‼️夏天必备㊙️你需要来一碗有灵魂的酸汤面👌
Dear,早上好呀😎
小忙上线下厨啦,天气一热经常就是吃啥啥也没胃口,来碗酸汤面吧,开胃又舒坦,做起来也无敌简单,适合忙碌的上班族👩🏻💼
🔻酸汤巴沙鱼手工面🔻
⏰耗时15分钟
💰耗费约15元
🛒采购清单
✨食材:巴沙鱼柳一份、咸菜适量、手工面适量
✨配料:蒜瓣两枚、辣椒两个
✨调料:一勺蚝油、一勺料酒、少量盐
🔸制作过程
1⃣️咸菜洗净切丁,巴沙鱼解冻切小块,蒜瓣、辣椒切碎备用
2⃣️开火加少量油,加入蒜瓣辣椒爆香,再加入咸菜,加入一勺蚝油,均匀翻炒着色入味
3⃣️加入巴沙鱼块,再加入一勺料酒,继续翻炒逐渐变色变熟
4⃣️倒入适量水焖烧,水沸后加入面条,加少量盐,面条煮熟就可以出锅啦~
👩🏻🍳酸辣的面汤和软嫩的鱼肉,是真的很开胃的一道菜谱,完美拯救夏天没胃口😋
💌贴心提醒
🧸减脂菜一定要少油少盐,不会出错
🧸咸菜本身又酸又咸,所以加盐前建议先尝过咸淡再加盐比较保险哦
🧸我的做法类似打卤面,因此水加的不是特别多,面条吸水,汤汁一点都不油腻~
我会努力更新菜谱,也欢迎加微信busymelly交流,希望我们一起变瘦变美呀❤️
用料
面条 | 适量 |
巴沙鱼 | 1块 |
咸菜 | 适量 |
蒜瓣 | 2干 |
辣椒 | 2干 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 少量 |
‼️夏天必备㊙️你需要来一碗有灵魂的酸汤面👌的做法
见文字
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