手抓饼三明治【宝宝辅食】
我这算是豪华版的了吧,蔬菜、肉肉、鸡蛋,还能来点肉松。
香酥的饼皮,裹着丰富的食材,这一口下去才是享受。
用料
手抓饼 | 1张 |
午餐肉 | 2片片 |
肉松 | 6克 |
生菜 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
西红柿 | 1片 |
沙拉酱 | 适量 |
手抓饼三明治【宝宝辅食】的做法
不粘锅刷油,打个鸡蛋,放上2片午餐肉。家里食材丰富一点的,还能加点虾仁啥的,自制款嘛,料就是足!
开小火,煎到午餐肉两面微黄,鸡蛋你们可以直接煎成全熟的。因为之后还要再煎一次,想吃更嫩一点的,煎单面的也行。煎好的午餐肉、鸡蛋都盛出来。
*选午餐肉的时候也是啊,注意看一下配料表,得选配料干净,肉含量高的。手抓饼稍微放一放,让它能软化一些,但也别太软了。之后舀入沙拉酱,或者是番茄酱。其实我感觉吧,这搭配就算不加酱,也能挺好吃的。
*我用的这个就是黄油手抓饼,你们给孩子选手抓饼的时候也得注意,一定要是配料干净,不加起酥油的那种。依次在饼上放入生菜、午餐肉、西红柿、鸡蛋、肉松,最后再盖一层午餐肉就行了。蔬菜也是能自己配的,黄瓜、玉米粒、紫甘蓝啥的,怎么加都行。
把饼皮向着中间对折,包起来。
包好的煎饼放入不粘锅中,接口的那一面冲着锅底。
*因为手抓饼本身就有油,我这儿就不额外刷油了。不过你家的饼皮如果冷冻时间比较长,可以稍微加点油。小火烙到饼皮微黄,就可以再翻个面,一直把6面都烙熟了。
因为里面的食材都是处理好的,所以饼皮熟透了,就可以取出来了。烙好的饼对半切开,这样吃着是更方便一点的。
-
🌈不醒不发椒香千层饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
🤗🤗想吃就去嚯嚯面吧❤️真的很不错,分享出来给大家❤️用料面300克水160克盐3克花椒粉2勺油适量芝麻适量🌈不醒不发椒香千层饼的做法先来张食欲图👄面粉➕盐温水(温温)准备好,掌握不好水量,一点点倒入,搅拌成面絮,还有少量面粉为止(如图),开始揉面现在喜欢带手套,要不洗手麻...
-
春韭菜饼食谱做法大全,超简单的春韭菜饼做法步骤
春天里最美味的菜——韭菜饼,每次一上桌,准是秒光,一定要做起来用料油适量鸡蛋1个面粉适量盐4克韭菜100克春韭菜饼的做法韭菜,鸡蛋,面粉,盐,水,调成糊糊,面糊成流线状平底不粘锅,倒入油,中小火倒入两大勺面糊待一面煎凝固后,翻面继续煎煎至两面微黄,盛盘,四周脆脆的,中间软软...
-
软糯🎃芝麻南瓜豆沙饼(简单快捷)的烹饪做法,大厨教你详细做法
孩子们总是很喜欢吃外面早餐店的小煎堆,偶然一次机会自己做了一个芝麻南瓜饼,跟那个味道差不多,超级好吃,做法也很简单,分享给大家。用料南瓜半个白芝麻适量豆沙适量糯米粉500克油适量软糯🎃芝麻南瓜豆沙饼(简单快捷)的做法买了半个南瓜🎃切成小块,上锅蒸熟,大概蒸它15...
-
圆白菜土豆丝但饼的做法和图解,圆白菜土豆丝但饼怎么做更好吃
疫情居家不想热量太高用料土豆1个鸡蛋2个盐半小匙(特别小)五香粉1小勺耗油1小勺杂粮粉300克包菜1个香油1小勺圆白菜土豆丝但饼的做法将以上食材混合在一起,杂粮粉没有可以用面粉,根据包菜的量调整面粉跟鸡蛋的量。面糊稍微干一点,手可以攥成团,压成饼锅里刷油,把小饼...