胡萝卜黑米饭怎么做更好吃
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胡萝卜🥕黑米饭
黑米中含有花青素,可以起到抗氧化的功效,还可以帮助预防高血压,避免动脉粥样硬化,所以呢偶尔吃一点黑米,对身体是还有好处的。胡萝卜🥕是菜场旁边阿姨自己家种的,虽然长相木有跟场里卖的光滑细腻,但是有浓浓的胡萝卜味哦,特别...
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黑米胡萝卜糕
用料胡萝卜1根黑米米桨适量板栗适量虾皮适量青泡椒2-3个盐适量生抽1勺黑米胡萝卜糕的做法黑米泡一晚!第二天打米桨!用果蔬汁键打两遍!沉淀十几分钟!倒掉多余的水分!切配菜!胡萝卜刮成丝!板栗去皮,切片!锅中倒入适量花生油!入配...
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电炖盅胡萝卜黑米粥
乱炖啊用料大米10g黑米10g胡萝卜一小段红糖一勺大枣两个电炖盅胡萝卜黑米粥的做法材料入电炖盅预约慢炖五小时成啦小贴士另一个盅里闷了两个紫薯干干的香香的...
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黑米胡萝卜饭
家里只有还有一小包黑米没吃完,刚好大米只有一小杯了,,做了饭.一个人吃不完,倒掉浪费,,然后消化这些,我的这道炒饭诞生了😊用料黑米米适量菜籽油盐鸡精适量黑米胡萝卜饭的做法切胡萝卜丁,然后锅放菜籽油,放油要多点,油完全老去,...
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胡萝卜香椿炒黑米饭( Fried Black Rice with Carrots and Cedrela Sinensis)
香椿酱炒饭真提味虽然上次的还没用完今天要再拿剩下的香椿做一罐子自制香椿酱方子:用料香椿酱1小匙熟黑米饭一人份胡萝卜1/4个胡萝卜香椿炒黑米饭(FriedBlackRicewithCarrotsandCedrelaSinensis)的做法黑米饭打散待用,胡...
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胡萝卜米粉
用料胡萝卜1根母乳35毫升嘉宝米粉1勺胡萝卜米粉的做法母乳备好。胡萝卜切成条,上锅蒸,开锅蒸十分钟。切成丁,方便打成泥加点母乳,打汁,一遍打不碎,再打一遍,打成糊状。加到碗里,我剩了一点,宝宝第一次吃,怕接受不了。再将母乳,米...
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黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团
用料鸡蛋2个圆生菜5片杂粮饭120黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团的做法盘.保鲜膜....
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大米胡萝卜黑芝麻蜂蜜米饭 宝宝吃得香
缓解便秘,促进肠蠕动快的粥。适合便秘的宝宝。做好后粥因为芝麻的原因有些黑。做好就吃了,忘了拍照片。用料大米适量胡萝卜适量黑芝麻适量蜂蜜适量大米胡萝卜黑芝麻蜂蜜米饭宝宝吃得香的做法把所有材料除蜂蜜之外,其它都...
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胡萝卜饭
中餐用料不是绝对的精准,有人吃的咸有人吃的淡,有人喜欢油多有人却不喜欢,所以只需要参照做法就行!!用料米600克肉350克(可多放)胡萝卜500克(可增减)胡葱150克(可增减)盐15克(按口味调整)姜片3片料酒1小勺油适量胡萝卜饭的做法自己...
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胡萝卜米糊
用料胡萝卜一根婴儿米粉10克胡萝卜米糊的做法准备一根胡萝卜洗干净,去皮,切成小块儿上锅蒸到软烂加水用料理棒打成泥把胡萝卜泥加进拌好的米糊里准备开吃啦~夏天很喜欢吃,胡萝卜甜甜的。。吃完了辅食记得要喝水哟...
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黑胡椒肥牛土豆胡萝卜盖饭
昨天吃火锅剩了肥牛,今天把它变成盖饭,贼香!!!用料肥牛随意洋葱1/4个土豆2个胡萝卜半根酱油1勺蚝油1勺老抽1勺鸡精、盐适量黑胡椒肥牛土豆胡萝卜盖饭的做法肥牛过热水出去浮沫,捞出后用料酒生姜腌制。土豆胡萝卜切小丁,洋葱...
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胡萝卜炒米
用料胡萝卜一个小的蒜苔1块钱洋葱半个火腿肠两根盐一勺胡萝卜炒米的做法将胡萝卜、蒜苔、洋葱、火腿肠切丁锅放油,将切好的蒜苔、胡萝卜、洋葱放到锅里,翻炒3分钟,倒入米饭,小火,翻炒一分钟,倒入火腿肠,加一勺盐,翻炒3分钟,...
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黑暗料理:玉米胡萝卜
虽然是黑暗料理,但是简单好吃又营养,玉米与肉加在一起,相当于肉上腌制了淀粉,滑而爽口,加少许水焖是怕胡萝卜和玉米很难煸炒而熟,亲们!要用甜玉米才好吃哦用料胡萝卜一根玉米一根葱猪肉黑暗料理:玉米胡萝卜的做法把胡萝卜,肉...
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胡萝卜米饼
家中煮剩下的米饭不想吃却又舍不得?可以试试胡萝卜米饼哦!用料米饭半碗碗鸡蛋2个胡萝卜半根胡萝卜米饼的做法胡萝卜切丁,如果是大胡萝卜只需要半根,小的就可以像我这样切两根。将胡萝卜丁与米饭放在同一个碗中,鸡蛋液打好...
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胡萝卜米饭
有种素食新疆抓饭的味道,胡萝卜米饭一起蒸着吃,香甜可口用料胡萝卜2-3根米饭100克(2两)食用油少许盐少许胡萝卜米饭的做法胡萝卜切丁或滚刀切小块,看心情热锅后倒入少许油,油微热后放入胡萝卜丁炒,炒至胡萝卜微软,放盐即可出...
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电饭锅-玉米胡萝卜炒饭
由于长期吃饭堂阿姨的大锅菜,没什么油水,经常容易肚子饿,点外卖点到没朋友,于是选择自己动手,但住宿舍只有电饭锅,道具食材不多,但也能做出好吃的饭,炒饭最好吃的即是隔夜饭啦!用料玉米1根胡萝卜1根火腿2条油,盐,酱油,耗油适量即...
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胡萝卜米露
买了许多许多的胡萝卜,为了消耗它们,所以尝试了一下这种做法,结果成品入口真的真的很惊艳,记录下来自己以后也好翻找。用料胡萝卜300克大米50克小米20克水至豆浆机最高水位线胡萝卜米露的做法把食材准备好,胡萝卜切小块备...
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胡萝卜黑米黑豆黑芝麻养发精力汤
用料黑豆适量黑米适量黑芝麻适量红豆适量杏仁7颗花生适量胡萝卜小半根玉米碎,小米适量藜麦适量水500g胡萝卜黑米黑豆黑芝麻养发精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键15分钟水龙头开启养发精力汤☕️满满的...
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胡萝卜黑鱼
吃多了重口味的酸菜鱼,来尝一碗小清新的胡萝卜黑鱼吧~很鲜美哦,多吃胡萝卜还有降血压的功效用料黑鱼胡萝卜料酒盐胡椒粉胡萝卜黑鱼的做法黑鱼洗净取肉片成蝴蝶片(不讲究的话薄片即可),少许盐和料酒给鱼片上浆鱼骨切块备用,...
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胡萝卜黑米糊
女儿不喜欢吃胡萝卜,昨天炒菜剩了个半根🥕,今天做了一个米糊,营养又好喝。用料胡萝卜半根黑米50克胡萝卜黑米糊的做法超级简单的配料,黑米没时间泡也没事胡萝卜切小丁,加足水放入料理机选择营养米糊四十分钟好了。沉在底下...
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胡萝卜米糕
胡萝卜切块洗净,小米洗净,➕适量凉开水打成糊状,牛奶中加入适量糖,倒入米糊中,加入面粉搅拌均匀,静置10分钟,上锅蒸20分钟即可。用料小米60克胡萝卜30克糖依个人口味牛奶100毫升克面粉90克胡萝卜米糕的做法胡萝卜切块洗净,小...
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月子餐黑米胡萝卜红枣粥
功效:黑米和红枣可补充气血、健脾健肝;胡萝卜富含维生素A,有助于润肠通便,这两种食材混合在一起煮出来的粥可促进哺乳期宝妈的新陈代谢,气血通畅,非常有助于母乳的分泌。用料胡萝卜100克红枣10颗黑米50克月子餐黑米胡萝卜红...
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胡萝卜玉米
用料胡萝卜根玉米根胡萝卜玉米的做法备好玉米粒和胡萝卜丁,玉米下锅翻炒加胡萝卜丁炒软,加盐糖调味,加水稍焖一会出锅...
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胡萝卜米饭脆
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料胡萝卜60g面粉60g黑芝麻...
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黑米燕麦米红豆胡萝卜粥
用料燕麦一把大米一小把胡萝卜半根黑米一把红豆一把黑米燕麦米红豆胡萝卜粥的做法破壁机...