鸡胸怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口，热门的鸡胸精选专题是专门提供鸡胸的相关精彩内容的地方，这里的鸡胸相关内容，小编都精心编辑，精选优质鸡胸的相关知识，分享一些鸡胸方面的经验知识。

首页 > 鸡胸怎么做更好吃

百合桃仁鸡胸鲜贝汤

优禾汤包食材干净美味用料优禾汤包1份鸡胸肉200g鲜贝10颗白胡椒少许百合桃仁鸡胸鲜贝汤的做法汤包各内容打开放入盆中用冷水清洗.本汤配料是百合莲子核桃仁元肉酸枣仁.食用水1点5L加入锅中煮沸.加入洗干净食材.加入鸡...
剁椒鸡胸炒蚕豆

为家人做菜用料鸡胸肉剁椒韭菜蚕豆生抽淀粉盐剁椒鸡胸炒蚕豆的做法鸡胸先提前料酒淀粉生抽腌制好。下油放入姜蒜剁椒爆香，在放入鸡胸片刻后加入蚕豆炒，放入盐耗油，最后加入韭菜鸡粉即可。就是懒得写菜谱，麻烦！...
香菜蒸鸡胸

这个菜谱是我原来看到的，但后来找不到了，便凭记忆在自己创一个，有所不同。谢谢^_^用料香菜1把鸡胸1块辣椒酱盐现磨黑胡椒橄榄油香菜蒸鸡胸的做法香菜切碎放入盆中，加橄榄油和辣椒酱，拌匀剖开鸡胸在各面抹上黑胡椒和盐塞入...
590大卡！西红柿鸡胸香菇挂面🍜

最近在增肌，但是拒绝脏增肌！干净增肌！从吃做起！疫情期间，能吃到面也不容易，好不容易买到面了，琢磨着如何吃才没有罪恶感……于是！出现了它！建议作为午餐。如果你是在减脂可以把白面换成荞麦面或者黑麦面。此热量仅是对该面的计...
日式野菜鸡胸合炒

清爽的夏日小炒用料洋葱半个胡萝卜半条西兰花数朵蘑菇数朵圆白菜数片鸡胸一条丸子5颗大蒜5颗A：酱油糖盐米酒淀粉香油B：食用油胡椒盐日式野菜鸡胸合炒的做法准备并洗净食材鸡胸切片并用A料醃制备用分别处理食材开火热锅，...
烤无花果山羊奶酪茴香鸡胸土豆

来自lecreuset官网的菜谱，两人份的晚餐，心型的锅子，你知道这样的爱心料理最适合情人节了或者烛光晚餐了。原名是FigandGoatCheese-StuffedChickenBreastswithFennelandPotatoes看我是在多么没水平的直白的翻译。马上要来...
鸡胸洋葱沙拉

自从投身到伪健身者的行列中，总会试图寻找既能填饱肚子又美味又营养健康的食物。洋葱的营养价值不言而喻，鸡胸又是高蛋白低热量的白肉，两者搭配起来的确天衣无缝。但考虑到低油少盐的饮食宗旨，夏天又不想油烟四溅，所以……...
凉拌葱丝脆鸡胸

用料鸡脯肉小葱淀粉蒜熟芝麻色拉油盐香醋料酒蚝油鲜贝汁糖鸡精凉拌葱丝脆鸡胸的做法将鸡脯肉切小块，放入料酒少许精盐和水淀粉腌制片刻再加入干淀粉抓匀备用加入色拉油的油锅烧至九成热时倒入鸡脯肉块大火炸制至金黄色...
豆腐烩鸡胸

用料豆腐1块鸡胸肉1块腌料🌱盐适量胡椒粉少许老抽半勺料酒1勺清水1勺玉米淀粉适量食用油少许配料🌱葱花适量生姜末少许蒜末3瓣炒酱🌱香辣酱1勺黄豆酱1勺生抽1勺老抽半勺料酒1勺开水适量调味🌱盐少许鸡精半勺白糖3克水...
藜麦鸡胸饭

人生第一道减脂餐😂从来不下厨，第一次做藜麦饭，一碗都吃完了🤪🤪用料鸡胸橄榄油盐黑胡椒藜麦鸡胸饭的做法藜麦淘洗几遍，大火煮开，小尾巴脱落。鸡胸肉切丁，用料酒和黑胡椒腌制一会，加了喜欢吃的香菇。加入少许橄榄油，放入鸡胸...
鸡胸健康低卡吃法01｜鲜虾鸡肉藕饼

准备努力开一个专栏，看看到底鸡胸能有多少种快手健康好吃的吃法～脆脆的藕清甜的荸荠真的不能错过啊！用料饼藕50g鸡胸肉200g虾仁150克蒜3瓣姜2片荸荠（可选）2个洋车前子壳（可选）1小勺调料生抽1-1.5大勺料酒1大勺白胡椒粉1/2勺...
不可不吃的三明治-低温慢煮鸡胸松露蛋黄酱三明治

低温煮过的鸡胸嫩而不柴，加入松露酱能让味道上升一个档次。简单好吃又健康用料鸡胸1块欧丽薇兰橄榄油20g大蒜3粒百里香1束蒜味蛋黄酱50g是拉差辣椒酱12g干黄芥末籽3g松露酱12g苦菊10g小水萝卜2个芝麻菜10g盐适量黑胡椒...
鸡胸黑全麦三明治

之前做了些100%黑全麦的吐司，切好片放冷冻！这吐司片空口吃很难下咽，做成三明治就非常不错用料100%黑全麦吐司片2片番茄1个生菜2片青瓜片适量鸡胸1块黑胡椒碎适量味好美孜然粉适量盐适量橄榄油1勺鸡胸黑全麦三明治的做法...
烟熏鸡胸苹果色拉

用料烟熏鸡胸肉100克苹果100克西芹50克核桃仁30克柠檬汁5克酸奶100克烟熏鸡胸苹果色拉的做法烟熏鸡胸肉改刀切条备用。苹果洗净留皮切条（泡盐水），西芹去茎去皮切条（泡冰水）备用。核桃仁用烤箱150°烤熟切碎。把切好的鸡胸...
烤酥鸡胸

对比我其他的食谱都是些华丽丽的名字，实在只想让这道菜保持朴素的气息。食材选的是嫩滑多汁，蛋白质丰富的鸡胸肉，准备时间也就10分钟，剩下就交给冰箱+烤箱各尽其责~打开锡纸的那一刻，香喷的味道可是不打折哦！用料鸡胸或者其...
茄子笔管意面配香草煎鸡胸

没有什么难度，配上一杯甜白葡萄酒，再来一份清爽的沙拉，就是一份初秋的午餐。用料意面酱1罐威士忌茄子2根笔管面橄榄油盐鸡胸综合香草碎黑胡椒碎柠檬1/4个茄子笔管意面配香草煎鸡胸的做法先处理鸡胸，用叉子在鸡胸上叉几个...
凉拌豆腐鸡胸

啊请忽略涂上那坨绿色的菜。真正好吃的就是豆腐加鸡胸。水煮鸡胸嘛，可能口感比较干，但加了豆腐就完全不一样啦～很有层次感呢～用料鸡胸一块豆腐120g味增半勺麻油半勺凉拌豆腐鸡胸的做法鸡胸冷水下锅煮熟，拿出放凉手撕成鸡丝...
罗勒鸡胸豆皮卷

不想吃米饭，用厚百叶（千张）把肉和菜卷一卷吃起来还是不错的，饱腹感很强。用料豆皮1张鸡胸肉1块木耳2-3朵胡萝卜1小段鸡蛋1个罗勒叶2根盐适量鸡精适量香菜适量丘比火锅蘸汁适量罗勒鸡胸豆皮卷的做法鸡胸肉洗净切长条（我切了...
比烧烤还好吃❗️孜然鸡胸粒

好吃还不胖简单上手用料鸡胸肉1块生抽1勺料酒1勺老抽1勺蚝油1勺辣椒粉1勺孜然粉2勺葱1根姜5片蒜2瓣比烧烤还好吃❗️孜然鸡胸粒的做法生抽、老抽、蚝油、料酒，各一勺，做成料汁。葱蒜姜切片，倒入料汁。鸡胸肉切成2cm大小的...
减肥低脂餐：黄瓜丝凉拌鸡胸丝

非常低脂哟，虽然是黑暗料理但是意外非常好吃，鸡蛋只能吃鸡蛋白，蛋黄胆固醇太高啦，刚才计算了一下加上这些酱料不到300卡用料黄瓜1根鸡胸130g豆豉酱3g酱油一品鲜20g香油7g辣椒油3g料酒一些蛋白清2个减肥低脂餐：黄瓜丝凉拌鸡...
稷山酿菜（鸡胸酿木耳，良心配方，煲汤、煮面、炖菜都可用）

小时候吃席，经常能吃到。后来没在老家，总是想这个味道。试错了五六七八次吧，嚯嚯了好多料，今天终于接近原版了，良心配方啊。今天是6-7根的量。做好之后，冻冰箱里，吃时切开做汤、做菜都可以。用料鸡胸肉1块（200g）木耳6朵鸡蛋6个...
东菱百味佐料机_低脂鸡胸虾仁丸子+蒜蓉辣椒蘸酱

我和先生都爱运动，冰箱常备鸡胸肉，平时都是煎炒烤。极少做丸子，怕剁肉，耗时耗力，清洗起来也麻烦。有了东菱百味佐料机绞肉就轻松多。大碗绞生肉，三个小碗绞配料，专刀专用，可以生熟分开，跟一般绞肉机不同，而且整套绞肉机可以叠起...
鸡胸什景炒饭

用料鸡胸肉250胡萝卜100青椒100糙米100鸡胸什景炒饭的做法鸡胸肉热水焯熟，切丁胡萝卜，青椒切丝，糙米饭煮好都放锅里，开炒...
凉拌芥末鸡胸木耳

一份热量为180左右用料黑木耳数朵鸡胸1个芥末少许生抽醋凉拌芥末鸡胸木耳的做法黑木耳泡开洗后入滚水焯熟，鸡胸洗净对半切开放入滚水大概5~6分钟左右烫熟。把鸡胸撕成条状，加入木耳，倒入生抽+芥末的调料拌匀，醋可加可不加...
春日煎鸡胸

最近爱上芦笋做酱，怎么搭配都很赞，而且快手。用料鸡胸肉1块芦笋5-6根蘑菇适量蒜2瓣盐2小勺黑胡椒1小勺奶油5ml橄榄油适量春日煎鸡胸的做法鸡胸肉、芦笋、蘑菇洗干净。鸡胸肉用盐和黑胡椒腌一下。芦笋去后段老梗，去皮，切下...