智利甜玉米派-Pastel de Choclo
这是一道非常著名的智利家常菜,也被叫做“乔克洛”,食材丰富,味道香甜,小朋友也会很爱吃。
用料
甜玉米 | 4根 |
全脂牛奶 | 100克 |
鸡蛋 | 2只 |
牛肉沫 | 250克 |
洋葱 | 2个 |
鸡胸肉 | 2块 |
香菜 | 少许 |
罗勒/九层塔 | 少许 |
葡萄干 | 少许 |
孜然粉 | |
黄油 | |
油 | 克 |
糖 | |
盐 |
智利甜玉米派-Pastel de Choclo的做法
将玉米粒从玉米上剥下(可以用刀)。与牛奶和罗勒叶一起放入搅拌器拌成泥状。
将玉米泥放入锅中煮沸,放入两勺糖和两勺黄油,煮至融合。取出备用。
将洋葱切碎。热锅,倒入油,热至六成时,倒入洋葱翻炒到变软。再放入三勺盐,三勺辣椒粉,三勺孜然粉和少许香菜。翻炒均匀。
倒入牛肉沫翻炒,直到肉熟,混合均匀。
炒好的肉均匀地铺在烤盆里(一般用来焗饭的陶瓷盘)。鸡蛋煮熟切块/片,烤鸡胸肉切片,与葡萄干一起均匀铺在肉的上面。
将玉米泥均匀地铺在所以食材上面。
小火热化黄油。
均匀地在玉米泥上撒糖和化了的黄油。
烤箱设200度,预热后,烤盆放入。烤25-30分钟。
拿出食物!开动啦!
小贴士
原本传统菜谱有橄榄,和鸡胸肉和鸡蛋一起铺在肉上面。但是本人不爱橄榄,所以不加,喜欢的可以加。
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