美味佳肴馆轻烩鸡胸
减肥食谱1.09W
图片下次再传吧，菜都吃完啦。第一次做这个菜谱，觉得又健康又美味，一定要先记录下来。
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 荷兰豆 | 250克 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
| 盐油 | 少许 |
| 紫洋葱 | 4分之1歌 |
| 小西红柿 | 8个 |
轻烩鸡胸的做法
热锅少许油，放入洋葱，香味出来后放入鸡胸肉，均匀撒盐还有黑胡椒，小火两面煎制黄色，取出。再放入荷兰豆，翻炒，加入生抽，把鸡胸肉切厚片即可，放入荷兰豆加少许水烩，小西红柿切半放入。鸡肉不夹生了，香味出来了，就可以享用啦！
小贴士
下次做一定把图补上
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