辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋
我🐷7个月了,是时候开始吃带固体的辅食了,不然几颗小牙齿专门咬人这就不对了。我也是第一次做,量都是看具体情况来的。主要就是菠菜或者胡萝卜啊或者其他蔬菜榨了多少汁,面粉配合蔬菜汁来加就行了。看心情。我做了菠菜和胡萝卜的。
用料
菠菜 | 几棵 |
胡萝卜 | 一段 |
面粉 | 适量 |
清水 | 少许 |
辅食蔬菜颗粒面&蝴蝶面🦋的做法
菠菜我大概用这么多,剪掉根,多洗几遍。
加少许水就行了,榨汁机榨成菠菜汁泥。
菠菜汁全倒入盆里,然后加面粉,能搅拌成絮状就阔以了,稍微干一点。
放垫子上揉成偏硬面团,比较费力,不沾手不掉碎屑。放微波炉盒子里盖盖子醒半小时。
擀面杖开始擀。没有面条机真的炒鸡费力🙃。
大概这样吧。
要很薄,我尽力了(T▽T)。
切长条。如果觉得粘,就撒点面粉或玉米淀粉。不过只要面团足够硬,是不需要额外的粉的。
竖着切完,再来横的。
还不错,越小越好吧。
蝴蝶面就是用饮料瓶盖按出一个个圆,用筷子中间一夹🤪
就这样哈哈
今天的午餐辅食:翁公鱼泥菠菜颗粒面。
胡萝卜🥕也是打成泥汁。
揉成硬团。
擀薄。
切条。
切碎粒。
做蝴蝶面。
小贴士
菠菜里面有草酸,宝妈可以洗净用热水烫一遍再榨汁,也可以最后煮面时候不要喝汤汁就行了。没别的,就是费力。权当减肥了。以后还要做红心火龙果啊南瓜啊等等的颗粒面。
-
快手面🍅西红柿鸡蛋面的烹饪做法,大厨教你详细做法
疫情停学,带娃上班,下班到家饿的发慌,赶紧来一份快手面条。全程10几分钟,跟娃一人一碗,吃的好满足。用料西红柿1个鸡蛋2个挂面1把盐适量快手面🍅西红柿鸡蛋面的做法西红柿去皮,切小块。我是直接用削皮刀的,简单快速。锅内热油,油温不要太高的时候放鸡蛋,筷子搅拌成鸡蛋...
-
干烧奶油大虾意大利面 (奶油大虾意面)的烹饪做法,大厨教你详细做法
干烧汁加入淡奶油中西完美融合吃腻了番茄和奶油意面的一定要试试看这种做法用料姜20克料酒2汤勺糖一茶勺虾8只生抽半汤勺番茄酱3汤勺蒜头6瓣黑胡椒适量干酪丝适量适量干烧奶油大虾意大利面(奶油大虾意面)的做法材料准备虾去壳留尾开背去虾线,沥干水分加少许盐和黑...
-
番茄意大利面(家庭版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料意大利面1人份西红柿1个番茄酱1勺黑胡椒粉适量盐适量洋葱适量火腿肠1根虾仁5个鸡蛋1个番茄意大利面(家庭版)的做法太抱歉了,只有成品图😭🀄️这个非常家常,很中式,我本人很喜欢吃意大利面,因为在控糖,意大利面是低GI食物,对控糖、减肥人群都很友好,可以拿来解馋哦~1⃣️...
-
鸡胸肉青菜冬笋魔芋面(无油减脂必备)的烹饪做法,大厨教你详细做法
魔芋一大包够吃两份的分量只有50kcal的热量,在节约碳水的日子可以代替主食~用料鸡胸肉丝水煮青菜任意冬笋魔芋面黑胡椒碎盐生抽一点点鸡胸肉青菜冬笋魔芋面(无油减脂必备)的做法我自己没放油,炒鸡胸肉丝的时候有点油~放水闷一下就熟啦~...