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酸奶燕麦慕斯低脂怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的酸奶燕麦慕斯低脂精选专题是专门提供酸奶燕麦慕斯低脂的相关精彩内容的地方,这里的酸奶燕麦慕斯低脂相关内容,小编都精心编辑,精选优质酸奶燕麦慕斯低脂的相关知识,分享一些酸奶燕麦慕斯低脂方面的经验知识。

  • 酸奶燕麦慕斯(低脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶燕麦慕斯(低脂)

    天气慢慢暖了,试试这个解腻又不长肉的酸奶慕斯吧,布丁果冻的口感。模具是8寸活底。用料酸奶(浓稠)270克燕麦片50克芒果(小台芒)4个牛奶200克吉利丁片4片酸奶燕麦慕斯(低脂)的做法芒果4个切丁备用,吉利丁片4片用凉水泡软挤干备...

  • 低脂无糖:草莓酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂无糖:草莓酸奶慕斯

    对于正在减脂,或者正在饱受控糖煎熬的糖妈妈,以及本身不喜甜的盆友们来说,这款甜点绝对是福音没错了!一个6寸的慕斯大概1085千卡,一小块100克的慕斯也就是149大卡,比一盒250毫升的纯牛奶热量还低哦!用料奥利奥饼干碎80克无盐...

  • 低脂酸奶燕麦能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂酸奶燕麦能量棒

    下厨房之前看过这个类似方子,做了改良,备用一下。食材合集在最后。用料熟透的大香蕉1根鸡蛋1个酸奶100克燕麦片180克蔓越莓干30克代餐粉45克奶粉20克黑芝麻少许西瓜酒20克南瓜籽30克小苏打3克低脂酸奶燕麦能量棒的做法...

  • 低脂版草莓酸奶慕斯蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版草莓酸奶慕斯蛋糕

    成品能做一个四寸加高10厘米的慕斯+200ml的小盒子或者直接用六寸模具做,正好一个六寸的量用料燕麦片16克开水15克奶粉2克自制草莓酱60克吉利丁片2片自制希腊酸奶200克淡奶油100克代糖20克草莓适量低脂版草莓酸奶慕斯蛋...

  • 豆腐酸奶慕斯(山药燕麦饼底)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豆腐酸奶慕斯(山药燕麦饼底)

    豆腐的方子又增加啦!酸甜的豆腐慕斯配上咸香有韧性的燕麦饼底,满足惹(๑>︶<)و用料饼底>燕麦50克山药110克慕斯>内酯豆腐200克无糖厚酸奶110克吉利丁片2片盐(饼底)2克盐(慕斯)1克赤藓糖醇(慕斯)20克豆腐酸奶慕斯(山药燕麦饼底)的做...

  • 芒果酸奶燕麦慕斯2022/64的详细做法,芒果酸奶燕麦慕斯2022/64做法技巧

    芒果酸奶燕麦慕斯2022/64

    用料酸奶250克燕麦50克白糖15克芒果粒适量牛奶🥛200克吉利丁3片芒果酸奶燕麦慕斯2022/64的做法芒果粒、酸奶、燕麦片、白糖按需称重...搅合均匀...✅牛奶加热到60℃以上与冷水泡软的吉利丁混合倒入,再次搅拌混合均匀.....

  • 蓝莓双色酸奶慕斯|低脂低糖版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蓝莓双色酸奶慕斯|低脂低糖版

    天气越来越热了,来一块冰冰凉凉的慕斯蛋糕吧。一半酸奶一半淡奶油,口感更清爽,酸酸甜甜而不腻。(配方是一个8寸模具的量)用料蛋糕底鸡蛋2个水20克玉米油20克低筋粉33克蓝莓慕斯层无糖酸奶150克蓝莓果酱80克牛奶50克吉利丁...

  • 低脂—牛油果酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂—牛油果酸奶慕斯

    牛油果,是一种营养价值很高的水果。含多种维生素、丰富的脂肪酸、蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称。虽然牛油果已经成为现代健康饮食的代表,但很多人还是不太能接受...

  • 低脂无油麦片酸奶伪慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂无油麦片酸奶伪慕斯

    消化饼干为底每100克160大卡左右由于消化饼干热量很高想要更大程度降低热量可以不做慕斯底正在试验其他低热量的慕斯底中这个方子在做慕斯底时用浓稠的酸奶代替传统的油脂实验证明可行同样适用于其他的慕斯底慕斯的含...

  • 低脂樱花慕斯 酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂樱花慕斯 酸奶慕斯

    用料淡奶油200克酸奶100克奥利奥或者消化饼干80g黄油40g细砂糖20g吉利丁5g+5g雪碧180g低脂樱花慕斯酸奶慕斯的做法先制作饼干底,奥利奥或者消化饼干敲碎,加入黄油拌匀,放入慕斯圈中压平,入冰箱冷藏待用淡奶油加入细砂糖打...

  • 蓝莓燕麦酸奶慕斯的做法和图解,蓝莓燕麦酸奶慕斯怎么做更好吃

    蓝莓燕麦酸奶慕斯

    减脂美食做起来^_^用料蓝莓100克酸奶(无糖)200克低脂牛奶200克即食燕麦片50克吉利丁片15克零卡糖20克蓝莓燕麦酸奶慕斯的做法1.吉利丁片加冷水泡软2.蓝莓、无糖酸奶、即食燕麦片、零卡糖放入料理机打成糊(小美1分钟速度1...

  • 超简单草莓可可酸奶慕斯(低脂低糖低卡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单草莓可可酸奶慕斯(低脂低糖低卡)

    综合了几家得方子,按照自己的口味,做出来低糖的慕斯蛋糕,八寸的方子。用料总统黄油45克奥利奥饼干碎120克吉利丁片4片老酸奶360克铁塔淡奶油(可等量替换成老酸奶)100克纯牛奶380克草莓适量蓝莓适量法芙娜可可粉适量八寸锅...

  • 草莓酸奶燕麦慕斯杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓酸奶燕麦慕斯杯

    用料草莓几个酸奶一盒燕麦片一包草莓酸奶燕麦慕斯杯的做法简简单单滴食材先把草莓切片贴到杯子内壁最底下放一层燕麦片再铺一层酸奶铺一层草莓丁再依次铺入燕麦-酸奶-草莓丁锵锵锵锵😝完成啦每一口都是饱实的水果燕麦...

  • 酸奶芒果慕斯(低脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶芒果慕斯(低脂版)

    网上ALY滴配方,打卡记录一下,比起火龙果慕斯,这个版本少了淡奶油,糖粉,感觉离肥胖又远了一点😂PS:第一次尝试低脂版本,虽然也是分分钟被瓜分了,但我个人觉得还是放点糖和淡奶油口感应该会更好……🤓用料奥力奥饼干碎80克黄油3...

  • 低脂芒果酸奶慕斯(6寸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂芒果酸奶慕斯(6寸)

    清爽低脂芒果慕斯,保姆级制作教程,新手做起来也完全无负担,无需烤箱。可做无糖版本,靠芒果的甜综合无糖老酸奶的酸,做出来的慕斯口感绵密,减重期吃一点也无负担。不考虑热量的话还可以把牛奶换成淡奶油,加入炼乳调味更加香醇...

  • 低脂酸奶燕麦芒果慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂酸奶燕麦芒果慕斯

    用料自制无糖酸奶250g芒果3个(小芒果)吉利丁片15克代糖10克燕麦50克牛奶200克低脂酸奶燕麦芒果慕斯的做法准备食材将酸奶、燕麦、芒果丁混合,搅拌均匀吉利丁片先用冷水泡软;牛奶加热至50度的样子,放入泡软的吉利丁片,搅拌均...

  • 6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕(燕麦低脂版)零难度!免烤箱!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕(燕麦低脂版)零难度!免烤箱!

    适合减肥中的集美们吃哟~10分钟快手低脂好吃的慕斯😄用料酸奶(安慕希)200克蓝莓酱/蓝莓80克纯牛奶200克吉利丁片3片/15克即食燕麦50克装饰:放你喜欢的任何装饰,我用了3块奥利奥饼干捣碎撒面上的6寸蓝莓酸奶慕斯蛋糕(燕麦低...

  • 低脂快手酸奶蓝莓慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂快手酸奶蓝莓慕斯

    用料吉利丁片(5g/片)2片安慕希1盒(其他原味酸奶也行)纯牛奶半盒蓝莓1盒黄油少量消化饼(或喜欢的饼干)4片(本次用了6片)低脂快手酸奶蓝莓慕斯的做法弄碎饼干,我6寸的蛋糕模,4片消化饼应该就够了,这次用了6片太多啦把加热融化好的...

  • 低脂酸奶慕斯的做法和图解,低脂酸奶慕斯怎么做更好吃

    低脂酸奶慕斯

    由于传统慕斯热量过高,无法将健康与美食结合~饼饼自己研制了这款低脂酸奶慕斯,采用安慕希酸奶代替淡奶油热量低了不少~用料安慕斯150克草莓180克牛奶50克吉利丁片5克芒果适量车厘子适量海绵蛋糕底两片低脂酸奶慕斯的做法...

  • 草莓酸奶慕斯蛋糕(低脂低糖减脂版)6寸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓酸奶慕斯蛋糕(低脂低糖减脂版)6寸

    用料消化饼干80克酸奶250克牛奶200克吉利丁片4片20克黄油30克草莓10几个草莓酸奶慕斯蛋糕(低脂低糖减脂版)6寸的做法消化饼干装入保鲜袋,用擀面杖压碎。黄油微波炉热一下融化将黄油倒入饼干碎中拌匀的饼干碎倒入蛋糕模具...

  • 酸奶燕麦慕斯杯的做法和图解,酸奶燕麦慕斯杯怎么做更好吃

    酸奶燕麦慕斯杯

    7月17日-8月16日,跟做我的食谱,即有机会赢取雀巢“麦”萌好礼哦,戳链接可参与:夏天如果觉得冰淇淋、棒冰太凉,可以试试这个酸奶燕麦慕斯,主要材料都来自于雀巢,加入燕麦的慕斯口感软绵,非常健康,一次吃一小杯,清淡不腻,而且颜值...

  • 低脂版百香果酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂版百香果酸奶慕斯

    看了泳歌的方子,一直想试试百香果慕斯。无奈自从跳入烘焙这个大坑,钱包迅速憋掉,体重直线飙升。于是,改自泳歌的低脂版百香果慕斯诞生。6寸圆模用量用料百香果汁70g自制无糖酸奶250g白砂糖50g淡奶油100g吉利丁片2片6寸海...

  • 低脂流心酸奶树莓慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂流心酸奶树莓慕斯

    前两天吃到了巴黎贝甜的树莓泡芙,好好吃~可惜热量太高~做了低脂的树莓和奶制品甜点~作为周末的奖励~为了奶味更重,我加了一点点淡奶油~可以不加~用料牛奶(+淡奶油)125克酸奶250克吉利丁2片冷冻树莓10颗低脂流心酸奶树莓慕斯的做...

  • 低脂慕斯蛋糕(酸奶奥利奥版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂慕斯蛋糕(酸奶奥利奥版)

    用料饼干100克酸奶400克奥利奥8块黄油30克模具1个糖30克吉利丁1片纯牛奶30克低脂慕斯蛋糕(酸奶奥利奥版)的做法一片吉利丁用凉水泡软备用饼干捣碎黄油融化饼干碎与黄油搅拌均匀,铺入模具并压实,放入冰箱冷藏40分钟左右奥...

  • 8寸低脂低糖酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    8寸低脂低糖酸奶慕斯

    减肥党,没有奶油用料酸奶500克可可粉18-20克白糖30克牛奶100克吉利丁片15克黄油35克饼干碎120克草莓几个蛋糕活底模具8寸8寸低脂低糖酸奶慕斯的做法先称好材料备用把饼干碾碎越碎越好,黄油隔水化开,加入饼干碎混合搅拌,放...