简单快手番茄鸡蛋手捏面片,儿童早餐福利
儿童食谱2.96W
用料
西红柿 | 2个 |
鸡蛋 | 2个 |
小葱 | 1根 |
面 | 500克 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 5克 |
耗油 | 1勺 |
倒入面粉,加点盐,再倒入适量水,用筷子边搅拌边倒入水,为了使面粉更容易吸收
揉按十分钟,做成长条,方便用手捏片片
捏好的面片水烧开加入一碗冷水,使面片更筋道
等再次烧开沸腾煮上两分钟出锅
用漏勺盛出
放入盘里备用
煎蛋
边煎用筷子或铲子打碎,盛出备用
锅烧热,放油,蒜末爆香倒入番茄放盐,酱油,耗油炒出水后煮软再放入鸡蛋一起翻炒几下就可以出锅了
哒哒哒!面片Q弹有嚼劲,配上又酸又甜又香的番茄炒蛋完美!喜欢葱味的撒上葱花就更好了。
小贴士
面片两次煮沸时一定要加入一碗冷水烧开再出锅,面片更筋道。
在家有小孩的可以放入番茄酱调味!
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