儿童超爱炒米饭
孩子爱吃炒米饭,为了多让孩子吃蔬菜,在炒米饭中放入各式蔬菜,又香又漂亮,孩子超爱吃。
用料
鸡蛋 | 1个 |
米饭 | 适量 |
油 | 适量 |
火腿 | 小块 |
胡萝卜 | 小块 |
葱 | 适量 |
盐 | 少量 |
土豆 | 小块 |
小油菜 | 小块 |
黑芝麻 | 适量 |
儿童超爱炒米饭的做法
各式蔬菜切成小块,包括胡萝卜、土豆、火腿、小油菜。
鸡蛋打散,放入少量水及葱花,热油,炒好鸡蛋备用。
烧油,放入胡萝卜等各式蔬菜翻炒,七成熟时放入少量盐,放入米饭、炒好的鸡蛋,出锅前放入黑芝麻。
小贴士
1.鸡蛋打散放入少量水,加些葱花,炒出来超级香。
2.各式蔬菜翻炒时加入盐。
3.在加入米饭时若有些干,可少量加些水进行翻炒。
4.出锅前再放黑芝麻。
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