西红柿金针菇豆腐怎么做更好吃
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西红柿金针菇豆腐
减肥食谱上班便当用料金针菇0.5把葱花一点点豆腐四分之一西红柿一个西红柿金针菇豆腐的做法用热水烫一下,剥皮过水金针菇煮熟,捞出来西红柿炒出水分,再加一点点水加金针菇炒一下加豆腐,喜欢嫩滑一点的炒一下就行关火闷20...
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减脂西红柿金针菇豆腐汤
依然是一道办公室快手菜,只需要一个小电锅即可。美味又营养。用料金针菇1把豆腐1块西红柿2个盐适量蕃茄酱1勺减脂西红柿金针菇豆腐汤的做法准备好食材炝锅,放油烧热煸炒西红柿出沙,调入生抽和番茄酱。大火熬煮,添开水烧开...
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西红柿金针菇豆腐·网红·汤
第一次做饭,先从简单的汤开始啦,盐放的很少,但是加了胡椒粉(小声逼逼:我喜欢辣辣的味道哈哈),总之味道还是很棒棒啦哈哈哈,希望下一次可以做稍微有点难度的菜出来嘻嘻•ᴗ•用料金针菇半把豆腐1块鸡蛋2个西红柿2个盐半勺胡椒...
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西红柿金针菇豆腐减肥餐
用料金针菇1把西红柿1个豆腐1小块小葱1根香菜1根姜3片胡椒粉盐鸡精番茄酱一勺(可能可无)西红柿金针菇豆腐减肥餐的做法西红柿切碎豆腐切丁金针菇去跟,整根的口感好。小料切碎热油,葱姜炒香,放入西红柿炒软。放入豆腐轻轻...
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开胃西红柿金针菇豆腐汤
西红柿、金针菇、豆腐都是营养价值非常高的菜,酸酸甜甜口味,加上软软的豆腐汤,能让宝宝胃口大开,一锅煮~简单好上手~用料西红柿1个豆腐1盒金针菇100g鸡蛋1个葱2根生姜1片开胃西红柿金针菇豆腐汤的做法金针菇洗净(宝宝吃也...
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超级开胃西红柿金针菇豆腐汤
食材很鲜~鹅子特别挑食,也喜欢喝~用料金针菇1把豆腐1块西红柿3个蘑菇2个玉米1把香菜1根葱1根盐少许蒜少许肉适量超级开胃西红柿金针菇豆腐汤的做法糊掉的是做其他菜的,嘿嘿😁1.西红柿:其实两个就够了,不过多一点也没什么口...
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金针菇冻豆腐羊肉西红柿汤
用料冻豆腐1块羊肉200克葱1根盐适量西红柿1个金针菇1把生抽1勺耗油1勺金针菇冻豆腐羊肉西红柿汤的做法锅里放点油,葱花炒香,放酱油,金针菇,西红柿一起放入,炒软,炖一会,放入羊肉,冻豆腐,再炖一会儿,加入耗油,盐,出锅。...
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豆腐金针菇西红柿汤
用料西红柿2个豆腐1块金针菇1把盐2克蚝油1勺豆腐金针菇西红柿汤的做法炒西红柿加汤,放豆腐和金针菇最后加鸡蛋和葱花,少许盐和蚝油调味即可...
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豆腐西红柿金针菇汤
用料豆腐半块西红柿🍅2个鸡蛋🥚1个金针菇半把葱半根青豆一小把豆腐西红柿金针菇汤的做法就是这样...
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西红柿金针菇鸡蛋豆腐汤
简易好吃的菜谱来啦。营养瘦身哈哈哈哈用料金针菇半把豆腐2块鸡蛋1个西红柿2个盐一勺西红柿金针菇鸡蛋豆腐汤的做法鸡蛋打花,豆腐切块,金针菇半把切两段,西红柿切十字用开水烫,剥皮热油放西红柿,炒出汁,然后放冷水煮沸放豆...
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减脂餐~西红柿金针菇炖豆腐
超级好吃😋豆腐属于植物蛋白,减脂期多补充优质蛋白,减肥效果最好,这餐尽量中午吃哦,晚上吃豆腐不容易消化,容易吃撑用料金针菇2把西红柿1个盐2克豆腐1块减脂餐~西红柿金针菇炖豆腐的做法西红柿开水烫下去皮,豆腐切块倒底油金...
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西红柿豆腐金针菇鱼片汤
用料草鱼一条西红柿两个豆腐一块金针菇一把蒜三瓣料酒三勺盐适量姜两片淀粉三勺小葱三根鸡精适量胡椒粉适量西红柿豆腐金针菇鱼片汤的做法草鱼用料酒、盐、姜、淀粉腌制10分钟(屋里没有姜了我没放)热油炒香蒜末放西红柿...
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下饭菜 西红柿金针菇炖豆腐
用汤汁拌饭也太好吃了吧~用料金针菇1把西红柿1个内脂豆腐1块蒜2瓣香菜2根生抽适量蚝油适量盐适量下饭菜西红柿金针菇炖豆腐的做法油热放入蒜爆香放入番茄翻炒调中小火,将番茄炒软放入洗好的金针菇倒适量水,中大火焖1分钟...
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快手西红柿金针菇豆腐汤
家里有西红柿,剩下少量金针菇,还有盒装的嫩豆腐,那么,就做个低脂的汤吧,好喝又健康。用料西红柿1个金针菇1小把嫩豆腐1盒葱1根盐1小勺鸡精0.5勺快手西红柿金针菇豆腐汤的做法把西红柿切小块,嫩豆腐切小块,金针菇剪根部,小葱切...
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西红柿烤鸡胸肉豆腐金针菇
用料金针菇1把豆腐小半块西红柿1个油少许蒸鱼豉油少许孜然粉胡椒粉椒盐自行选择蚝油料酒西红柿烤鸡胸肉豆腐金针菇的做法鸡胸肉切片做好可以用鸡蛋腌一下不柴。豆腐切片,金针菇去蒂洗净。放在烤盘上,最好用锡箔纸。淋上...
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宝宝辅食(西红柿金针菇豆腐)
作为新手妈妈,宝宝不吃饭真是个难题,每天不停搜美食,已成习惯,希望女儿健康成长!用料西红柿1个金针菇1把豆腐1块宝宝辅食(西红柿金针菇豆腐)的做法1豆腐用油稍微炸一下,出锅备用2西红柿切碎,大火炒一下3加水放入豆腐,金针菇4收...
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金针菇日本豆腐西红柿
厨房小白必备!非常好下饭的一道菜!用料金针菇半把西红柿1个葱半根淀粉3勺豆腐2条酱油2勺糖5克盐3克金针菇日本豆腐西红柿的做法金针菇洗净控干水份西红柿🍅开十字刀,用热水烫掉外皮,切丁备用。日本豆腐切块,每一块粘满淀粉...
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金针菇西红柿菠菜豆腐汤
简单的汤菜用料金针菇1把西红柿1个豆腐1块菠菜1把盐适量鸡精少许香油1勺金针菇西红柿菠菜豆腐汤的做法豆腐切块金针菇洗净去根切段西红柿洗净去皮切碎菠菜焯水切段半锅水做开下西红柿再下金针菇和豆腐菠菜焯过水最后...
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西红柿金针菇炖豆腐
超简单,低脂健康,美味用料金针菇把豆腐块西红柿个盐克西红柿金针菇炖豆腐的做法一个西红柿洗净去根切块金针菇切去根部洗净备用豆腐切成小块小锅下油烧热下西红柿,用铲子将西红柿铲碎些下入金针菇,翻炒一下再下入豆腐加水...
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低脂西红柿金针菇豆腐汤
疫情期间,长胖了N斤😂😂返校上班了,只有1个简单的兼有炒菜功能的电煮锅,这款汤所用到的调料不多,保留了食物的原味!作为减脂汤是个不错的选择。用料金针菇适量西红柿1个豆腐1块盐适量生抽1勺麻油适量葱花5g山茶油适量低脂...
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西红柿金针菇豆芽豆腐汤
最近想减肥可是又管不住自己想吃的嘴,想来想去既可以吃很多东西又可以撑饱肚子的就是汤了,之前在抖音里看到说这个汤可以减肥,试试看咯用料材料3人食量豆腐350g豆芽150g西红柿380g金针菇80g一小勺盐西红柿金针菇豆芽豆腐...
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西红柿金针菇豆腐青菜牛肉汤
用料金针菇把牛肉克西红柿个油克盐克莲菜香菇水豆腐青菜蒜苗葱姜蒜红菜椒西红柿金针菇豆腐青菜牛肉汤的做法1,牛肉切碎用刀背敲敲,西红柿滚水去皮,豆腐切小粒,其他菜洗净备用。牛肉加生抽淀粉水搅拌腌制,姜蒜洗切碎,西红柿...
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西红柿金针菇豆腐汤
用料西红柿1个豆腐1块金针菇1把鸡蛋2只盐适量葱花适量香菜适量芝麻香油适量淀粉1勺白胡椒粉1小勺西红柿金针菇豆腐汤的做法拿热水冲一下好去皮切小丁豆腐切小块金针菇焯水捞出备用先把西红柿炒出汤汁加入一小碗热水放...
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无油清爽西红柿金针菇豆腐汤
最近减脂,这个汤完全满足了无油,又要有蔬菜蛋白质的要求,还可以根据个人口味往里随便丢木耳,豆腐皮等等,是不是有点像番茄小火锅呢,哈哈~酸甜好吃,又超方便!用料西红柿2个大约250g老豆腐100g金针菇100g盐无油清爽西红柿金针菇...
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超级懒人食谱——西红柿 金针菇 豆腐
#偶的素食食谱#懒人嘛~能简单就简单~食材简单、能少刷碗就少刷碗~用料金针菇1小把西红柿2个嫰豆腐半块昆布粉1克蔬菜调味粉1克油少许超级懒人食谱——西红柿金针菇豆腐的做法西红柿切小块,不想洗大菜板就用小的切,也不...