鲜虾蔬菜胚芽粥（婴儿版）

简单又营养美味的粥快给宝宝做起来吧

孩子从饭渣到饭霸，我这个当妈的一直在坚持的路上

本菜谱适用于有咀嚼和吞咽能力的八个月以上的宝宝食用，咀嚼和吞咽能力差的宝宝建议把配菜打成泥加入粥里食用

用料  

鲜虾蔬菜胚芽粥（婴儿版）的做法  

1. 我给孩子买的是这个胚芽粥米，取一汤匙淘洗一遍即可（米里的维生素b易溶于水，不易多次淘洗），然后加凉水浸泡半小时

2. 鲜虾去虾线去壳去头，虾头留着后边用，虾仁焯水后切碎备用
   香菇、西兰花洗干净焯水后切碎备用（西兰花只取花头，茎不要，茎谁做饭谁吃掉😄）
   
   （香菇洗干净的一个妙招：水里加入点白面，香菇在面水里泡一会清洗，洗出来的香菇特别干净，西兰花可以在盐水里泡会）

3. 辅食锅里倒入一点宝宝热炒油小火煎虾头，煎出虾油后倒入适量开水

4. 接着倒入泡水的米，连同泡米的水一起倒入，顺时针搅几下

5. 然后倒入香菇碎和虾仁碎一起小火慢煮，等粥粘稠时候倒入西兰花碎，顺着一个方向搅动，再煮三五分钟

6. 成品，左边撒了自制的香菇粉（煮粥时候虽然放了香菇，再放点香菇粉，粥的层次感会不同），右边的金黄色小颗粒是熟制米胚芽（这个是买的米里带着的，吃的时候第一勺先把这个米胚芽吃掉）

7. 软糯鲜香，我们家小饭霸一口一口吃的停不下来，居然吃了大半碗，还吃了颗蒸水蛋

小贴士

煮粥要小火慢熬

其他也没啥注意的，基本都写在步骤里了
婴儿辅食都没啥难度，有一颗坚持的爱心即可