四季豆、菊花脑饺子
菊花脑饺子特别适合夏天食用,清肺败火、老少皆宜!四季豆饺子呢,随时随地都可以包来吃,很方便、简单,关键是卫生,给你最爱的家人最原汁原味的安全美味😄😄我是从小不爱吃饺子的,现在为了家人我会包不同的饺子,存放冰箱,给他们不一样的营养搭配,让他们合理膳食、均衡营养!😄😄😄
用料
菊花脑 | 一斤左右 |
盐 | 少许 |
五花肉 | 两斤左右(分两份) |
四季豆 | 两斤左右 |
姜末 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
四季豆、菊花脑饺子的做法
将四季豆炒熟,挤干多余的水分,装好备用!菊花脑直接切碎即可,同样用一个干净的盆装好备用!
在切好备用的四季豆里面,加入绞好的肉、少许盐、少许姜末、鸡精顺时针搅拌,直到搅拌上劲了即可!这时馅儿就算搅好了,是不是超简单啊?😄
可以开始包啦……😄
把剩余的肉、姜末、盐、鸡精放入菊花脑里面,同样的方法顺时针搅拌,上劲后,这馅儿就算调制好啦!
开始包饺子啦……
我负责包饺子,不负责吃哦u
多包些,可以放冰箱冷冻,冻好硬后再用保鲜袋分装,可以一个小袋里面放十个饺子,也可以根据你的食量分装,当你想要吃时,可以拿一包出来,刚好一个人的量,这样简单、方便!
小贴士
馅儿里面的蔬菜或者肉的量,主要看自己喜欢!如果你爱吃肉,就把肉放多点、蔬菜少点!反之,则把肉少点、蔬菜多些!完全看个人喜欢啦……😄
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