彩色糖果饺子(12➕)
营养:蔬果面皮不同意普通的白面,它会让宝宝们摄入更多食材所带给我们的营养素。并且可爱的糖果的样子也更惹孩子们的喜爱。
用料
菠菜 | 20克 |
胡萝卜 | 20克 |
面粉 | 120克 |
紫甘蓝 | 20克 |
香菇 | 2.3朵 |
肉馅 | 30克 |
彩色糖果饺子(12➕)的做法
准备好食材
加入虾皮粉提味,可每天食用虾皮粉,补钙
做成蔬菜汁
和成面团
切成面片
包入肉馅
包成糖果形状
上锅蒸熟
摆盘,是不是特别用心
坚守妈妈的初心❤️
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小贴士
彩色糖果饺子:
①月龄:12月龄以上
②食材:面粉120克,肉馅30克,香菇2-3朵,菠菜、胡萝卜和紫甘蓝各20克。
③营养:蔬果面皮不同意普通的白面,它会让宝宝们摄入更多食材所带给我们的营养素。并且可爱的糖果的样子也更惹孩子们的喜爱。
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