芒果黑米捞怎么做更好吃

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芒果黑米捞

营养黑米配上水果，是下午茶也是营养早餐~简单易上手，早饭再也不用担心花费很长时间了用料黑米100克椰奶适量芒果一个吐司适量奶粉芒果黑米捞的做法黑糯米淘洗后上锅煮熟。取适量（10克）黑糯米，加入白糖搅拌均匀。奶酪室温软...
芒果黑米捞

用料黑米100克牛奶（椰浆）200克芒果适量芒果黑米捞的做法黑米提前浸泡过夜。泡好的黑米，入锅蒸熟。蒸好的黑米饭摆入盘中。加入芒果丁。倒入牛奶或椰浆。摆上薄荷叶即可。小贴士用椰浆的话可以少加点糖煮一下。也可以一半...
芒果西米捞

用料西米40克小台芒2个淡奶油50克牛奶50克糖40克芒果西米捞的做法准备好西米西米放入锅中，煮3～4分钟西米放凉后，装杯准备好芒果，放一旁备用芒果加入淡奶油、糖和牛奶后，放入搅拌机，搅成芒果奶昔芒果西米露完成！...
牛奶黑米芒果捞

用料牛奶一盒芒果两个黑米250克蜂蜜10克牛奶黑米芒果捞的做法黑米煮熟，芒果切丁。牛奶煮开混入蜂蜜，黑米入碗扣盘，倒入牛奶放入芒果丁。...
芒果椰汁黑米捞

港式甜品是中西糖水结合的产物，经过多次演变而成，其中的代表莫过于芒果椰汁黑米捞。芒果椰汁黑米捞这道甜点中黑米被誉为“米中黑珍珠”，素有贡米、补血米、长寿米之美誉，具有特殊的营养价值。去甜品店吃过不同版本的芒果...
芒果糯米捞

在泰国吃过一次，印象深刻！回来就试试…用料芒果根据自己喜好用量Kara浓缩椰汁一盒糯米根据自己饭量而定芒果糯米捞的做法煮熟糯米芒果切成粒倒入浓缩椰汁！成功啦！...
低热量芒果鲜奶黑米捞

炎炎夏日，给大家带来一款低热量甜品【鲜奶芒果黑米捞】黑米：341kcal/100g、芒果：35kcal/100g、牛奶：54kcal/100ml，这款低热量甜品做沙龙甜品，早餐，减脂人群再合适不过，让你健康享瘦[愉快]用料黑米（根据人数）适量芒果1个鲜奶200...
椰浆黑米芒果捞

用料黑米适量芒果1个椰浆1瓶白糖1勺椰浆黑米芒果捞的做法黑米洗净，用水泡半小时，用电饭锅的煮饭模式煮好。芒果切小方块。煮好的黑米饭取要吃的分量，放1勺白糖拌匀，放几块芒果，倒入椰浆（也可用椰汁，但没有椰浆那么浓香）即可。...
椰汁芒果黑米捞

现在大街小巷都开满了港式甜品店，朱莉吃过几次后发现，其实这些甜品做起来非常简单！这次朱莉教大家做经典又火爆的芒果黑米捞，芒果酸甜多汁、搭配软糯健脾的黑米，吃了还能明目暖胃~保证大家一学就会，而且成本还很低哦~！【更多...
孕期补血——芒果黑米捞

朋友送来的黑米，有些糯性，用小炖锅炖煮了糯糯的很好吃。孕期需补铁和钙，实在不愿吃药，尽量食补吧。3月下旬，杭州这边芒果大量上市，便宜又好吃，刚好可以配一起做个早餐甜品。用料黑米芒果红枣莲子牛奶红糖孕期补血——芒果黑...
甜品之芒果椰汁黑米捞

天气变暖,开始做甜品解暑又可口!超级简单!用料黑米400克椰奶一罐(400毫升)芒果2个糖2茶匙香草冰激凌2球甜品之芒果椰汁黑米捞的做法把黑米泡上4个小时以上将泡好的黑米添水放在电饭煲煮熟。水量与蒸米饭的量一样。煮...
黑米水果捞

用料黑糯米芒果粒牛奶奶糖黑米水果捞的做法黑米洗净浸4小时，高压锅煮熟用小碗装，倒扣加入牛奶、芒果粒...
黑米芒果捞

芒果果实中含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸以及多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短了排泄物在结肠内停留时间。因此，食芒果对防治某些癌症很有裨益。用料黑米100克青芒1个椰浆200克细砂糖30...
西米芒果黑米捞

西米芒果黑米椰浆，组合在一起，成了一道食尖上的美味!用料西米100克椰浆500克黑米300克凤凰芒1只冰糖适量西米芒果黑米捞的做法黑米浸泡，电饭锅做成饭，好后加适量糖搅拌均匀。西米煮熟，冲洗备用。椰浆烧开，倒入西米，加适量冰...
椰汁芒果黑米捞

椰汁和黑米简直就是绝配用料芒果350g黑米按需椰浆200g无糖炼乳（也叫淡奶）150g牛奶500ml西米100g装饰用芒果若干椰汁芒果黑米捞的做法黑米提前一个晚上浸泡，隔水蒸至烂，可以粘起来就可以。另一个锅烧一大锅开水，煮西米水要...
芒果紫米捞

用料紫米100克白糯米30克大芒果1个冰糖15克牛奶200克椰浆200克白砂糖15克芒果紫米捞的做法紫米和糯米洗净浸泡30分钟，放入冰糖用电压力锅煮成甜味糯米饭.牛奶和椰浆混合，加入适量白砂糖煮开放凉.芒果切成块儿备用.煮好...
芒果椰汁黑米捞

黑米除了作为主食外，在港式甜品里也是常客。味道香糯的黑米搭配夏季的芒果和椰奶，让这种平时不怎么受宝宝们欢迎的粗粮变得格外诱人。粗细结合，适当在宝宝的菜谱中引入粗粮，可以让宝宝的营养更均衡。这道港式甜品可以作为...
芒果黑米捞超级简单版

夏天就要吃甜品学会了自己做健康又美味用料黑米一小杯适量椰汁适量芒果半个糖适量芒果黑米捞超级简单版的做法准备食材黑米只需要一小杯（电饭煲的那种称米小杯）黑米泡一夜后蒸熟准备一个小碗把黑米压实然后倒入大碗切芒...
紫米芒果捞

营养分析①补钙补蛋白：有机酸奶富含优质蛋白质，同时也富含钙，吸收更好；紫米含有丰富的铁和锌等微量元素，具有较强的明目和补血作用；②护眼美肤：芒果富含维生素A，紫米富含花青素，两者都对眼睛和皮肤有益；③促生长+防便秘：芒果、紫...
超简单🌟芒果黑米捞

周末早早起床做个健康小甜品犒劳下辛苦一周的自己😊黑米有“黑珍珠”和“长寿米”的美誉，是一种营养价值很高的药米。黑米富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养物质，还含有维生素c、叶绿素和花青素等有益成分，经常食用有...
芒果奶香黑米捞

黑米，芒果，纯奶或者椰汁用料芒果一个黑米少许牛奶一盒芒果奶香黑米捞的做法黑米加水煮好凉透黑米煮好好待凉冰镇下更好小贴士黑米水自己先喝掉，不要太多水，呵呵，加奶芒果加蜂蜜，用椰汁就够甜了！...
芒果西米捞

用料芒果三个西米适量养乐多两瓶酸奶一瓶芒果西米捞的做法芒果切丁，西米冷水下锅煮至半透明后捞出冷水浸凉后再小火煮至完全透明。在这期间将芒果丁，酸奶，养乐多等用料理机打碎，打碎后的芒果泥冰箱冷藏，注意留适量芒果最后...
椰汁小丸子芒果黑米捞

夏天到了的甜品季用料糯米小丸子1袋椰汁或椰浆1瓶黑米若干大台芒2个椰汁小丸子芒果黑米捞的做法1、雄鸡椰浆或椰汁放冰箱冰起来！2、黑米事先泡一晚上（其实我就泡了3小时也没问题）。加多于米饭放的水放入电饭煲或电压力锅...
甜品站-芒果黑米捞

喜欢黑米的入口香甜软糯，现如今出去买着吃也不大放心啊，还是自己动手做起来吧😍只为记录。用料糯米粉若干克水若干克椰浆200毫升糖按口感黑米饭团:糯米三把黑米两把水稍多一点芒果1个甜品站-芒果黑米捞的做法提前一晚上...
西米芒果捞

用料大西米适量芒果1个西米芒果捞的做法用100度开水烫大西米，静置6到7分钟，沥掉开水，用冷水冲。以使得胶状的西米外表得以定型。锅中放冷水，倒入大西米。大火煮开后转小火。直至西米中几乎没有白点为止。焖至完全透明。（最...