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山药银耳老鸡汤孕期滋补怎么做更好吃

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  • 山药银耳老鸡汤(孕期滋补)的详细做法,山药银耳老鸡汤(孕期滋补)做法技巧

    山药银耳老鸡汤(孕期滋补)

    夏日滋补必备,适合孕期、月子滋补,体虚滋补用料鸡1只铁棍山药1根本草银耳100克红枣5颗枸杞20粒盐20克鲜菇粉20克山药银耳老鸡汤(孕期滋补)的做法鸡肉切块洗净山药洗净切块银耳提前泡发加入清水大火煮40分钟加入山药枸杞加...

  • 滋润孕期银耳莲藕排骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋润孕期银耳莲藕排骨汤

    因为生日在秋冬季节,印象中妈妈总会熬莲藕鸭汤。北京没有可以炖汤的鸭所以换成猪骨,原想着配花生或红豆但发现都没有…脑筋一转,觉得藕汤清甜,故自创配以银耳百合更加滋润。没想到熬出来的汤异常清甜可口,不放盐也超赞。用...

  • 清润润肺孕期滋补鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清润润肺孕期滋补鸡汤

    孕后期的滋补以清润为主,所以经常煮这道汤。用料鸡1只海底椰50克老椰子1/5个无花果4个枸杞适量姜片3片杏仁10克清润润肺孕期滋补鸡汤的做法药材洗干净椰子洗赶紧切小块鸡先过水,洗干净把鸡和配料放进炖盅,炖3小时,吃的时...

  • 养颜美容,滋补甜羹~山药红枣银耳羹的详细做法,养颜美容,滋补甜羹~山药红枣银耳羹做法技巧

    养颜美容,滋补甜羹~山药红枣银耳羹

    银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶...

  • 银耳汤(滋补养颜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    银耳汤(滋补养颜)

    青川雪银耳-滋补润燥,天然可口,无需多加调料,自然胶质,润滑从口至心,秋冬必备之养生佳品。用料青川银耳3朵冰糖15颗白糖3勺银耳汤(滋补养颜)的做法将青川雪银耳取3朵放置碗内,放清水泡至发胀,温水半小时即可。取缔清洗,并撕成小...

  • 孕妇、孕期祛湿:山药露的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕妇、孕期祛湿:山药露

    这个很适合小孩喝,当然孕妇也是可以的。山药可以健脾祛湿。打成山药露喝口感更好,适合敏感期的孕妇和挑嘴的小孩。会比单纯的山药汤或者炒山药更容易接受❤️了解更多:v信liziluzhi2新浪微博:@lizi麓之用料山药适量紫薯适量...

  • 山药银耳汤食谱做法大全,超简单的山药银耳汤做法步骤

    山药银耳汤

    秋季润燥佳品。成品银耳软糯,汤汁粘稠。用料银耳朵山药根山药银耳汤的做法银耳提前一晚泡发,早上,取出洗净,用刀切碎。生山药去皮切片。将山药片和银耳碎放入电炖锅,加入滚水。快炖键烧滚,继续烧两个小时。(大约7:30开水入...

  • 冬季滋补-乌鸡山药汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季滋补-乌鸡山药汤

    这款乌鸡山药汤🥣特别适合冬季滋补(老少皆宜),乌鸡-滋阴养颜,山药-健脾养胃,红枣-养气血,枸杞-益肾;妥妥的滋补养颜汤哈✌️用料乌鸡1只新鲜山药1根生姜5片料酒1勺红枣11颗枸杞30粒盐1勺(根据个人口味)冬季滋补-乌鸡山药汤的做法...

  • 虫草花山药滋补鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    虫草花山药滋补鸡汤

    虽然身为北方人,却是气虚型体质,所以近些年特别喜欢煲各种温和滋补的汤喝一喝,食材简单,这道鸡汤一定要发出来和大家分享,寒冬腊月来一碗,舒坦~全程需要2个小时,煲它预留足够的时间哦!用料鸡1只姜5片山药2根虫草花适量枸杞适量...

  • 孕期滋补炖品无糖银耳雪梨芡实羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕期滋补炖品无糖银耳雪梨芡实羹

    孕期要滋补,也要控糖这个健康简单美味的滋补品用梨替换了冰糖又不缺少少许的甜味一定要试试哟这里说的无糖是指无额外添加糖类水果含有天然果糖,同等甜度果糖的含量会少,我这锅做出来比较薄,如果喜欢浓厚的,可以减少水量我...

  • 孕期食补 | 清甜滋补干贝山药汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕期食补 | 清甜滋补干贝山药汤

    孕四月半了,作为新手妈妈,一直在纠结是否需要买DHA补剂。最终我还是相信食补的力量,把钱用来买了墨鱼干贝和海参,其实紫菜、海带、海米、各种海鱼,都是富含矿物质、DHA的食物,希望和我一样的新手妈妈们放宽心,让自己吃的健康...

  • 滋补老鸡汤食谱做法大全,超简单的滋补老鸡汤做法步骤

    滋补老鸡汤

    香菇炖鸡汤是一道做法简单、味道鲜美的滋补靓汤,补气血、养颜、提高免疫力,口味鲜美。用料枸杞10粒老母鸡半只盐1勺姜两片红枣8颗香菇8朵滋补老鸡汤的做法1.鸡砍块清洗干净,泡一会儿,把血水泡出来,干香菇也泡好2.把鸡捞起...

  • 滋补山药老母鸡汤的做法和图解,滋补山药老母鸡汤怎么做更好吃

    滋补山药老母鸡汤

    从开始自己做饭,越发喜欢煲汤。想起小时候妈妈给炖的鸡汤,即使寒冷的冬季,也不由升起一丝暖意。现在把此菜谱分享给大家,希望都可以体会到其中的香甜。用料老母鸡半只山药一根半葱三段姜四到五片枸杞一小把红枣五颗桂园三...

  • 孕期滋补鲫鱼豆腐番茄汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕期滋补鲫鱼豆腐番茄汤

    印象中,家里怀孕的人总要喝鲫鱼黑豆汤,婶婶怀堂弟弟的时候,家里总会有瓦锅炖的鲫鱼黑豆汤,鲜甜可口,温和滋补。ps:堂弟弟被所有老师都认为是小天才哦,小学升初中考上市实验中学特尖免学费班。用料鲫鱼1条豆腐1块西红柿1个小...

  • 电饭煲懒人系列-老鸡山药红枣汤(滋补)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    电饭煲懒人系列-老鸡山药红枣汤(滋补)

    作为一个广东人不可能不会煲汤,但第一次尝试用电饭煲煲汤,为什么电饭煲,因为懒啊🤤,哈哈,效果还不错,味道很清甜,山药入口即化。过程没拍,简单描述如下:1.老母鸡冷水煲开去血水,加点料酒去腥😴这个步骤最好别省,包出来的汤会没那...

  • 银耳滋补粥食谱做法大全,超简单的银耳滋补粥做法步骤

    银耳滋补粥

    一共用了12种原料才熬成的一锅粥,是我家小妞的最爱呢,秋冬季节孩子容易嗓子干、咳嗽,多吃点银耳和杏仁,有止咳润肺的效果,而其他的核桃、红枣和桂圆,有着滋补的作用,香甜可口的稠粥,大人小孩都需要,最适合冬天。用料大米20克糯...

  • 滋补山药香菇乌鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋补山药香菇乌鸡汤

    补气血用料乌鸡半只山药1根枸杞15粒红枣4颗姜4片香菇5朵盐适量克料酒1勺花椒适量滋补山药香菇乌鸡汤的做法半只乌鸡剁成小块。嫌麻烦的可以在菜市场直接找卖鸡的帮忙。温水洗两遍,洗去血渍。冷水入锅,加入少许料酒,姜一...

  • 秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤

    家里老小都喜欢喝汤,当家的那位更是一餐无汤~食无滋味。所以,煲汤是我每天工作的重头戏。用料玉米2根山药半根薏米50克老鸭半只姜片四片秋冬季滋补靓汤~老鸭玉米山药汤的做法老鸭玉米山药汤~这个汤其实应该还放芡实的,但...

  • 孕期补胎“花胶猪板筋山药煲”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕期补胎【花胶猪板筋山药煲】

    本食谱中用的是高档的鱼胶品种【大耳赤嘴鳘鱼胶】,因为是孕期补胎,所以选择这种功效好的鱼胶。本食谱备孕期、孕期、产后都可以吃,而且补气血效果特别好!也可以选用其他普通一些的鱼胶品种,平时保养吃,男女老少都适合吃的,提...

  • 银耳汤滋补食谱做法大全,超简单的银耳汤滋补做法步骤

    银耳汤滋补

    满满的胶原蛋白其实很简单啦,基本的材料:黄金银耳、皂角、桃胶、雪燕、枸杞、百合干(所有材料提前泡发,量根据个人)、红枣,我把冰糖用红糖代替了,因为红糖对女性身体好,用电压力锅煲40分钟,加红糖熬制~我不懂能不能传视频,因...

  • 银耳滋补汤食谱做法大全,超简单的银耳滋补汤做法步骤

    银耳滋补汤

    秋天到了开始滋补的汤汤水水吧用料银耳适量冰糖可不加红枣3颗枸杞一小包椰枣3颗百合适量干无花果4个银耳滋补汤的做法准备材料银耳冷水泡发切掉根部黄色部分再把银耳切小块加水放入电炖锅选择甜品炖好...

  • 山药乌鸡汤滋补养生汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药乌鸡汤滋补养生汤

    用料乌鸡半只枸杞粒山药1根红枣颗姜片盐克山药乌鸡汤滋补养生汤的做法新鲜乌鸡洗干净山药去皮,切记带着手套🧤削皮切块生姜去皮切片,红枣用热水浸泡,枸杞洗干净、参片补气哈食材准备好,放入砂锅中炖汤,一边炖汤一边做家务,...

  • 滋补银耳汤食谱做法大全,超简单的滋补银耳汤做法步骤

    滋补银耳汤

    生活的仪式感哈哈哈哈用料银耳1/4朵红枣4颗干玫瑰花2朵冰糖喜好克百合干10片滋补银耳汤的做法首先记得提前泡2个小时的百合干或用开水焯一下主要是为了出去一些百合干的苦味以及表面的污渍选取喜欢的配料,冰糖可根据个...

  • 灵芝山药老鸭汤  滋补养颜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    灵芝山药老鸭汤 滋补养颜

    秋季是滋补的季节灵芝有美容保健防衰老的功效,而山药健脾养胃,与老鸭一起煮汤,秋季滋补不上火。用料老鸭600克灵芝30克山药干50克枸杞适量蜜枣2粒灵芝山药老鸭汤滋补养颜的做法准备老鸭大半只山药片、灵芝、蜜枣和枸杞老...

  • 花胶山药鸡汤@滋补养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花胶山药鸡汤@滋补养生

    今年(2022年)1月的上海气温直逼0摄氏度,整体感觉就是冷、冷、冷,羽绒服确实也很难挡住法系冷空气攻击,皮肤也莫名其妙的有些干燥,身体乳已经不能满足需要了,开启内补模式吧,脑海中瞬间飘过了一碗清爽的花胶鸡汤🥣,满满的胶原蛋...