炒蔬菜苔怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的炒蔬菜苔精选专题是专门提供炒蔬菜苔的相关精彩内容的地方,这里的炒蔬菜苔相关内容,小编都精心编辑,精选优质炒蔬菜苔的相关知识,分享一些炒蔬菜苔方面的经验知识。
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炒蔬菜苔🥬
多吃青菜好蔬菜苔不是什么时候都能吃到的好像也只有南方能见到用料蔬菜苔适量大蒜苗1根炒蔬菜苔🥬的做法蔬菜苔准备好洗净,切段分段切好锅内放油烧热先炒杆子部分倒入蔬菜注意这里先倒入白杆部分翻炒一会再倒入叶子部...
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【快炒鸡胸肉蒜苔】春末嫩蔬菜~
蒜苔,五一前后成熟,现在吃正是最嫩最肥的时候。嫩蒜苔口感脆爽,咀嚼后略有回甘,是Snow大爱的蔬菜之一。且不说这蒜苔防癌杀菌顺肠道,单是配上低卡路里的鸡胸肉,就已经可以算作最佳春季养生减肥食谱了哟~用料蒜苔200g鸡胸肉一...
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炒西兰苔,可炒一切绿色蔬菜配方
作者是一个在香港生活多年的北方人。童年印象的蔬菜是胡萝卜土豆炖牛肉,豆角炒肉片,黄瓜炒鸡蛋,菠菜炒鸡蛋,大白菜炖豆腐,醋溜大白菜这样的……来到南方看到街市琳琅满目的绿叶菜乱了阵脚。还好身边有一群来自五湖四海的良...
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菜苔蛋炒饭
食材:鸡蛋2只米饭适量菜苔一把用料油15克盐5克菜苔蛋炒饭的做法菜苔洗干净,沥水后剁成细碎的沫沫加入食盐,一定不要太咸,整个蛋炒饭的盐分都在菜里,请在炒饭时不要再加入食盐。锅预热后,倒入油,油热后,倒入打散的鸡蛋,我用的...
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炒菜苔(炒青菜),含菜苔清洗方法!
炒青菜应该是最简单的一道菜吧!几乎人人都会炒,现在我们一般用桶装油来炒菜,有时真的挺怀念小时候常吃的猪油炒菜的特有香味,有空回忆一下,味道确实很赞!今天我以“五花肉蒜香炒菜苔”为例,来教大家如何把青菜炒得色香味俱全...
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菜苔炒腊肉(紫菜苔红菜苔)
紫菜苔算是我冬天最爱吃叶子菜前三名,冬天除了爱吃豌豆尖,剩下就是爱吃各种菜苔了。腊肉是之前拜托同事妈妈帮忙熏的,一共四坨腊肉,这是第一坨的最后一部分,一坨炒了四次。用料腊肉1块大概150克紫菜苔大概半斤大蒜4-5瓣老...
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清炒苔菜
用料油5克葱若干根盐少许克味达美少许花椒少许苔菜一把清炒苔菜的做法1.摘好洗干净2.放入锅中清炒,放醋,味达美,食盐,翻炒1分钟开吃...
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海苔蔬菜饼
其实我这是用多余的饺子馅(少肉多菜的馅)加上海苔,鸡蛋,面粉弄的糊,很不错哦。用料牛心菜适量韭菜适量香菇适量虾仁少量猪肉少量海苔适量鸡蛋1个面粉3调羹海苔蔬菜饼的做法牛心菜,韭菜,香菇,少量猪肉、虾仁、海苔都切碎,加盐,料...
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素炒菜苔
用料菜苔半斤盐5克食用油15克味好美青花椒椒盐5克干辣椒5个蒜2瓣素炒菜苔的做法青菜苔洗净切成小段,干辣椒切小段,蒜瓣拍碎备用锅中烧热放食用油,放入备用的干辣椒和蒜碎炒香放青菜苔翻炒断生加盐,倒入味好美青花椒椒盐,翻...
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炒油菜苔
用料白油菜苔适量干辣椒8个蒜、姜适量植物油适量味精、盐适量炒油菜苔的做法油菜苔洗净将油菜苔手择成小节备用蒜、姜切片,辣椒切节备用热锅热油爆香辣椒节和姜蒜倒入油菜苔翻炒油菜苔油菜苔本身含有一定水分,翻炒叶子...
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炒韭菜苔
我用到的不是韭菜,而是韭菜里面可以长出花的那个梗,别说很好吃!用料韭菜苔适量盐适量生抽2勺蚝油3勺鸡蛋2个炒韭菜苔的做法鸡蛋打散,起锅烧油,放入打好的鸡蛋,翻炒。鸡蛋翻炒后,放入韭菜苔,放入调料,翻炒片刻,出锅!就是这个菜!小...
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炒紫菜苔
用料紫菜苔适量盐适量蒜瓣小葱炒紫菜苔的做法紫菜去皮,一撕就掉,很方便!洗干净蒜,葱切片,我还放了红葱头介绍一下这个葱头,很小,就是长得很小的洋葱,但是味道很好,比大洋葱好吃很多,做卤肉饭,炒菜呛锅都很不错!菜苔最好梗跟叶分开...
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炒菜苔
用料菜苔1把五花肉3片蒜5瓣干辣椒3个花椒少许淀粉少许盐少许炒菜苔的做法1、起锅热油,油热放五花肉,炒到五花肉变黄,捞出油渣不用。2.放蒜,辣椒,花椒爆香。放入菜苔。3.出锅前放盐,水淀粉,勾薄芡。4.出锅。小贴士1.洗好的菜...
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苔条(苔菜)炒年糕
当略有点咸的海苔和年糕的甜碰撞到了一起,舌尖上上便会产生微妙的味道......用料海苔适量年糕一块(1人量)白糖适量苔条(苔菜)炒年糕的做法泡软的年糕一块将年糕切成片、海苔剪成短短的条待用。把锅中的油烧热,放入年糕用中...
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炒酸白菜苔和辣菜苔
分别泡了两种菜苔,想试试哪种更好吃。今天就来比较。用料酸白菜苔一把酸辣菜苔一把蒜苗三根小米椒三个姜小半个菜籽油适量盐适量炒酸白菜苔和辣菜苔的做法两种酸菜苔分别切碎姜,小米椒,蒜苗切碎锅热倒油,姜、小米椒、蒜苗...
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腊肠炒菜苔
醇厚浓郁的腊肠与新鲜柔嫩的菜苔,既有油水又有时蔬的下饭菜~用料腊肠菜苔葱姜味极鲜盐辣椒腊肠炒菜苔的做法菜苔择好洗净备用腊肠切片,备好葱、姜热锅倒油,下辣椒、葱、姜炒出香味,下腊肠,炒到腊肠出油。倒入菜苔,加入味极鲜...
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炒苔菜
用料苔菜适量猪肉克葱适量蒜瓣酱油适量红辣椒适量花椒适量炒苔菜的做法炒肥肉,热锅冷油,放花椒,炸熟捞出,放葱蒜,炒瘦肉,加酱油,苔菜,炒熟加盐耗油...
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川式炝炒紫菜苔(适用于多种蔬菜)
炝炒是我们四川常用的一种炒菜方式,可以用来做多种蔬菜,比如空心菜,菜苔,土豆丝等用料紫菜苔1把干辣椒3个蒜头1瓣花椒3-5粒盐适量油适量川式炝炒紫菜苔(适用于多种蔬菜)的做法菜苔拨皮,择成段冷锅冷油,放入辣椒段、花椒粒、蒜...
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菜苔炒饭
用料菜苔一把鸡蛋一个盐适量菜苔炒饭的做法菜苔洗净切丁,准备好剩饭。热锅下油,打入鸡蛋翻炒片刻加菜苔丁,继续翻炒,加适量盐。加入剩饭炒匀即可。喜欢吃辣的还可以加入老干妈、辣椒等,别具风味~...
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苔菜炒五花肉(苔干,贡菜)
家乡的特产苔干,浓浓的家乡味和儿时的记忆。配上五花肉,简直人间美味。用料苔菜五花肉葱姜花椒油盐味极鲜酱油红糖苔菜炒五花肉(苔干,贡菜)的做法1.苔菜用的是买的干菜,需要提前2-3小时泡水恢复口感。2.五花肉切薄片,根据各...
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贻贝炒苔菜
贻贝(学名:Mytilusedulis)亦称海虹,也叫青口,煮熟后加工成干品——淡菜,是一种双壳类软体动物,壳黑褐色,生活在海滨岩石上。每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克,糖2.4克,灰分2.4克,脂肪1.4克,干制贻贝肉蛋白质含量高达59.3%。贻贝还含有...
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炒红菜苔
用料红菜苔1把姜蒜末适量剁红辣椒适量鸡精适量醋适量炒红菜苔的做法菜苔梗用刀切片以便入味。两至三勺油烧热至六成,加入姜蒜末炒香,加入红菜苔,快速翻炒八下,快速放入少量盐,剁辣椒,鸡精,醋,翻炒二下,起锅。...
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清炒菜苔
用料盐克油克菜苔清炒菜苔的做法菜苔洗净,看着心情都很变好适量油,大火下锅猪油是灵魂加入猪油的菜苔更好吃哦春天里的菜,抓紧时间吃起来吧...
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苔菜炒肉
用料盐适量油适量葱少量生抽半勺姜适量可不放苔菜半斤肉50克蚝油适量苔菜炒肉的做法油七成热,葱姜爆香,炒肉,加一勺水,开锅后下苔菜翻炒至熟后出锅...
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炒紅菜苔
冬天的紅菜苔好好吃用料红菜苔1把大蒜4瓣朝天椒4個炒紅菜苔的做法新鮮的紫菜苔把菜苔掰成一小段一小段的,然後洗淨,如果有特別大的可以切成一半。然後切大蒜和辣椒熱鍋加大蒜爆炒1分鐘,再加入朝天椒爆炒,最後放入菜苔,加鹽...