西兰花炒虾仁(减脂)
减肥食谱2.5W
减脂餐
用料
西兰花 | 8朵 |
虾仁 | 6只 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
油 | 少许 |
酱油 | 半勺 |
西兰花炒虾仁(减脂)的做法
西兰花切小,胡萝卜切片,加一点点油,少许盐,一起焯水
虾仁加料酒,酱油,淀粉搅拌均匀。锅中放油,加入虾仁、西兰花、胡萝卜,搅拌,放一点盐
装盘
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