台式快手鸡肉饭
饭6.39K
用料
鸡腿 | 3只 |
鸡腿或鸡胸或火鸡腿或火鸡胸去皮,去骨。
蒜切末,红葱头切末,葱花备用。滚水加盐后,转小火,加入鸡腿肉,慢煮15分钟。关火,再泡10分钟。
另起一锅,热锅加鸡油或鸭油或猪油,煎鸡皮,5分钟后取出,切碎。
煸葱头末和葱花,变色后,加入蒜末。煸炒至金黄色。
盛碗鸡汤,待油葱酥变金黄后倒入,加入部分鸡皮末,煮。加盐,和白胡椒粉。
顺着鸡肉纹理,用叉子拆肉丝。
盖在米饭上,放上油葱汁和鸡皮碎。
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