虾仁青菜粥(8M+辅食)
🚼 8️⃣M15D
可做辅食可以大人吃…很香很鲜……
每周末我休息都要换一个辅食给宝宝吃,前天做了红枣玉米粥忘了拍照了,今天的咸味粥她超级喜欢吃!
❗️❗️我之前做的宝宝辅食里面就有说过,我并没有严格按书来育儿,一岁之前不能吃盐或者糖,我都没有做到,是我个人(强调一遍!我个人观点)觉得极少一点点的这些糖分或者盐分并不会有什么副作用,反而能增加宝宝的食欲,何乐而不为呢?宝宝吃的多吃的好就健康,而不是不吃盐和糖就健康…(重复一遍,个人观点,不喜勿喷)我身边有朋友的孩子八个月就吃过烧烤了😂,现在身体照样棒棒哒~所以说很多东西都是因人而异,个人体质不一样~
宝妈们要严格按现在的育儿知识来我也是赞成的,毕竟宝宝是自己的,还是谨慎点好,我做的食谱里有盐有糖的你们都自行减去就可以了哟~
用料
虾仁 | 1个很大的 |
青菜 | 三片菜叶 |
大米 | 1/4杯 |
盐 | 1_2克 |
虾仁青菜粥(8M+辅食)的做法
我在沃尔玛买的去头大红虾…非常大…柠檬腌渍去腥
几根白菜芯叶子
虾仁白菜切碎……
先把米浸泡半小时,白粥煮的查不多了再放虾泥,放1-2克盐,最后快出锅了放青菜
✅完成
小贴士
虾仁不要饼状放下去,放下去就变成了虾饼😂…
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