美味佳肴馆早餐燕麦罐头怎么做更好吃
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![早餐燕麦罐头的做法和图解,早餐燕麦罐头怎么做更好吃]( "早餐燕麦罐头的做法和图解,早餐燕麦罐头怎么做更好吃")
早餐燕麦罐头
简单好做营养丰富最近几周懒了就做它挑应季的水果发挥自己的想象力！用料酸奶适量应季水果适量快熟麦片适量早餐燕麦罐头的做法拿来一个玻璃罐头（够大要一顿饭的量）底层铺满酸奶。我会用希腊酸奶灌满1/4左右。接下来放入...
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![快手早餐-燕麦罐头的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "快手早餐-燕麦罐头的烹饪做法，大厨教你详细做法")
快手早餐-燕麦罐头
超简单又营养的燕麦罐头，只需2分钟准备时间～用料燕麦牛奶巧克力酱杏仁酱/花生酱黑芝麻粉酸奶其他随意，见下方步骤快手早餐-燕麦罐头的做法燕麦（用量随意，我一般放4-5勺）+一勺黑芝麻粉+一勺巧克力酱+一勺杏仁酱（此处可用任意...
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![（9）2016.11.08早餐 燕麦牛奶羹、馒头的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "（9）2016.11.08早餐 燕麦牛奶羹、馒头的烹饪做法，大厨教你详细做法")
（9）2016.11.08早餐 燕麦牛奶羹、馒头
【有没有人告诉你揉面是个体力活】今日早餐：燕麦牛奶鸡蛋羹配手工馒头用料牛奶燕麦面粉酵母鸡蛋（9）2016.11.08早餐燕麦牛奶羹、馒头的做法小馒头燕麦牛奶鸡蛋羹...
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![“一分钟早餐”水果燕麦酸奶罐子的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“一分钟早餐”水果燕麦酸奶罐子的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【一分钟早餐】水果燕麦酸奶罐子
一分钟就能做好的快手早餐，酸奶罐子颜值高，塑料袋+鸡蛋煎饼，梅森罐+各种新鲜水果，你选择哪个画风？【微信搜索zingfood，观看更多精彩原创美食视频+动图食谱】用料酸奶适量燕麦一瓶底葡萄干20颗西瓜5块桂花糖一小勺花生20颗樱...
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![早餐燕麦食谱做法大全,超简单的早餐燕麦做法步骤]( "早餐燕麦食谱做法大全,超简单的早餐燕麦做法步骤")
早餐燕麦
用料黄油0.5tbsp（7.5g）糖6g盐1克泡打粉2克鸡蛋1个牛奶60克香草精几滴燕麦片40克苹果1个早餐燕麦的做法微波炉30s融化黄油，随意顺序放入材料，微波炉高火4:30。小贴士目前试验过的水果有苹果、蓝莓、香蕉，都不错。...
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![燕麦能量罐食谱做法大全,超简单的燕麦能量罐做法步骤]( "燕麦能量罐食谱做法大全,超简单的燕麦能量罐做法步骤")
燕麦能量罐
用料燕麦适量蔓越莓20克200ml脱脂牛奶1盒南瓜籽20粒无花果干3粒蜂蜜一小勺燕麦能量罐的做法无花果切瓣用牛奶淹没淹没燕麦将所有干果材料加入罐中倒入蜂蜜盖盖子放冰箱一晚上从冰箱取出开吃小贴士所有材料视自己喜好...
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![如何做燕麦早餐简粥好吃 燕麦早餐简粥烹饪方法大全]( "如何做燕麦早餐简粥好吃 燕麦早餐简粥烹饪方法大全")
燕麦早餐简粥
来自单身小公举的营养早餐（简单易做～材料大众噢～）用料鸡蛋1只燕麦3汤匙西米1汤匙玉米碎1汤匙牛奶半瓶冰糖或者蜂蜜或者白砂糖随意葡萄干1汤匙水2碗燕麦早餐简粥的做法备好原材料（燕麦，玉米碎，葡萄干，西米）洗干净放入压锅，倒入两...
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![燕鲅鱼罐头食谱做法大全,超简单的燕鲅鱼罐头做法步骤]( "燕鲅鱼罐头食谱做法大全,超简单的燕鲅鱼罐头做法步骤")
燕鲅鱼罐头
Begood,behappy🐟用料燕鲅鱼4条葱1根姜4片八角1个燕鲅鱼罐头的做法燕鲅鱼提前腌好煎鱼酱油糖醋料酒花椒八角葱姜蒜放开水小火熬煮请慢用...
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![早餐-燕麦坚果酸奶水果罐的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "早餐-燕麦坚果酸奶水果罐的烹饪做法，大厨教你详细做法")
早餐-燕麦坚果酸奶水果罐
看网上很多人做，按自己的口味做了一款比较健康的。有人会隔夜做好冰冻，这样吃对身体不好，当然作为冷饮不错，我是早上起来做，酸奶是热过的，燕麦也是用开水泡，芒果昨晚就从冰箱取出放室温，用的是桂格的原味燕麦，那种炸过的花式水...
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![如何做蜂蜜燕麦早餐好吃 蜂蜜燕麦早餐烹饪方法大全]( "如何做蜂蜜燕麦早餐好吃 蜂蜜燕麦早餐烹饪方法大全")
蜂蜜燕麦早餐
超模同款减脂燕麦早餐杯，今年少吃一口肉，来年维密你走秀，简单好做，在家就能复刻，快来试一试，明年和刘雯做同事用料蜂蜜牛奶一盒果干一袋燕麦200克蜂蜜燕麦早餐的做法燕麦用温牛奶冲泡开加入自己喜欢的果干或者坚果淋上香甜...
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![如何做早餐煮燕麦粥好吃 早餐煮燕麦粥烹饪方法大全]( "如何做早餐煮燕麦粥好吃 早餐煮燕麦粥烹饪方法大全")
早餐煮燕麦粥
用料燕麦适量红薯半个早餐煮燕麦粥的做法早餐煮燕麦粥...
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![早餐燕麦片食谱做法大全,超简单的早餐燕麦片做法步骤]( "早餐燕麦片食谱做法大全,超简单的早餐燕麦片做法步骤")
早餐燕麦片
外国人早餐吃得简单，燕麦片倒入牛奶就是一顿简单的早餐。超市里常常可见到这种谷类食品，健康又营养。但坚果类含丰富油脂，有时候会买到里面坚果已经不新鲜，影响了整体的口感。我喜欢买燕麦片自己烤，一次不要烤太多，这样新鲜...
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![如何做早餐燕麦杯好吃 早餐燕麦杯烹饪方法大全]( "如何做早餐燕麦杯好吃 早餐燕麦杯烹饪方法大全")
早餐燕麦杯
燕麦、酸奶、水果，这三者的搭配对于一顿营养均衡又可口开胃的早餐而言，自然是很不错的选择。今天要分享给大家的这道美味早餐，把传统的燕麦粥改良成了麦香浓郁的燕麦杯，简单几步就能变出讨巧的造型，再加上水果粒的点缀，绝对...
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![早餐烤燕麦食谱做法大全,超简单的早餐烤燕麦做法步骤]( "早餐烤燕麦食谱做法大全,超简单的早餐烤燕麦做法步骤")
早餐烤燕麦
这是转载微博账号“健身厨男”那儿看的菜谱，作为早餐，简单方便又好吃，奶香浓郁，一大早香喷喷的。不过这个菜谱的关键本就是少油少糖的低热量健康版，如果大家不在乎热量，尽可以按自己的喜好加入蜂蜜、白糖、炼乳之类的，味道就...
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![燕麦早餐食谱做法大全,超简单的燕麦早餐做法步骤]( "燕麦早餐食谱做法大全,超简单的燕麦早餐做法步骤")
燕麦早餐
用料燕麦片45克盐少许蓝莓适量黑芝麻1大勺杏仁奶120ml酸奶50克蜂蜜适量燕麦早餐的做法全部材料搅拌均匀放入冰箱冷藏、第二天早餐直接享用咯😊🌸...
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![早餐燕麦条食谱做法大全,超简单的早餐燕麦条做法步骤]( "早餐燕麦条食谱做法大全,超简单的早餐燕麦条做法步骤")
早餐燕麦条
用料燕麦片（即食或者非即食的都可以，我自己用的是桂格的即食燕麦片）500ml红糖2汤匙约等于30ml（这个量可以根据自己的口味调整）巧克力粉（可放可不放）2汤匙约等于30ml葡萄干125ml蔓越莓干125ml酸奶（普通酸奶或者是其他水果酸奶...
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![燕窝南瓜芋头燕麦醪糟羹（531早餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "燕窝南瓜芋头燕麦醪糟羹（531早餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
燕窝南瓜芋头燕麦醪糟羹（531早餐）
修牙第三天，体重急减，虽然俺是个胖子，但几十年雷打不动的体重已经成为我的习惯……还要吃些有营养的食物，躲不过的人间烟火。用料南瓜30克芋头3个牛奶200克燕麦片20克燕窝1盏醪糟适量燕窝南瓜芋头燕麦醪糟羹（531早餐）的做法...
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![早餐燕麦饼食谱做法大全,超简单的早餐燕麦饼做法步骤]( "早餐燕麦饼食谱做法大全,超简单的早餐燕麦饼做法步骤")
早餐燕麦饼
用料即食燕麦克鸡蛋1个胡萝卜一小块盐适量五香粉适量油适量早餐燕麦饼的做法即食燕麦加入鸡蛋一点五香粉。搅匀。让蛋液浸润一下燕麦。趁这时间，洗下胡萝卜，并擦丝。加入食盐搅匀。锅里放一点油，开小火。放入调好的燕麦...
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![椰奶燕麦罐食谱做法大全,超简单的椰奶燕麦罐做法步骤]( "椰奶燕麦罐食谱做法大全,超简单的椰奶燕麦罐做法步骤")
椰奶燕麦罐
用料椰奶燕麦适量草莓4~5个桑葚7~8个蓝莓或其他水果9~12个椰奶燕麦罐的做法去椰奶燕麦加适量开水冲泡，减半均匀后静置5分钟，让燕麦吸收水分泡开泡软。水果洗净，草莓切片。在瓶底铺一层泡好的燕麦，一层水果，以此类推往上码...
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![早餐燕麦奶食谱做法大全,超简单的早餐燕麦奶做法步骤]( "早餐燕麦奶食谱做法大全,超简单的早餐燕麦奶做法步骤")
早餐燕麦奶
用料燕麦米50克黑豆/红豆/绿豆50克冰糖/黑糖/红糖适量奶粉适量早餐燕麦奶的做法淘洗燕麦米和黑豆，加水泡两三个小时。然后加冰糖放入电饭煲里煮粥。最后加奶粉搅拌，就好了。...
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![燕麦早餐饼食谱做法大全,超简单的燕麦早餐饼做法步骤]( "燕麦早餐饼食谱做法大全,超简单的燕麦早餐饼做法步骤")
燕麦早餐饼
减肥期间的低热量零食用料燕麦片300克（即食）牛奶适量黑芝麻50克红糖20克（低糖）椰子粉100克椰子油50克燕麦早餐饼的做法除了牛奶和椰子油外，其余材料混合均匀加入椰子油和牛奶搅拌，直至用手握成团不会散开，（牛奶视情况加入）用手...
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![早餐燕麦粥食谱做法大全,超简单的早餐燕麦粥做法步骤]( "早餐燕麦粥食谱做法大全,超简单的早餐燕麦粥做法步骤")
早餐燕麦粥
适合忙碌没有早饭的白领。饱腹。减肥。心情愉悦。用料水300ml燕麦50g早餐燕麦粥的做法拿出放燕麦的盒子。这个是我之前吃罐头的瓶子。倒入杯子50g燕麦。加入300ml沸水。我喜欢吃稠一点的。小贴士要多泡一会在吃。这样...
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![早餐燕麦杯食谱做法大全,超简单的早餐燕麦杯做法步骤]( "早餐燕麦杯食谱做法大全,超简单的早餐燕麦杯做法步骤")
早餐燕麦杯
这个食谱最早看别人做，后来有加入自己喜欢的配料，但是时间一长不做，就忘记啦。所以还是创建一个自己的食谱吧。用料基本用料/1个燕麦片/steelcutoats30g牛奶100g无糖酸奶100g奇雅子10g亚麻籽10g杏仁/葡萄干/南瓜子/芝麻5...
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![如何做早餐烤燕麦好吃 早餐烤燕麦烹饪方法大全]( "如何做早餐烤燕麦好吃 早餐烤燕麦烹饪方法大全")
早餐烤燕麦
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料香蕉1小根燕麦片（纯）80g鸡蛋1个牛奶150g可选香蕉1小根坚果适量椰蓉根据口味添加葡萄干30g早餐烤燕麦的做法将香蕉放入烤碗中，用叉子碾成香蕉泥。烤箱上下火180℃预热。在香蕉中...
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![燕麦盒子（燕麦罐子，隔夜燕麦）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "燕麦盒子（燕麦罐子，隔夜燕麦）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
燕麦盒子（燕麦罐子，隔夜燕麦）
对于大爱燕麦的我，早餐主食经常是燕麦片。不要问我一大包一大包的燕麦都是怎么消耗完的。对子这种快手早餐，不能再爱！睡前准备好，早晨起来回温后就可食用。简单营养用料即食燕麦35克酸奶80克牛奶80克奇亚籽5克（没有可不放）...
