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冬季养身热饮2怎么做更好吃

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  • 冬季养身热饮2的做法和图解,冬季养身热饮2怎么做更好吃

    冬季养身热饮2

    用豆浆机,破壁机,小美都可以做。记得首先得确保煮开了,这样不会中毒!水的量就放食材总量的10~12倍吧!用料黄豆克山药花生......冬季养身热饮2的做法花生,核桃不用去皮买铁棍山药,燕麦片最好是生的,不是速食的那种。红枣去核,口...

  • 冬季热饮:棉花糖热可可的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮:棉花糖热可可

    用料棉花糖3个可可粉3勺牛奶250ml糖粉3冬季热饮:棉花糖热可可的做法牛奶+可可粉+糖搅匀,这里因为我使用的是无糖可可粉,所以需要加糖,如果使用含糖可可粉则不需要加入微波炉,打2分钟棉花糖对切,和液体进行组装筛入一些可可...

  • 冬季热饮(六)水果茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮(六)水果茶

    水果茶80千卡用料苹果20克金桔3个奇异果30克橙子10克柠檬10克火龙果30克红茶叶15克冬季热饮(六)水果茶的做法首先准备食材苹果、奇异果、火龙果切丁,奇异果、金桔、橙子、柠檬切片。红茶叶泡红茶去除茶叶。把一半水果放...

  • 冬季热饮 — 陈皮雪梨水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮 — 陈皮雪梨水

    【功效】养阴润燥,宣肺止咳最近几天冷空气肆虐气温下降明显天气也更为干燥在这种时候捧着一杯暖暖的热饮开启一天的工作是不是非常惬意但⚠️⚠️⚠️你知不知那些高糖饮品是非常高热量的对于想在冬天里保持好身材的女生来说...

  • 冬季热饮—姜奶燕麦饮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮—姜奶燕麦饮

    爱喝奶茶,喜欢姜的味道,姜汁撞奶失败,就各种升级吧……用料牛奶500克糖你喜欢就好姜汁你喜欢燕麦一块红枣末两颗冬季热饮—姜奶燕麦饮的做法超爱姜味,外头的力度都不行,还得自己搞?红枣去核切切碎,全部放一起,搞个大杯子,微波...

  • 冬日养身五谷热饮的做法和图解,冬日养身五谷热饮怎么做更好吃

    冬日养身五谷热饮

    用料黑豆克黑米克红豆克芝麻红皮花生红枣冬日养身五谷热饮的做法红枣去核,把所有的材料放在破壁机。早上起来第一件事情就是打五谷。等洗漱完,整理好,差不多就好了。装杯带上班。暖暖的开始一天的工作,很舒服。...

  • 营养瘦身 至简金枪鱼牛油果沙拉 冬季热食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养瘦身 至简金枪鱼牛油果沙拉 冬季热食

    用料小胖子金枪鱼罐头特级初榨橄榄油浸1罐每日优鲜进口牛油果熟透的黑皮2个约250g正大鸡蛋1枚可达怡多彩胡椒碎2圈营养瘦身至简金枪鱼牛油果沙拉冬季热食的做法金枪鱼罐头开盖滤干后,倒入麦饭石不粘锅。熟透的黑皮牛油...

  • 秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版

    五白羹的主要原料为:银耳,莲子,百合,山药,南杏仁。银耳经长时间炖煮能析出丰富的天然胶质,口感稠厚滑糯,更能养颜润肤、益气清肠,素有“平民燕窝”之称,对于女性来讲,更是滋润皮肤、美容祛斑的首选好物。莲子入心益心气,有养心安...

  • 冬季养身粥食谱做法大全,超简单的冬季养身粥做法步骤

    冬季养身粥

    喝粥最省事,尤其孩子上学要在家里吃早餐用料大米适量杯糯米适量克冬季养身粥的做法山药鸡腿粥大米,糯米一样一半,洗干净,家山药,鸡块,姜一片,直接放锅里熬,我是电饭锅熬的,按粥烫功能熬即可,熬好加盐,胡椒,味精调味即可,可以撒点小...

  • 冬季热饮食谱做法大全,超简单的冬季热饮做法步骤

    冬季热饮

    贴心如我今天过节的饮料都帮你们准备好啦😄用料水适量食材若干冬季热饮的做法一、南瓜🎃豆浆泡发好的黄豆200克,南瓜100克切片,加入580克热水,26分钟/100/小勺。3分钟/速度10打磨。根据自己浓淡喜好,加入600克-800克左右...

  • 冬季养身热饮1的做法和图解,冬季养身热饮1怎么做更好吃

    冬季养身热饮1

    懒人的养身大法!用料食材见下图水食材总重的10-12倍冬季养身热饮1的做法燕麦片是生的哦,不要用速食的。茯苓菜场也有卖的莲子去掉苦芯杏仁是南杏仁,吃多也不怕百合可以用新鲜百合红枣要去核,不上火黑芝麻淘洗干净点枸杞可...

  • 冬季热饮~暖身驱寒的红糖姜奶茶!巨好喝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮~暖身驱寒的红糖姜奶茶!巨好喝

    天气越来越冷,有没有姐妹和我一样,是比较怕冷易寒体质的,那么赶紧来安排个比奶茶还好喝的红糖姜奶茶!暖身驱寒!养生又好喝!赶走寒气把身子暖起来~经期还可以暖宫哦~用料红枣12颗红茶25克红糖40克牛奶500克姜6片水1000克黑珍珠...

  • 冬季暖饮——热巧克力的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季暖饮——热巧克力

    每次心情不好的时候,我都想喝热巧克力,这是一种能让人恢复力量和勇气的神奇饮料。你会发现热巧克力有时甜甜的,有时又有些苦涩,这种甜蜜与苦涩交织的味道,唯有平心静气时才能真正体会到。再给你一个爱上热巧的理由——营养...

  • 冬季热饮。食谱做法大全,超简单的冬季热饮。做法步骤

    冬季热饮。

    转自“健身小厨”手脚冰冷的日子里,赖在被窝不起床可不是最好的驱寒方法,一杯能够唤你起床的热饮,晨间给你一份弥足珍贵的温暖。冬季是囤肉的季节,也是最容易忽视体型的时候,管的住嘴,懂得克制,才能收获更好的自己。很多人习...

  • 冬季热饮·蜂蜜柚子茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮·蜂蜜柚子茶

    属于自己的时间,要喝着蜂蜜柚子茶来慢慢品味🍯用料柚子1个蜂蜜300克冰糖300克清水适量冬季热饮·蜂蜜柚子茶的做法柚子去头,将皮切成大小相同(大约8瓣)去除白色部分,越薄越好,不然煮出来会发苦。切成细细的丝放在淡盐水里浸...

  • 冬季热饮(五)酒酿枸杞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮(五)酒酿枸杞

    酒酿枸杞190大卡(2人量)用料枸杞5克米酒200ml冬季热饮(五)酒酿枸杞的做法首先准备食材把枸杞放入清水中洗净把米酒,枸杞倒入炖锅中,加入半碗水,炖10分钟即可。米酒本身就会又微微的甜味,所以不要额外加糖小贴士功效有助于提高...

  • 剩饭转身冬日热饮💛的烹饪做法,大厨教你详细做法

    剩饭转身冬日热饮💛

    热热暖暖的微微清甜特别适合冬天哦❤️用料剩米饭1碗开水500毫升冰糖30克榨汁机一台剩饭转身冬日热饮💛的做法剩米饭一碗用水洗成米饭粒一颗一颗捞出!然后米饭放进榨汁机加入适量热水还有冰糖!开榨多榨一会儿米浆会更细腻...

  • 冬季热饮—香芋鲜奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮—香芋鲜奶

    女儿班上每个月都集体举行一次生日派对,负责采购的麻麻反映说:同学们最喜欢就是这款香芋鲜奶饮,实在是太受欢迎了👏,同学每次都强烈要求来一杯,但价格略微有点贵。我说好吧,让我来研究研究这款网红产品吧!下次咱麻麻团一起动...

  • 冬季热饮(二) 低脂可可的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮(二) 低脂可可

    低脂可可250大卡用料牛奶300克巧克力10克可可10克吉利丁片1片冬季热饮(二)低脂可可的做法首先准备食材吉利丁片先用冷水泡软,巧克力隔水加热变成液态倒入加热的牛奶搅拌均匀加可可粉,再次搅拌,放入泡软的吉利丁片搅拌均匀...

  • 冬季热饮(四)坚果奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮(四)坚果奶

    坚果奶300大卡用料牛奶200克巴旦木15克核桃10克花生10克冬季热饮(四)坚果奶的做法首先准备食材把花生、核桃、巴达木放入搅拌机中,加一碗水后进行搅拌。搅拌好的坚果过滤渣倒入牛奶搅拌均匀后,微波炉加热即可。小贴士功效...

  • 冬季热饮(一) 川贝雪梨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮(一) 川贝雪梨

    川贝雪梨177大卡(2-3人量)用料梨个川贝5克莲子15个百合10克冬季热饮(一)川贝雪梨的做法首先准备食材百合、莲子用水泡发(大约6小时左右),梨切小块把所有食材放在一起熬2小时即可。小贴士功效川贝的功效。性凉,甘平。入肺经、...

  • “企鹅冬季热饮”-热红酒的详细做法,“企鹅冬季热饮”-热红酒做法技巧

    “企鹅冬季热饮”-热红酒

    天寒地冻的时候,最想一杯热红酒。钻进酒吧,肉桂、丁香和酒精扑鼻而来,馥郁浓烈;手里捂着满满一杯,喝一大口,滚热落胃,从舌头一直暖到胃里。用料红酒一瓶苹果,橙子各一个柠檬皮半只量肉桂棒1根肉豆蔻粉些许丁香4颗香叶1片蔓越...

  • 冬季热饮“暖心姜茶”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮【暖心姜茶】

    一款适用冬季的热饮,名字叫【暖心姜茶】需要购买材料可以去淘寶搜索店铺名字【重庆再乐食品】用料开水400ml姜黄粉40g生姜10g冬季热饮【暖心姜茶】的做法取新鲜生姜切成丁备用准备干净的杯子倒入切好的生姜倒入40g的姜...

  • “企鹅冬季热饮”-热巧克力的详细做法,“企鹅冬季热饮”-热巧克力做法技巧

    “企鹅冬季热饮”-热巧克力

    冷天的午后,没有什么比窝在沙发上喝一杯热巧克力更温暖而简单的快乐了。企鹅君今天把最简单,最直接的热巧克力带给你。没有浮夸的装饰,厚重的奶油喧宾夺主,突出的是巧克力本身的顺滑香醇。配上巧克力酱蘸草莓,温暖到不想说...

  • 冬季热饮(七)桃胶羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季热饮(七)桃胶羹

    桃胶羹184大卡用料桃胶20克红枣7个红豆15克冬季热饮(七)桃胶羹的做法首先准备食材把桃胶、红豆洗净后泡4个小时,红枣洗净后泡30分钟即可。把所有的食材放入炖锅中炖1个小时即可。小贴士功效清热止渴、止痛镇痛、养颜抗衰...