冬苋菜粥
粥3.27W
适用于热淋、小便短涩疼痛症状患者食用。作用功效:有清热、花窍、顺胎产的功效。
用料
紫苋菜 | 250克 |
粳米 | 100克 |
精盐 | 少量 |
味精 | 少量 |
清水 | 11杯 |
猪油 | 少量 |
冬苋菜粥的做法
冬苋菜择洗干净切细,粳米清水浸泡3小时淘洗净。,。粥清香,甘美爽口。
锅置火上入11杯清水、粳米,煮至粥将成时候
加入冬苋菜、精盐、猪油,略煮即成
小贴士
临产前食用,能滑胎助产。
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