卷心菜炒三文鱼怎么做更好吃
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卷心菜炒三文鱼
这是一道少油减脂食谱,只在炒菜时用油润了一下锅。用料卷心菜半个(一人份)约250-300g三文鱼125g(吃多少放多少)淀粉适量盐适量黑胡椒粉适量料酒或清酒适量味淋适量卷心菜炒三文鱼的做法1.三文鱼解冻切厚片,加适量料酒、盐、...
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煎三文鱼拼三文鱼炒饭
用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
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三文鱼蛋卷
这是经常给孩子做的一道吃食,每次家里有小朋友做客两道必备菜品之一,也很适合早餐和便当。上次发图有朋友问做法,周末做的时候就拍下了步骤,很简单,供参考。用料三文鱼约100克鸡蛋4个芦笋2根香葱适量姜末适量料酒1小勺盐适...
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三文鱼虾卷
用料三文鱼虾淡奶油牛奶荷兰芹盐黑胡椒糖葱蒜三文鱼虾卷的做法葱白切成小块葱白入油锅翻炒加入盐捣碎的蒜糖加入淡奶油和牛奶煮放入切碎的荷兰芹一起煮虾拨壳横切几刀斩成一字煎虾三文鱼切成薄片用三文鱼把虾卷起来下...
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三文鱼菜心粒炒饭
很香的三文鱼蔬菜炒饭😋用料三文鱼小半块米饭1碗酱油1-2勺水1-3勺菜心粒3颗三文鱼菜心粒炒饭的做法1.我偷懒,直接这样上图...
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香香三文鱼卷心菜焖饭
朴实但是很美味的组合。搬运自Masa男神老师。我略微做了点改动。用料三文鱼1块黄油10克洋葱半颗蒜2瓣清酒/米酒3大勺酱油1大勺卷心菜100克或更多香香三文鱼卷心菜焖饭的做法三文鱼擦干水分,放少许盐,黑胡椒腌制10分钟。...
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三文鱼卷
用料烟熏三文鱼适量米饭和寿司醋拌匀200克海苔1片牛油果1/2个沙拉菜适量蛋黄酱黑胡椒柠檬汁适量三文鱼卷的做法牛油果切片和蛋黄酱黑胡椒柠檬汁拌匀、保鲜膜上铺上一层寿司饭放上海苔然后放上各种材料菊起蘸上芝麻完...
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三文鱼春卷
重点是一定要➕海苔。海苔三文鱼噢一对儿用料三文鱼两块约500g寿司用海苔春卷皮胡萝卜丝➕各种蔬菜丝三文鱼春卷的做法蔬菜切丝备用,我准备了胡萝卜、西葫芦、木耳、少量芹菜三文鱼切条,用味醂腌上,没味醂用料酒也可以蔬...
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“菠菜三文鱼肉卷”
更新过的方子。用料菠菜卷鸡蛋3个菠菜400克牛奶100毫升盐和胡椒现磨适量柠檬汁少许(打蛋白)三文鱼夹心奶油奶酪100克烟熏三文鱼200克莳萝40克柠檬汁1汤匙盐和胡椒现磨适量“菠菜三文鱼肉卷”的做法烤箱预热180°C,烤盘铺...
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《宝宝辅食》之卷心菜三文鱼鸡蛋蒸糕
适合9M+,会咀嚼的宝宝。宝宝大一点了,喜欢自己抓食物吃,孩子吃的开心,营养均衡,又能锻炼抓握能力。三文鱼,营养丰富,富含不饱和脂肪酸,鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸(其中包括人体必需的8种氨基酸),且蛋白质含量明显高于其他鱼类...
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MASA三文鱼卷心菜奶油烩饭
MASA的菜谱都好吸引图文版记下来自用用料三文鱼1块荷兰豆6颗卷心菜80克洋葱1/4个蒜头2瓣香槟/米酒/清酒/白葡萄酒50毫升鸡高汤150毫升盐1/3小匙酱油1/2小匙黄油20克米150克MASA三文鱼卷心菜奶油烩饭的做法盐巴腌制三...
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暖暖的三文鱼卷心菜粥
家里剩了点冷饭,想吃鲜鲜的鱼粥,就做了这个粥用料三文鱼块盐克卷心菜料酒生姜鲣鱼粉冷饭暖暖的三文鱼卷心菜粥的做法冷饭放水煮粥,卷心菜切丝,粥煮的差不多的时候,放进去一起煮三文鱼放一点米酒切丁切姜末少量放进粥里,然后...
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三文鱼黄瓜卷
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份用料黄瓜1根芒果1大个三文鱼200g酱汁酸奶90g沙拉酱35g盐1g柠檬汁5g三文鱼黄瓜卷的做法酱汁调制:碗中依次加入酸奶、沙拉酱、盐、柠檬汁,搅拌均匀。黄瓜洗净后用刨皮刀刨成薄片。黄...
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烤三文鱼卷
从fittime学来的健身食谱用料三文鱼金针菇绍兴酒蒸鱼豆豉红椒烤三文鱼卷的做法三文鱼切片红椒切丝用绍兴酒和蒸鱼豆豉腌制半小时到一小时腌制好的三文鱼片卷上金针菇放入烤箱200度烤10分钟左右小贴士金针菇可以换成其...
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海盐烤三文鱼与手撕卷心菜炒年糕|rice cake with roasted salmon
用料三文鱼➕海盐卷心菜➕年糕(细砂糖、生抽、水)nuts、seeds…海盐烤三文鱼与手撕卷心菜炒年糕|ricecakewithroastedsalmon的做法年糕泡在温水里解冻三文鱼从底往上包上锡箔纸(像鸟巢),撒海盐,放入SAMSUNG烤箱上层375F,25分...
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菠菜三文鱼卷(懒人版)
夏天做饭神马的太热了,想偷懒的主妇,就多多采购半成品吧告别闷热的厨房,别搞的烧好都没胃口吃饭了~~今儿介绍的这个懒人菜都是买的半成品/成品,混搭一下就ok,色彩漂亮看着就很有食欲有木有~~用料烟熏三文鱼若干菠菜饼一片...
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三文鱼卷心菜色拉
菜谱备忘录用料三文鱼牛心菜克紫甘蓝胡萝卜酱汁三文鱼卷心菜色拉的做法三文鱼切小块烤熟各类蔬菜切成丝,建议选择不容易出水的蔬菜,淋上喜欢的酱汁...
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三文鱼的华丽变身之三文鱼蛋卷
用鸡蛋做容器,口感层次也丰富,是不是也有新意?用料三文鱼鸡蛋3个盐糖淀粉黄瓜可以不要蟹籽可要可不要三文鱼籽可要可不要三文鱼的华丽变身之三文鱼蛋卷的做法3个鸡蛋,敲碎入碗,加一点淀粉和盐、糖打散。日式煎蛋锅加油烧热...
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三文鱼卷心菜意面
超方便的快手三文鱼卷心菜意面~蔬菜蛋白质碳水化合物齐全!用料三文鱼1块卷心菜1/4意大利面1人份橄榄油1-2勺黑胡椒少许酱油少许大蒜+辣椒可选三文鱼卷心菜意面的做法意面煮到快好的时候把切好的卷心菜一起放进去烫到半...
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三文鱼紫甘蓝(卷心菜)奶油炊饭
首先声明这个菜谱来自油管频道MASAの料理。做过两次都很好吃,因为日本料理的做菜逻辑不一样,所以我在顺序上稍作了修改方便记忆,原菜谱用的普通高丽菜/卷心菜/包菜,我出去买的时候没看到绿色的就买了紫甘蓝,结果颜色搭配起...
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好吃鲑鱼炒饭🐠三文鱼卷心菜香菇蛋炒饭
香香鲑鱼炒饭参考的是哔站MASA料理ABC的菜谱:家里厨房特别小又暗,照片只能凑活看啦!用料三文鱼小块卷心菜半颗香菇6朵鸡蛋3个米饭1碗黑胡椒适量海盐适量蒸鱼豉油适量料酒适量食用油适量好吃鲑鱼炒饭🐠三文鱼卷心菜香菇蛋...
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菠菜三文鱼卷(咸派)
这个是在国外一个网站看到的,试着做了一下,超级好吃,而且用不同奶酪蔬菜酱料做出来的味道都不一样,很棒又很方便。用料在最后贴了了原文菜谱三文鱼去皮一段派皮面包糠奶酪黄油黑胡椒菠菜洋葱碎鸡蛋液菠菜三文鱼卷(咸派)的...
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葱香味噌卷心菜三文鱼沙拉
味噌汤经常有葱相伴,葱和味噌的味道非常和谐。看到《日常和食》中有葱香味噌饭团,心里一动,何不用这种味道制作沙拉呢。制作的是两人份的量,一个人的话可以做一大盆两顿吃完。用料葱白一段味噌一大勺蒸鱼豉油或日式酱油一...
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煎卷三文鱼
用料三文鱼500g春卷皮250g盐,黑胡椒,柠檬汁煎卷三文鱼的做法三文鱼加盐,黑胡椒,柠檬汁拌匀,腌制15分钟。春卷皮包三文鱼,抹橄榄油。放入空气炸锅,180℃,10分钟即可。...
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三文鱼粽子卷
口感不同于任何尝到过的美味,有翻山越岭般一重又一重的惊喜。外酥脆,内软糯。牙齿磕开掉渣的外皮,就能尝到粉嫩的三文鱼,不同生食的紧致,加热之后的三文鱼会变得细嫩香软。紧接着就是软乎乎的糯米,黏着贴着纠缠上来,好留给味...