宝宝辅食 - 黑米红枣板栗山药粥
10月龄宝贝的早餐
用料
紫米 | 15g |
糙米 | 20g |
红枣 | 2颗 |
板栗 | 2颗 |
山药 | 一小段 |
1、准备食材,黑米糙米提前浸泡起来,这是0.63ml小炖盅8分满的量
2、板栗速冻半小时以后去壳放开水里浸泡2分钟再放凉水里去皮
3、将板栗 山药 红枣切成合适大小(添加辅食不久的宝宝可以用料理机打成细泥)
4、把处理好的食材放入炖盅里
5、加入适量的水后放入电炖锅内开始炖煮,因为黑米难煮一点,所以炖了3.5h
6、煮好后的样子
v信:LUAN951572,家有2016年1月小宝,欢迎一起交流育儿知识
小贴士
注意事项:1、红枣也可以煮熟后剥皮再一起煮。2、板栗去皮也可以用微波炉法:将板栗剪开口子后高火滴1分钟即可。3、小月龄宝宝等可以煮熟后用料理机打成糊糊。
-
干贝鱿鱼虾仁粥的做法和图解,干贝鱿鱼虾仁粥怎么做更好吃
有幸申领到味好美调料包,这次有好多品种,用途不一样,一样的好味道。胡椒粉百搭,煮海鲜粥少不了,味好美的胡椒粉味道非常好,我家一直都在用。一人份!干料要提前泡开!我煮海鲜粥,喜欢用隔夜米饭,汤比较清淡,也可以现煮米粥,各有所爱吧!用料米饭一碗干虾仁适量干贝几粒瘦猪肉适...
-
黑芝麻芒果粥的做法和图解,黑芝麻芒果粥怎么做更好吃
白痴都会做的水果早餐粥,搭配烤面包、馒头片是极好的!用料大米(泰国香米更好)50g黑芝麻糊1包芒果喜欢多少放多少水600ml黑芝麻芒果粥的做法米………洗。加…………水加入一袋黑芝麻糊,搅匀。煮…………煮好的粥,加入切好的芒果丁。一个字,吃!小贴士1.粥可以预先煮好,放...
-
什锦杂疏虾仁🍤粥的做法和图解,什锦杂疏虾仁🍤粥怎么做更好吃
春天里,百花争艳!煮上一碗杂疏虾仁粥!盛爽,呵呵!用料虾仁5克玉米粒3克左右胡萝卜粒3克左右碗豆粒3克左右味好美白胡椒粉2克味好美黑胡椒粉2克生抽1小勺盐1克香油几滴小香葱1根大米2杯什锦杂疏虾仁🍤粥的做法大米洗净后,用清水浸泡一小时左右备用!虾仁🍤加少许盐,生抽,味...
-
如何做生滚猪杂粥好吃 生滚猪杂粥烹饪方法大全
小时候不喜欢吃猪杂,年纪越大反倒越喜欢~可能这就是猪杂粥的魅力吧!~非常清甜可口的粥!用料大米1杯猪心半个粉肠2条猪肝100克猪肉100克姜切丝(随意)葱2根香菜2根胡椒粉少量生滚猪杂粥的做法粉肠:其实粉肠不难清理,也不臭1、用一瓣大蒜从肠头放入,一直通到尾,里面脏东西就...