生姜粥
粥3.09W
今年春天气温变化大,患感冒人也多,我们平常如果煮点生姜粥喝,对预防感冒有作用
用料
生姜 | 30-50克 |
粳米 | 200克 |
水 | 适量 |
生姜粥的做法
粳米淘洗净,用清水泡20分钟
洗去生姜外皮污泥(不要去生姜皮),切成厚片(0.3厘米左右)
粳米边同泡粳米的水一同倒进砂钵锅里,酌情添水,放进生姜片盖上盖
大火烧开后,转中小火煮(盖子留一丝缝,防粥外溢),直至米粒软稠成粥样即可
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