美味佳肴馆减脂西兰花虾仁菌菇汤
减肥食谱2.82W
2021年初吃的太好了
胖五斤开始减脂 快get
用料
| 西兰花 | 3朵 |
| 虾仁 | 5克 |
| 盐 | 少量 |
| 料酒 | 少量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 牛奶 | 3勺 |
减脂西兰花虾仁菌菇汤的做法
西兰花🥦放盐水洗净 菌菇洗净
虾仁可提前料酒腌制五分钟去腥
鸡蛋提前加油炒碎
提前烧开水 依次先加虾仁、鸡蛋
最后加菌菇 西兰花
放盐 生抽 少量 最后加3勺牛奶
牛奶看个人口感 适量![减脂西兰花虾仁菌菇汤的做法步骤图 第2张]( "减脂西兰花虾仁菌菇汤的做法步骤图 第2张")
小贴士
一定要加牛奶！好看又好喝
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