减脂番茄金针菇豆腐汤
减肥食谱2.82W
减脂餐吃够了?那就换个开胃的减脂汤吧!
用料
西红柿 | 1个 |
金针菇 | 半把 |
内酯豆腐 | 1块 |
豆芽 | 1把 |
减脂番茄金针菇豆腐汤的做法
1.西红柿切丁,豆腐切块
2. 锅内放少许油,(油橄榄油更好),我怕胖就放一丢丢,油热小火炒西红柿丁,放点番茄酱(没有可以省掉),2勺耗油。加一碗水,想喝汤可以多加点水
3. 把洗好的金针菇放入锅中煮开,再放豆芽。再放入内酯豆腐。汤大开时,放点盐,放点鸡精。
好喝的番茄金针菇豆腐汤就出国啦
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