花胶猴头菇瑶柱鸡粥
粥2.63W
花胶,大家知道功效是很多的,补肾美容增强免疫力;猴头菇,暖胃:粥,养生首选。
用料
猴头菇 | 2个 |
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
鸡 | 4分1 |
香菇 | 4朵 |
瑶柱 | 8粒 |
花胶 | 20克 |
淮山(生的) | 半条 |
我不加其他调料,只加盐。你可以根据自己的喜好添加。 |
花胶猴头菇瑶柱鸡粥的做法
猴头菇和香菇用米水泡开,30分钟即可。
花胶提前用凉水泡软,放姜去腥。然后沥干水再蒸25分钟,凉了后放入水,放多些水,用保鲜膜密封放入冰箱一夜泡发。
洗好,待用。量是根据人数而定,多人吃粥就放多一些。
鸡肉,切好,放盐腌一下待用。量也是根据人数而定,人多就放多些鸡肉。
完成。胶质满满,每个季节吃,都能满足身体不同季节的调理噢。
小贴士
花胶和猴头菇等配料先煮开,用筷子查看一下花胶的软硬情况,软化了就放入鸡肉,然后再放去米。等米数透了,即可。
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