胡萝卜炒鸡肉

很多人不能接受胡萝卜的味道，其实生熟我都可以接受的，尤其爱吃过油炒了的🥕，这样营养价值才能出来，鸡胸肉热量也很低，做法除了胡萝卜炒肉，还有胡萝卜鸡蛋、炒木耳...布拉布拉...都是快手菜
吃胡萝卜好处多多～建议大家多吃胡萝卜～我的刀功还是.....需要加强训练💪

用料  

胡萝卜炒鸡肉的做法  

1. 将鸡胸肉切块，放入白胡椒粉、料酒、淀粉，抓匀，汤汁可以挂住鸡肉就行。
   起锅，倒油，多到点油，防止粘锅。放入鸡胸肉，下锅迅速打散，炒熟盛出备用。

2. 再次起锅，热油锅放入葱姜蒜煸香。

3. 加入切好的胡萝卜丝大火翻炒，胡萝卜不爱烂，一定要多煸炒一会。
   炒到稍微塌秧后加入少许开水，继续翻炒，差不多不那么脆了就可以调味了。
   倒入炒好的鸡肉片，加生抽、一点点老抽调色，最后加盐调味，出锅啦～❤️

小贴士

胡萝卜一定要多炒会，一定要炒出胡萝卜红油～