牛肉青菜粥 宝宝辅食8月+
粥2.65W
用料
牛肉 | 一小块 |
大米 | 一把 |
青菜嫩叶 | 两颗 |
生姜 | 一片 |
萝卜 | 三片 |
隔水炖小盅放一把米,洗干净,放5-8倍的水
牛肉切成碎末,姜片一片,不要切碎,后面好拿出来,放入炖盅,打开煮粥模式
粥好后,锅里放水,放萝卜片,烧开放几滴油,放入嫩菜叶,煮熟后捞出切碎
粥可以一天吃两餐,分一半出来,捞出姜片,把切碎的青菜放进去拌匀,月龄大的宝宝可以放点盐或者酱油调味。
剩下一半牛肉粥可以放着做晚餐加点别的蔬菜进去又是一餐搞定!
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