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懒人简易营养米糊怎么做更好吃

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  • 懒人简易营养米糊的做法和图解,懒人简易营养米糊怎么做更好吃

    懒人简易营养米糊

    用料大米随意红枣3颗核桃一个花生若干麦片随意小米随意黄瓜几块胡萝卜几块懒人简易营养米糊的做法喜欢香香的多放点核桃和花生放入大米小米适量喜欢稠的可以多放点哈感觉放大米会粘粘的黄瓜让口感比较清新这个就是感...

  • 小米营养糊食谱做法大全,超简单的小米营养糊做法步骤

    小米营养糊

    600ml米糊俩人份量。用料小米35克(1/4米杯)核桃15克红枣3-5个红衣花生10克山药一小段(10cm左右)莲子(板栗)6个小米营养糊的做法红枣去核,山药去皮尽量切小一点,核桃掰碎所有食材放入豆浆机(或破壁机)加水至600ml处浸泡一晚(气温...

  • 营养黑米粥(懒人版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养黑米粥(懒人版)

    粥养人,越喝越年轻。不过要把粥做好喝,那也是学问,我的秘诀就是比例,不管多或少,比例对了,粥就能熬的刚刚好。用料黑米40克圆糯米40克花生20克薏仁20克莲子20克核桃20克桂圆20克红枣5个红糖2勺黑芝麻1把水1000ml营养黑米粥(...

  • 南瓜营养米糊(简单版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜营养米糊(简单版)

    用料南瓜适量大米适量红枣适量水适量南瓜营养米糊(简单版)的做法剩的米饭🍚倒进破壁机南瓜和红枣也倒进去,看个人喜好加糖选择米糊就OK了🍚🍚🍚...

  • 营养满满的红豆燕麦米糊(懒人焖烧杯)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养满满的红豆燕麦米糊(懒人焖烧杯)

    没有破壁机也能吃上的米糊,真是浓浓的幸福~用料红豆25克麦片20克水冰糖焖烧杯380ml营养满满的红豆燕麦米糊(懒人焖烧杯)的做法红豆洗干净,浸泡6-8小时锅中加入少量水,加入红豆,煮开同时,焖烧杯加沸水预热把水倒出,滤出红豆,小火...

  • 如何做红薯营养米糊好吃 红薯营养米糊烹饪方法大全

    红薯营养米糊

    用料大米50克小米40克红薯2个红薯营养米糊的做法在把大米和小米放一起用温水泡一晚上加适量的水放入红薯和小米大米煮好了特别丝滑哦喜欢甜的可以在加点糖呢...

  • 懒人版米糊食谱做法大全,超简单的懒人版米糊做法步骤

    懒人版米糊

    用料熟米饭3两冰糖1小块开水800克懒人版米糊的做法隔夜米饭最多3两清水冲洗米饭并揉散成一粒粒即可。米饭倒入豆浆机,加冰糖,加开水。豆浆机“米糊”功能豆浆机工作结束,倒出即可。小贴士1、米糊无米粒或米渣,口感绵柔,还...

  • 营养豆米糊食谱做法大全,超简单的营养豆米糊做法步骤

    营养豆米糊

    天冷起来了胃好难受养养吧!米糊类~6款用料南瓜克小米克黏玉米碴子g花生米克营养豆米糊的做法1.养胃南瓜糊~南瓜100g+小米50g+花生仁10g+加水至900ml,豆浆机五谷档。调整:南瓜150g+小米80g+花生仁15g+加水至1200ml.2.养...

  • 易学简单营养的核桃红枣米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    易学简单营养的核桃红枣米糊

    哐哧,我又来啦~我们今天来做营养美味的核桃红枣米糊核桃,经常用脑,多喝六个核桃,这句广告词没少听吧,核桃中含有丰富的磷脂,具有补脑,平喘,润肠通便的功效,一天俩核桃,大脑发育好~红枣,红枣可以增强免疫力,还可以预防宝宝过敏,有天然...

  • 营养薏米糊食谱做法大全,超简单的营养薏米糊做法步骤

    营养薏米糊

    这个汤水降火祛湿,适合春天食用。用料薏米克马蹄土冰糖营养薏米糊的做法马蹄去皮,切小粒。薏米洗干净,放两大颗土冰糖,加六七倍水,电饭煲煮粥二小时。放入料理机打成糊即可。...

  • 懒人营养餐食谱做法大全,超简单的懒人营养餐做法步骤

    懒人营养餐

    朝九晚五的生活,我们大多数离不开外卖,外卖又油又味精又不卫生。今天教大家做一款超级简单营养餐。用料排骨200克松茸菌100克玉米1根姜丝5克耗油1勺酱油1勺生粉5克胡椒2克花生油5克懒人营养餐的做法排骨清洗干净放入小...

  • 营养健康简单养生米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养健康简单养生米糊

    处理杂粮的好方法,既营养又健康还方便用料黑米15克黑豆10克小米15克花生15克莲子15克核桃仁15克大米10克山药半根红枣6颗去核营养健康简单养生米糊的做法将所有食材洗净放入破壁机中加入清水1300ml调到米糊功能按启动,...

  • 懒人营养早餐/营养粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人营养早餐/营养粥

    懒宅~想喝美味的粥又希望营养能够~~具体的量我没刻意称,这么些食材是三人份~❗❗❗莲子、芡实不要浸泡!!洗好了直接煮,否则永远煮不烂(口感不会粉糯)!!用料紫米一小把藜麦一小把红豆一小把莲子一小把芡实一小把燕麦一小勺纯牛奶~随...

  • 简单又营养的玉米面糊糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单又营养的玉米面糊糊

    玉米面糊糊印象中小时候经常喝,因为当时白面不够吃,所以搭配玉米面吃。长大后,尤其来外地上学工作之后,就没喝过了,自己也没想到要做来吃。还是前两天买了一袋玉米面回来,无意间看到包装上的建议吃法,就想着这个当早餐的汤挺...

  • 懒人营养煲食谱做法大全,超简单的懒人营养煲做法步骤

    懒人营养煲

    有一天我懒的做饭,但因为有孩子又不得不做,想着孩子的菜必须营养丰富,又得简单易做,于是自己diy了这倒非常适合懒人的营养煲用料仔鸡四分之一只小芋头仔2个胡萝卜一根木耳三指虫草花三指生抽少量盐少量姜丝少量懒人营养煲...

  • 懒人菜,简单,又有营养,减肥人士的营养餐哦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人菜,简单,又有营养,减肥人士的营养餐哦

    用料花菜一颗胡萝卜一根虾300克耗油一勺盐适量鸡精适量糖一丢丢大蒜2瓣生姜适量懒人菜,简单,又有营养,减肥人士的营养餐哦的做法准备花菜一颗切成小块,焯水,待用,焯水的时候加入少许的食盐跟料酒。胡萝卜一根,切薄片,焯水,待用...

  • 如何做南瓜营养米糊好吃 南瓜营养米糊烹饪方法大全

    南瓜营养米糊

    简单快手,添加了粗粮让我们的膳食营养更好用料南瓜200克糯米50克玉米粒50克水1000克南瓜营养米糊的做法所以食材称好备用所有食材放进去按米糊键细腻吧营养早餐美美哒小贴士玉米粒是大碴子,可以换成玉米糁...

  • 懒人简版美味营养糯米八宝饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人简版美味营养糯米八宝饭

    一直想吃糯米做的八宝饭,喜欢那种粘粘甜甜的感觉。看到网上做的很多要把饭扣出来,还要涂猪油,虽然很正宗,但自己觉得有些麻烦,想想只是自己家里吃,于是就偷懒做了这款不扣出来的八宝饭。减少很多操作,但味道不减。我用的红糖...

  • ★补血★懒人营养早餐: 五红浆(米糊)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ★补血★懒人营养早餐: 五红浆(米糊)

    女人任何时候都要补血。对于我们这些懒人来说,在简单的食物中就可以轻轻松松把身体调理好,实在是太完美了😂这个食谱其实算不上是纯米糊,但又不是纯豆浆……姑且就叫米糊吧😜这个食谱需用到豆浆机。如果没有豆浆机的话,料...

  • 营养黑米糊食谱做法大全,超简单的营养黑米糊做法步骤

    营养黑米糊

    曾经在某处看到说,“五谷杂粮不仅有丰富的营养价值,还有一定的药用价值,长期食用可以提供免疫力,强身健体。”并例举了几个方子,有着不同的功效。心下好奇,这些功效是从何得出,如何证明呢?不过,这些料都是家中常备,且不管它什么...

  • 简易营养早餐—懒人版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简易营养早餐—懒人版

    鸡蛋含有丰富营养蛋白质,建议大家每天吃个鸡蛋哦用料鸡蛋2个油少量盐少量面粉少量十三香少量卷心菜少量简易营养早餐—懒人版的做法少量卷心菜,切小块像这样就可以啦打上2个鸡蛋,放上盐,十三香,面粉少量油,我放的比较少,比较...

  • 营养米糊食谱做法大全,超简单的营养米糊做法步骤

    营养米糊

    用料小米一把核桃两个大枣四颗熟花生(也可是生的)一把百合一把红豆一把冰糖8小块营养米糊的做法洗净放入无网豆浆机里,调到营养米糊的档位营养早餐ノ☀...

  • 如何做营养米糊好吃 营养米糊烹饪方法大全

    营养米糊

    一个人在家里可以自打好喝的米糊,非常方便,适合懒人~需要使用豆浆机,没有豆浆机的宝宝,还是看看别的吧!用料大米1小杯红枣3颗(可以调整)核桃三个(可以调整)糯米四分之一小杯麦仁四分之一小杯营养米糊的做法把大米、糯米、麦仁放...

  • 营养玉米糊食谱做法大全,超简单的营养玉米糊做法步骤

    营养玉米糊

    用料玉米1根小米1把水800_1000毫升营养玉米糊的做法玉米一根,小米一把,冰糖2颗(也可以不加)把食材清洗干净放入破壁机,选择容量800_1000毫升清水(视每个人的稀稠爱好定)选择浓汤键,35分钟制作完成,营养简单...

  • (懒妈妈)豆浆机自制营养米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (懒妈妈)豆浆机自制营养米糊

    怀孕后就很少买外面的食物了,早餐自制一杯营养米糊~美好的清晨开始啦,简单方便,一份米糊好几个人喝呢~我比较爱喝,自己就能喝一桶😄图片已经写好分量,照着加就可以,也可以根据自己口味调整材料的用量。用料大米适量黑米糯米(可...