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相思豆南瓜盅

饭2.4W
相思豆南瓜盅的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

小南瓜 1个
红豆 适量
黑糯米 适量
藜麦 适量
黑米 适量
薏米 适量
芝士 两片
蜂蜜 2勺

相思豆南瓜盅的做法  

  1. 提前将杂粮进行浸泡（24小时以上）

    相思豆南瓜盅的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 将南瓜切开，南瓜囊掏出（最好选用贝贝南瓜，我选的是南瓜品种不腻）

    相思豆南瓜盅的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 将二分之一杂粮放入南瓜中，然后铺上芝士片

    相思豆南瓜盅的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 再将剩余的杂粮加入南瓜碗中；加入适量清水

    相思豆南瓜盅的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 盖上南瓜盖，放入蒸锅中，水开后蒸煮30分钟；

    相思豆南瓜盅的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 从锅中取出，在米饭上淋上蜂蜜～

    相思豆南瓜盅的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 切开趁热享用吧～

    相思豆南瓜盅的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 南瓜的选择很重要～

    相思豆南瓜盅的做法步骤图，怎么做好吃 第9张
标签：好吃 相思豆南瓜盅 相思豆 南瓜

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