西葫芦鸡蛋三明治怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的西葫芦鸡蛋三明治精选专题是专门提供西葫芦鸡蛋三明治的相关精彩内容的地方,这里的西葫芦鸡蛋三明治相关内容,小编都精心编辑,精选优质西葫芦鸡蛋三明治的相关知识,分享一些西葫芦鸡蛋三明治方面的经验知识。
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西葫芦鸡蛋三明治
这是家里经常做的一款三明治,非常的快捷美味。用料白土司2片西葫芦适量鸡蛋1个青椒适量芝士片1片黑椒粉、盐适量卡真粉适量西葫芦鸡蛋三明治的做法白土司放进烤箱微微烤制西葫芦切1cm薄片,撒上少许盐和黑胡椒腌制一会。...
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西葫芦虾皮蛋饼-SURE三明治机
常年日常菜单,好吃简单易做,也可以加一勺全麦粉,蔬菜蛋白质碳水化物全都有用料西葫芦1/3个鸡蛋2个盐一小勺虾皮一小勺全麦粉(可选)30克西葫芦虾皮蛋饼-SURE三明治机的做法如果要加全麦粉,可以把西葫芦先用盐腌一会,会出很多...
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快手早餐低卡减脂高蛋白西葫芦鸡蛋沙拉三明治
日式鸡蛋沙拉三明治真的是本鸡蛋成瘾者的本命三明治之一,但最近太过肥胖了需要减点肥,于是开发了这款可以顺便逼自己吃点蔬菜的伪日式鸡蛋沙拉三明治!用料盐1勺鸡蛋2颗希腊酸奶2大勺西葫芦半根鸡精1小勺黑胡椒适量保鲜...
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减脂龙利鱼芦笋西葫芦蛋饼三明治
祝大家在减肥的路上越走越远(哈哈哈好奇怪啊(正经)消耗冰箱里的剩菜,还好吃用料鸡蛋2个面包4片龙利鱼柳1片西葫芦半个芦笋一小把白胡椒适量料酒适量姜丝适量黄芥酱或者自己喜欢的酱料whatever随意盐一咪咪减脂龙利鱼芦笋...
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西葫芦鲜虾三明治&豆腐鲜虾三明治
快手又好吃😋青酱👇用料西葫芦1根大虾16只芝士片2片老豆腐1块青酱适量海盐少许葱姜蒜粉少许黑胡椒少许花椒粉少许西葫芦鲜虾三明治&豆腐鲜虾三明治的做法大虾去头去皮去线洗净擦干➕一颗鸡蛋清➕葱姜蒜粉➕海盐➕...
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西葫芦鸡蛋饼(葫芦擦擦)
用料西葫芦2个鸡蛋3个面粉2杯(电饭煲量杯)盐适量白胡椒粉适量西葫芦鸡蛋饼(葫芦擦擦)的做法西葫芦刮皮祛籽,用擦丝器擦成丝,放入适量盐调味(可稍微咸一点,后面要加鸡蛋面粉)搅拌均匀,放置五分钟葫芦丝出了些水,放入白胡椒粉调味...
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除了西红柿,鸡蛋和西葫芦应该最配了:西葫芦鸡蛋
用料西葫芦1个鸡蛋2-4个盐2克食用油20克蒜瓣5-6瓣除了西红柿,鸡蛋和西葫芦应该最配了:西葫芦鸡蛋的做法鸡蛋加适量盐,充分打散。打的时间长一点,充分让空气进去,炒鸡蛋才会蓬松好吃。西葫芦洗净切片,不要太薄,大概3毫米厚。...
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鸡蛋炒西葫芦
用料西葫芦1个鸡蛋3个盐5克葱花适量蚝油2勺鸡蛋炒西葫芦的做法西葫芦切片鸡蛋炒好备用葱花炝锅炒西葫芦调味放入鸡蛋出锅装盘...
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西葫芦鸡蛋
用料西葫芦1个鸡蛋4个盐克番茄酱1勺西葫芦鸡蛋的做法把鸡蛋倒进碗里打匀,加入一小勺盐,加一丢丢水搅匀后下锅翻炒,炒制半生捞出,注意不要捣碎。西葫芦切片,倒进锅里翻炒,炒至断生的时候加入鸡蛋,放2勺盐,放番茄酱,炒熟出锅。...
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芝士蛋肉松三明治&黄油西葫芦👉【崽崽de梦想小楼】
👉牟牟de萌趣儿童早餐👉第466天(2019.7.2)崽崽说:妈妈,我梦想住在一个100层的楼房里,这个楼房每天都带着我去旅行~早起,[机智]“梦想成真”[捂脸]用料切片吐司4片鸡蛋2个芝士碎7克生粉水10克盐少许克肉松适量西葫芦1个黄油...
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增肌减脂餐—西葫芦鸡腿三明治
简直没有想到西葫芦这样吃,会惊艳至极。太爱了❤️用料西葫芦半根卤鸡腿1个全麦面包2片增肌减脂餐—西葫芦鸡腿三明治的做法西葫芦厚切,厚切大概5毫米。用不粘锅,一丁点油中火煎。两面焦黄后,撒点黑胡椒铺在面包上卤鸡腿去...
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鸡蛋西葫芦三明治
用料西葫芦4片鸡蛋1个吐司2片洋葱丁少许面粉少许鸡蛋西葫芦三明治的做法洋葱切下一片切成丁下锅烹香即可盛出备用一个鸡蛋搅拌成糊(没有拍到鸡蛋(。ớ₃ờ)ھ)西葫芦切下4片裹一层面粉再裹一层鸡蛋糊锅热倒油少许下锅煎...
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^西芹鸡蛋三明治^
喜欢早上做一个美美的早餐,配上一杯牛奶,打开一本书,又是元气满满的一天。这种全麦三明治很适合减肥的人做早餐或者晚餐哦😊用料鸡蛋1个盐适量芹菜一小分支植物油少量全麦面包两片^西芹鸡蛋三明治^的做法清洗一小分支芹...
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西葫芦ricotta三文治
有一大盒即将到期的ricotta,于是在涂抹早餐面包和做蘸酱外用各种方法消耗。这个西葫芦ricotta三文治做法简单,口感清爽,亦有层次,可作为小食。用料ricotta90克橄榄油8克柠檬1/3个中等大小的柠檬盐1/4小勺黑胡椒1/4小勺新...
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西葫芦紫薯火腿夹心甜咸三明治🥪[无糖健康]
用料西葫芦半个蒸熟紫薯90克蜂蜜5克牛奶约30克火腿片3~5片烤香的坚果碎适量椰子油适量装饰椰蓉适量吐司或欧包(可选)1~2片盐和黑胡椒(现磨最好)适量西葫芦紫薯火腿夹心甜咸三明治🥪[无糖健康]的做法西葫芦切1cm厚片,用厨房纸巾...
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西葫芦炒鸡蛋
出自抖音号爷俩儿好菜看的做的还挺好吃放这里怕忘记了侵删用料西葫芦个鸡蛋个大蒜瓣油克生抽勺西葫芦炒鸡蛋的做法求...
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鸡蛋三明治~三明治机
家里没有色拉酱,只有草莓酱本来想做纯鸡蛋的,女儿要加火腿,现在弄的四不像不过挺好吃用料鸡蛋3个面包6片火腿2片胡椒,盐草莓酱鸡蛋三明治~三明治机的做法鸡蛋煮熟,剥皮,加盐和胡椒鸡蛋用调羹切碎,火腿用剪刀剪成丝,加入一点果...
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午餐肉芦笋鸡蛋三明治
用料吐司2片鸡蛋1个午餐肉2~3片芦笋2根午餐肉芦笋鸡蛋三明治的做法按自己口味调一个涂抹面包的酱汁两片吐司各抹一面,午餐肉切片芦笋刨皮切断,水烧开加盐和食用油将芦笋焯水30秒三明治机放一片吐司、煎过的鸡蛋、芦笋和...
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西葫芦鸡蛋饼
用料西葫芦1个鸡蛋2个面粉2勺葱末适量火腿丁适量盐1勺鸡精1勺水4勺西葫芦鸡蛋饼的做法西葫芦擦丝2个鸡蛋2勺面粉葱末火腿丁盐鸡精4勺水(怕水加的不合适可以慢慢加加到像视频那种就可以)锅中少放油加入2勺糊糊摊平两年煎...
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煎嫩豆腐佐西葫芦三明治
煎嫩豆腐佐西葫芦三明治食谱。西葫芦及豆腐含有许多营养成分。而且热量非常低。适合补充能量,又不用担心吃太多淀粉。用料芥花籽油吐司4片豆腐200克盐及胡椒西葫芦1芝麻油1汤匙芝麻酱2汤匙煎嫩豆腐佐西葫芦三明治的做...
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鸡蛋西葫芦
用料西葫芦1个鸡蛋2个西红柿1个盐3克生抽1勺蒜3瓣鸡蛋西葫芦的做法西红柿热水汤一下去皮切丁。鸡蛋打散,可以放些盐,加点温水。蒜切片,炝锅的时候不放点什么总觉得不是在炒菜。锅热,倒油,撒鸡蛋。鸡蛋稍微有焦糊状盛出备用...
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西葫芦鸡蛋法棍三明治
很喜欢法棍,很喜欢西葫芦。在家中,常常会囤的食物中,最多的就是西葫芦和法棍。西葫芦是帮助控制体重的优秀蔬果,每100g仅19千卡热量,脂肪含量极低,且富含膳食纤维。法棍是热量含量最低的面包之一,且最大程度保留了小麦的营养...
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烤西葫芦卡布里三明治
网上看到的菜谱自己改动了下主要是烤西葫芦+卡布里(番茄、马苏里拉、罗勒、黑醋酱)用料面包2片西葫芦2片番茄2片马苏里拉奶酪50克罗勒适量黑醋酱适量烤西葫芦卡布里三明治的做法西葫芦切片煎熟、放一点盐和胡椒、最好再...
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西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈
用料西葫芦3个鸡蛋2个盐适量西红柿1个土豆半个金针菇一点面粉适量克西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈的做法把西葫芦去芯后和金针菇土豆在热水锅里煮十分钟左右,煮熟捞出。家里的平底锅坏了,用炒菜锅先凑合。在一个小碗里打...
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鸡蛋芦笋培根三明治
随意夹自己喜欢的东西,健康饱腹,方便又简单!用料吐司两片培根一片鸡蛋1个沙拉酱三勺鲜奶10克芦笋3根盐5克鸡蛋芦笋培根三明治的做法鸡蛋和少量鲜奶混合,炒熟。芦笋洗净把表面坚硬的地方用削皮刀去除,切段,加点盐焯水后,捞出...