玉米碴绿豆粥

玉米渣是玉米碾碎制成的较粗的颗粒状食物，其中所含的膳食纤维可以润肠通便。玉米和绿豆熬粥，口感清淡，清凉又去火，加入一点百合，很适合炎热的夏天。

用料  

玉米碴绿豆粥的做法  

1. 准备好食材

2. 食材全部洗净放入电饭煲

3. 放入适量水

4. 提前一晚预约好煮粥功能，早上起来就可以喝

5. 如果用普通锅煮的话，玉米碴和绿豆提前泡好，这样可以减少熬煮的时间。