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高蛋白蛋糕微波炉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的高蛋白蛋糕微波炉精选专题是专门提供高蛋白蛋糕微波炉的相关精彩内容的地方,这里的高蛋白蛋糕微波炉相关内容,小编都精心编辑,精选优质高蛋白蛋糕微波炉的相关知识,分享一些高蛋白蛋糕微波炉方面的经验知识。

  • 高蛋白蛋糕-微波炉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高蛋白蛋糕-微波炉

    口感似巧克力甜甜圈🍩松软又有一丢丢嚼劲。超级快手!满足想吃甜点或者喝腻蛋白粉的你੭ᐕ)੭*⁾⁾用料蛋白粉(香草味)15g可可粉3g洋车前子粉1g黄原胶1g温水5-10g高蛋白蛋糕-微波炉的做法碗中将洋车前子粉和黄原胶用温...

  • 高蛋白低碳可可蛋糕|微波炉版的详细做法,高蛋白低碳可可蛋糕|微波炉版做法技巧

    高蛋白低碳可可蛋糕|微波炉版

    微波炉版小蛋糕系列!用料巧克力蛋白粉30克亚麻籽粉20克泡打粉2克鸡蛋1个牛奶40-50克(视鸡蛋大小)高蛋白低碳可可蛋糕|微波炉版的做法全部材料混合搅拌均匀糊糊倒入可以进微波炉的容器中高火加热1-1.5分钟即可可以直接挖着...

  • 蛋白粉蛋糕微波炉版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋白粉蛋糕微波炉版

    甜食爱好者减脂期间吃不了蛋糕真的很想死😑😑只能琢磨怎么吃会减轻罪恶感了哈哈哈用料牛奶130g泡打粉5g蛋白粉35g全麦粉10g代糖适量蛋白粉蛋糕微波炉版的做法准备各种材料。经过几次对比,发现Myprotein的做出来口感最...

  • 可可魔芋蛋糕(微波炉、低糖低脂高蛋白)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    可可魔芋蛋糕(微波炉、低糖低脂高蛋白)

    微波炉快手版,十分钟搞定。容器是400ml的方型Glasslock,成品是满满一碗,饱腹感强。如下用料总热量121kcal(碳水10.1g,脂肪2.4g,蛋白质15.3g)不用烤纸,吃完洗碗和勺子就好。用料魔芋粉12克可可粉5克可可味蛋白粉10克赤藓糖醇...

  • 超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕

    每个月总有那么几天不想喝蛋白粉用料鸡蛋1个蛋白粉1勺(30g)水2瓶盖泡打粉少许超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕的做法先打鸡蛋,然后加入蛋白粉搅拌成面糊状,加水和泡打粉(没有也行),拌匀微波炉高火2分半完成!掰开质地是这样的,比较...

  • 微波炉蛋食谱做法大全,超简单的微波炉蛋做法步骤

    微波炉蛋

    简单方便用料鸡蛋微波炉蛋的做法买了二个微波炉蛋盒,喷油蛋放入牙签扎几下蛋黄,防爆,做好倒入碗里...

  • 微波炉蛋糕食谱做法大全,超简单的微波炉蛋糕做法步骤

    微波炉蛋糕

    之前写过一款微波炉粘米粉蛋糕的食谱,粘米粉的口感比面粉略糙,吸水率和面粉也不同,这次用家里剩下的46克面粉做一次,也很赞👍🏻这里糖油的分量我都减少很多,原因大家都懂的啊哈哈,根据自己口味。柠檬汁不可少,去除蛋腥气的,也...

  • 微波炉版高蛋白布朗尼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    微波炉版高蛋白布朗尼

    用料蛋白粉一大勺可可粉1tbspbakingpowder1/2tspmilk1/4cup微波炉版高蛋白布朗尼的做法混合原料。微波30秒...

  • “快手”3种材料就能做的快手高蛋白微波炉蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【快手】3种材料就能做的快手高蛋白微波炉蛋糕

    创意来自b站到一位小姐姐蛋白粉那么甜为什么不拿来做快手蛋糕呢蛋白粉不能高温加热太久选蛋白粉也有要求要选择平时喝起来味道浓郁的最好不要是果味蛋白粉如何知道蛋白粉蛋糕好吃的秘诀用90-100摄氏度左右的热水与蛋...

  • 快手微波炉蛋白粉蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手微波炉蛋白粉蛋糕

    买的豌豆蛋白粉实在太难喝了,一股豆腥味,怎么也盖不住。做成小蛋糕,抹上喜欢的酱,总算能吃下去了😂早上花五分钟做一下,配个奶,再吃点番茄黄瓜作为纤维,主食搭配面包,或者紫薯玉米,还是满快手健康的。用料鸡蛋1个泡打粉1克水/...

  • 微波炉蛋白质巧克力蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    微波炉蛋白质巧克力蛋糕

    用料鸡蛋50克可可粉20克蛋白粉20克香蕉100克盐一小撮微波炉蛋白质巧克力蛋糕的做法捣碎香蕉,加入鸡蛋加入蛋白粉和可可粉微波炉中火2分钟30秒...

  • 低碳高蛋白黄豆粉微波炉杯子蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳高蛋白黄豆粉微波炉杯子蛋糕

    嗜甜如命的日本人也逐渐知道了低碳的重要性,于是他们发明了黄豆粉这种高蛋白低碳水的存在。去某宝搜了搜,我们也有这样的黄豆粉啊。用黄豆粉代替面粉做出来的杯子蛋糕,组织细腻绵密,还多了一份豆香。最重要的是,减少了碳水...

  • 快手玉米蛋白粉微波炉蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手玉米蛋白粉微波炉蛋糕

    蛋白质:31g脂肪:6g碳水:24g热量:279kal用料牛奶130克蛋白粉30克甜玉米粒50克干桂花1克玉米面粉10克泡打粉5克柠檬15克零卡糖8克快手玉米蛋白粉微波炉蛋糕的做法玉米粒切下来,撒点水,微波炉叮个2-3分钟(先把所有粉类混合,再加...

  • 微波炉减脂高蛋白(猪肉也可以噢)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    微波炉减脂高蛋白(猪肉也可以噢)

    姨妈快来了感觉全天好饿,多吃肉肉,瘦肉不怕用料大米一抓排骨200克猪肉糜一拳头荷兰豆若干食盐,消磨黑胡椒按个人喜好吧,我吃得比较清淡微波炉减脂高蛋白(猪肉也可以噢)的做法太累了只有一张图先放大米和荷兰豆,高火两分钟再...

  • 燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕

    教练给的健身食谱,每天泡着吃腻了,想到用泡打粉可以做出蛋糕的效果,微波炉2-3分钟就好了,贼开心口感还可以,主要是比较管饱用料蛋白粉20-30克燕麦30克泡打粉1-2克牛奶或奶粉100克燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕的做法燕麦先和牛...

  • 蛋白粉亚麻籽蛋糕(低碳微波炉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋白粉亚麻籽蛋糕(低碳微波炉)

    单用蛋白粉和鸡蛋做的蛋糕比较难吃,添加亚麻籽淡奶油改善口感。消耗蛋白粉系列:可以切四块,每块98.3大卡,提供8.2克蛋白质,2.8克膳食纤维。成品总热量393大卡,其中:蛋白质32.8克,脂肪24.3克,碳水化合物12.4克,膳食纤维11克(其...

  • 高蛋白 微波炉蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高蛋白 微波炉蛋糕

    咻咻食谱用料鸡蛋一颗牛奶45-50克代糖8g蛋白粉25-30g泡打粉3g高蛋白微波炉蛋糕的做法全部混合微波炉高火45s-60s195kcal29g蛋白质8g碳水化物5g脂肪无糖...

  • 香甜的高蛋白水果蛋糕(烤箱和微波炉皆可)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香甜的高蛋白水果蛋糕(烤箱和微波炉皆可)

    想吃水果味儿的磅蛋糕,正好消灭黄豆粉和冰箱里的蛇果(苹果)和当地甜橙血橙,所以做了这个。可以用普通软苹果代替,那种比较绵软沙状的苹果更好吃。蛋白质的补充就和补钙一个道理,吃的多吸收少那也白吃。所以补钙要加D3,那吃黄...

  • 如何做微波炉蛋糕好吃 微波炉蛋糕烹饪方法大全

    微波炉蛋糕

    hello,我是颖涵每次做了甜品之后都有好多小伙伴说没有烤箱做不了其实做蛋糕也不一定要用到烤箱呀,微波炉也能轻松搞定怎么样,是不是觉得打开了新世界的大门不仅不用烤箱,连打蛋器也用不到哦,省时又省力我这次做了4种口味的...

  • 巧克力蛋白粉蛋糕微波炉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巧克力蛋白粉蛋糕微波炉

    用料蛋糕体生燕麦40克法芙娜巧克力粉2克小苏打0.5克蛋清2个盐0.5克泡打粉0.5克topping蛋白糖霜提前冷藏10分钟蛋白粉12水10巧克力蛋白粉蛋糕微波炉的做法蛋糕体食材全部进搅拌机,混合打下。微波炉中火加热1分钟内把top...

  • 两分钟微波炉蛋白粉蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    两分钟微波炉蛋白粉蛋糕

    用料鸡蛋1个蛋白粉(myprotein巧克力味)1勺牛奶50毫升左右(一口的量)两分钟微波炉蛋白粉蛋糕的做法太简单了。一个小碗,放上鸡蛋、蛋白粉、牛奶,搅和搅和,微波炉两分钟,完成!小贴士无油!无糖!全程一个碗!不刷锅!掌心大的蛋糕,200kal...

  • 微波炉自制蛋白粉蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    微波炉自制蛋白粉蛋糕

    因为太简单方便好吃所以决定建个笔记自制蛋白粉蛋糕…35g蛋白质45g碳水5g脂肪只需1.5勺乳清蛋白粉用料乳清蛋白粉(别的不好吃推荐草莓味和巧克力味)1.5勺蛋白粉勺全麦华夫松饼粉(买的时候看清楚得是可以加水的那种)55克肉...

  • 微波炉蛋白蛋糕的做法和图解,微波炉蛋白蛋糕怎么做更好吃

    微波炉蛋白蛋糕

    消耗蛋清。用料蛋白1个牛奶和蛋白的量一样面粉大勺子两勺糖13克白醋或者柠檬汁微波炉蛋白蛋糕的做法一个碗牛奶、4克糖、低筋面粉按顺序加入拌匀。另一个碗蛋清加白醋几滴打发打发加3克糖打发打发加3克糖打发打发加3...

  • 如何做微波炉小蛋糕好吃 微波炉小蛋糕烹饪方法大全

    微波炉小蛋糕

    既方便又简单而且还快的,就是它没有之一,做起来吧用料鸡蛋1个糖16克低筋面粉80克糖20克纯牛奶60克微波炉小蛋糕的做法把准备好的面粉,牛奶,蛋黄和蛋清分离把蛋黄放面里,蛋清单独放一个盆里,16克的糖,放在一起搅拌均匀,画z字搅...

  • 蛋白粉蛋糕(微波炉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋白粉蛋糕(微波炉版)

    今日早餐的样子——简便、美味、营养、健康!用料鸡蛋1个麦片10克蛋白粉20g可可粉/高乐高10克泡打粉/小苏打1克芝麻10克牛奶10克蛋白粉蛋糕(微波炉版)的做法鸡蛋、麦片、蛋白粉、可可粉、泡打粉、牛奶、芝麻都放到一个碗...