美味佳肴馆控有怎么做更好吃
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![当三明治控有了三明治机的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "当三明治控有了三明治机的烹饪做法，大厨教你详细做法")
当三明治控有了三明治机
Pinlo帕尼尼机用料面包片鸡蛋个火腿片沙拉酱勺黄瓜根花生酱勺小包菜个生菜片当三明治控有了三明治机的做法拥有一台帕尼尼机一层一层盖到一起，再压一压，搞定👌...
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![奶酪控不控食谱做法大全,超简单的奶酪控不控做法步骤]( "奶酪控不控食谱做法大全,超简单的奶酪控不控做法步骤")
奶酪控不控
低脂无油减肥快手晚餐用料鸡蛋一个淡奶酪一片/20g生菜随意chia一勺三明治火腿（我买的雨润牛肉火腿）随意紫甘蓝随意奶酪控不控的做法蔬菜类洗净切切切无需太碎上蒸锅生菜铺底直接打个鸡蛋然后各种其他往里扔最后铺cheese...
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![控糖食谱做法大全,超简单的控糖做法步骤]( "控糖食谱做法大全,超简单的控糖做法步骤")
控糖
用料圣女果，生菜，西兰花，胡萝卜，黄瓜，猕猴桃坚果，牛奶控糖的做法西兰花焯水，撒黑胡椒...
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![控盐轻食有风味🥒刀拍黄瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "控盐轻食有风味🥒刀拍黄瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
控盐轻食有风味🥒刀拍黄瓜
简单的菜，健康的吃。用料六月鲜10克轻盐原汁酱油2勺味达美醇香米醋3勺芝麻酱1勺辣椒油1勺糖小半勺香油两三滴水果黄瓜3根蒜2瓣香菜2根控盐轻食有风味🥒刀拍黄瓜的做法盆里添水，加盐，把黄瓜泡15分钟，洗净。黄瓜去头尾，用刀...
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![虾控虾控虾控♡的做法和图解,虾控虾控虾控♡怎么做更好吃]( "虾控虾控虾控♡的做法和图解,虾控虾控虾控♡怎么做更好吃")
虾控虾控虾控♡
对于虾，各种虾，莫名喜欢。--莫名，莫名，我就喜欢你，深深地爱上你♡用料无法追溯的喜欢虾控虾控虾控♡的做法爱虾，爱生活小贴士虾控虾控，从喜欢吃虾到自己烹饪虾，大大的进步♡么么哒♬...
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![正确吃主食（控糖，适用所有人）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "正确吃主食（控糖，适用所有人）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
正确吃主食（控糖，适用所有人）
摘自丁香医生《控糖别只吃粗粮，教你如何正确吃主食》，为了自己查阅方便，侵删。文章主旨是教糖尿病人怎样有效控糖，实际上不止糖尿病人，所有人都需要关注餐后血糖，因为餐后血糖是糖代谢是否健康的关键指标，它与糖尿病、心血管...
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![土豆🥔控的最爱：有滋有味儿的椒盐小土豆的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "土豆🥔控的最爱：有滋有味儿的椒盐小土豆的烹饪做法，大厨教你详细做法")
土豆🥔控的最爱：有滋有味儿的椒盐小土豆
本人土豆控一枚好像土豆🥔不管怎么做都爱吃别看土豆其貌不扬营养价值可不小呢👇👇土豆含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素(A、B1、C)、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养。含有丰富的淀粉，能为人体...
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![芋泥控在吗？带你一起嚯嚯芋泥啵啵，有颜有料超好喝的详细做法，芋泥控在吗？带你一起嚯嚯芋泥啵啵，有颜有料超好喝做法技巧]( "芋泥控在吗？带你一起嚯嚯芋泥啵啵，有颜有料超好喝的详细做法，芋泥控在吗？带你一起嚯嚯芋泥啵啵，有颜有料超好喝做法技巧")
芋泥控在吗？带你一起嚯嚯芋泥啵啵，有颜有料超好喝
芋泥被气的离家出走，奶茶觉得啵啵很过分就跟芋泥私奔了，只剩下了一个啵啵所以这个啵啵，你要不要(*•̀ᴗ•́*)و只要两种简单食材，就能做出奶茶店爆款——芋泥啵啵。芋头加上紫薯粉调色更好看，搅拌搅拌芋头紫薯泥就做好了...
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![自制ins风巧克力 | 颜控必学，有手就能做的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "自制ins风巧克力 | 颜控必学，有手就能做的烹饪做法，大厨教你详细做法")
自制ins风巧克力 | 颜控必学，有手就能做
用料白色巧克力150g黑色巧克力150g草莓巧克力150g西柚1个橙子1个柠檬1个杨桃1个自制ins风巧克力|颜控必学，有手就能做的做法称量准备好所有食材备用。将水果切薄片，摆放至炸网上。将炸网放入k7食光机烤箱，果干模式60度，烘...
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![有浓郁芒果味的芒果布丁（芒果控的最爱）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "有浓郁芒果味的芒果布丁（芒果控的最爱）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
有浓郁芒果味的芒果布丁（芒果控的最爱）
先来认领一下，我就是芒果控本人了，芒果大约是我最喜欢的水果没有之一了，今天这个芒果布丁，如果你跟我一样喜欢吃芒果的话，一定也会爱上它，因为芒果加的超足，吃起来满足上天!而且，我做芒果布丁由于使用的是芒果味道更浓郁的小...
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![杯控食谱做法大全,超简单的杯控做法步骤]( "杯控食谱做法大全,超简单的杯控做法步骤")
杯控
因为喜欢喝咖啡慢慢变杯控用料咖啡豆12g牛奶180ml萃取咖啡浓缩30ml杯控的做法今天奶泡打厚了...
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![快手减脂荞麦面|有嚼劲|控制血糖的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "快手减脂荞麦面|有嚼劲|控制血糖的烹饪做法，大厨教你详细做法")
快手减脂荞麦面|有嚼劲|控制血糖
老妈血糖高，买了荞麦面试水假如你既喜欢面食又碍于糖分热量不妨试试荞麦面吧！用料荞麦挂面50g鸡蛋1个西红柿1个生菜100g鸡胸肉80g橄榄油适量以下是调料不局限仅供参考蒜瓣适量酱油适量黑胡椒适量盐适量玉米淀粉没有可不...
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![早餐合集~家有颜值控娃的早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "早餐合集~家有颜值控娃的早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法")
早餐合集~家有颜值控娃的早餐
用料家里有啥用啥早餐合集~家有颜值控娃的早餐的做法第一个菠萝饭做一次再也没做了，太麻烦彩虹吐司只做过一次每次做蛋糕是高兴但是吃得少~各种吐司...
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![有抹茶的夏天才够味哦~抹茶控看过来！的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "有抹茶的夏天才够味哦~抹茶控看过来！的烹饪做法，大厨教你详细做法")
有抹茶的夏天才够味哦~抹茶控看过来！
如果要用一种颜色来描述夏天，焙焙会选择清新自然的绿色，因为绿色代表着生机和活力！而说到绿色怎能少得了烘焙中常见的抹茶呢？今天焙焙就来教大家怎么制作一款带有夏天气息的蛋糕！赶紧点赞收藏学起来吧~用料抹茶爆浆软化芝...
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![孕期控糖控体重饮食的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "孕期控糖控体重饮食的烹饪做法，大厨教你详细做法")
孕期控糖控体重饮食
孕晚期体重刹不住，必须控制了，开帖记录。1.为了多吃草，沙拉都是买好要吃的菜（叶菜我一般用球生菜、紫生菜、苦菊和紫甘蓝）用小苏打浸泡清洗干净后，用甩干机（宜家20几块钱那个就很好用）甩干水分，稍微挤压空气分装到密封袋中，宜家...
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![面控食谱做法大全,超简单的面控做法步骤]( "面控食谱做法大全,超简单的面控做法步骤")
面控
馒头、花卷、包子、饺子、馄饨、面条、饼......南方的面食，北方的面食，统统都是中式面食。面食养胃，喜欢吃面食，更喜欢做面食，来个和面食的约会吧。用料各种面粉用心加工面控的做法葱油饼红糖馒头猪肉饼草帽饼元宝馄饨饺子...
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![赠书活动 | 劳动节，一起烘焙——烘焙，你有控吗?的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "赠书活动 | 劳动节，一起烘焙——烘焙，你有控吗?的烹饪做法，大厨教你详细做法")
赠书活动 | 劳动节，一起烘焙——烘焙，你有控吗?
劳动节期间超超超圆脚豆联合中国轻工业出版社、下厨房限量赠送签名版图书——《烘焙，你有控吗》免费哦！！免费哦！！真的是免费哦！！图书内容：各大烘焙店的超人气爆款，蔓陀罗、毛毛虫、肉松包、北海道手撕吐司、轻奶酪蛋糕、趣多多...
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![控食食谱做法大全,超简单的控食做法步骤]( "控食食谱做法大全,超简单的控食做法步骤")
控食
喜欢，随意就好。用料各类蔬菜1／2蛋白质1／4碳水化合物1／4控食的做法^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^...
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![哈喽KT控的有木有的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "哈喽KT控的有木有的烹饪做法，大厨教你详细做法")
哈喽KT控的有木有
因为女儿是个KT控，所以一直研究怎么做一个哈哈KT包，现在终于研究成功啦用料面粉150克牛奶80克酵母2克细沙糖15克红豆沙80克可可粉少量红曲粉少量哈喽KT控的有木有的做法先和好面团，揉面团不少于10钟，但不能超过15分钟，将面...
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![特殊时期控糖（还有少米少面）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "特殊时期控糖（还有少米少面）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
特殊时期控糖（还有少米少面）
今天5月底。目前血糖5.06～距离医生的5.1……还要控重……持续更新中饭、晚饭的（有控糖的一起分享吃什么哟）用料蛋一个特殊时期控糖（还有少米少面）的做法樱桃、凉拌包菜、青菜蛋汤面包片夹蛋、两块牛肉、青菜蘑菇胡萝卜青椒...
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![口口有惊喜焦糖控的大爱---焦糖酸奶蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "口口有惊喜焦糖控的大爱---焦糖酸奶蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法")
口口有惊喜焦糖控的大爱---焦糖酸奶蛋糕
焦糖奶油酱，被我称之为烘焙中的万能酱我的冰箱里，它始终常备吃完一瓶再备一瓶，绝不断货喜欢它的香醇，喜欢它的细腻还有焦香的层次感配面包，做蛋糕焦糖酱不仅仅是调味它绝对是锦上添花这款焦糖酸奶蛋糕，不只蛋糕糊中加入了焦...
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![红豆控控食谱做法大全,超简单的红豆控控做法步骤]( "红豆控控食谱做法大全,超简单的红豆控控做法步骤")
红豆控控
小时候常常会吃到那时候穷这种食物就像零食一样倍受欢迎每年新鲜红豆成熟后父亲总会做一些无比幸福的感觉如今也做一些给朋友给同学也给孩子讲讲那童年的回忆！用料红豆一斤多面粉一小碗冰糖若干水锅铲子红豆控控的做法...
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![奶茶控不能错过，嫩滑爽口，珍珠Q弹有嚼劲的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "奶茶控不能错过，嫩滑爽口，珍珠Q弹有嚼劲的烹饪做法，大厨教你详细做法")
奶茶控不能错过，嫩滑爽口，珍珠Q弹有嚼劲
今天分享一款好吃的小甜品，用奶茶做的茶冻，入口即化，搭配香糯有嚼劲的珍珠，冰冰凉凉，太适合夏天吃啦～用料牛奶400克糖30克红茶8克吉利丁片15克珍珠1把红糖20克清水20克奶茶控不能错过，嫩滑爽口，珍珠Q弹有嚼劲的做法满满的一碗...
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![魔芋番茄白菜汤～控制体重人人有责的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "魔芋番茄白菜汤～控制体重人人有责的烹饪做法，大厨教你详细做法")
魔芋番茄白菜汤～控制体重人人有责
极度需要控制体重，但是管不住嘴，那来点魔芋吧。有荤有素，搭配不累～用料白菜2颗盐适量番茄1个魔芋1盒白豆腐1块生抽1勺蚝油1勺魔芋番茄白菜汤～控制体重人人有责的做法准备食材：白菜洗净切段，不用切特别小；番茄去皮切丁或者切块...
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![控盐轻食有风味🥕清新爽口健康美味红绿丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "控盐轻食有风味🥕清新爽口健康美味红绿丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
控盐轻食有风味🥕清新爽口健康美味红绿丝
用料六月鲜10克轻盐原汁酱油1勺味达美醇香米醋3勺盐1勺糖小半勺香油几滴青萝卜半根胭脂萝卜半根葱1根香菜2根花椒10粒干辣椒2个控盐轻食有风味🥕清新爽口健康美味红绿丝的做法准备新鲜的红绿萝卜，凉拌菜一定要用新鲜的...
