抖音最火刮油神汤:冬瓜木耳香菜汤
进入五月减肥旺季后,全抖音都是这汤……减脂刮油神汤 我自己非常喜欢吃香菜,所以香菜会放很多。 你们不吃香菜可以不放或者少放。
用料
冬瓜 | 若干 |
黑木耳 | 若干朵 |
香菜 | 若干 |
盐 | 少许 |
抖音最火刮油神汤:冬瓜木耳香菜汤的做法
食材准备:黑木耳提前泡发,切碎。冬瓜切片。香菜切碎
加冷水,加入冬瓜片,碎黑木耳,煮开后,小火再煮五分钟左右,加一丢丢盐(根据自己口味调节,不建议很多)
加入香菜碎,再煮一会儿,大概也就一分钟
做好,吃吧
小贴士
冬瓜:利尿,美容养颜,减肥。 黑木耳:肠道清道夫,血管清道夫。 香菜:促进肠胃蠕动,健脾健胃,缓解积食。 三者结合,事半功倍。据说掉秤很厉害哦😁可以一周内2-3次煮这个汤来代替中餐或者晚餐,给肠道洗洗澡,减肥神汤哦。(不吃香菜就不放,不吃香菜就不放,不吃香菜就不放‼️)
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