虾松杂蔬芝士饭团怎么做更好吃
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虾松杂蔬芝士饭团
据说8成宝宝不爱吃蔬菜,小柚子有时也会把菜剔出来,剔出来的菜我嚼嚼,恩,是需要咀嚼,孩子不爱吃菜确实是有原因的!蔬菜高纤维,咀嚼相对困难,尤其是对小宝宝而言,难以嚼碎也难以吞咽;另外蔬菜的味道相对于肉来说,的确没那么好吃。...
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杂蔬饭团
每一个宝宝都是上天派来锻炼我们厨艺的督导用料熟米饭100g胡萝卜碎15g藕碎15g小白菜碎15g虾粉5g紫苏油5g圣女果2个黄瓜碎15g鸡蛋1个杂蔬饭团的做法将所有材料和米饭放到一个碗里,搅拌均匀搓饭团放到盘子里,放入蒸锅蒸15...
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❗【凤尾杂蔬饭团🍙】&❗【卡通饭团】造型,❗【烤芝士饭团🍙】❗哄娃吃饭神器集合部
不多说🙊,一切只为娃能好好吃饭🥳吃的营养均衡健康以下基本上没有用到调味料,都是食材本身的味道,老少皆宜,但是大人吃的,如果口味比较重的可以适当的添加其它调味料,还有专门拌饭的调料(那种个人觉得比较鲜也比较咸并不适合...
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五彩缤纷的杂蔬芝士饭团 ,孩子超喜欢!
又到开学季,妈妈们要开始早起给孩子做早餐了,可是做什么好呢?不想千篇一律,不妨试试这款五彩缤纷的杂蔬饭团,搭配香浓的芝士,挤上番茄酱和沙拉酱,不仅颜值高,而且营养十足,好吃到爆!热量却不高~家里如果有挑食不吃蔬菜的小朋友,这...
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好好吃早饭——芝士杂蔬培根焗杂粮饭
用料培根2片杂粮/米一碗马苏里拉铺满杂蔬有啥用啥肉类培根/火腿,各种肉盐一点牛奶一小碗黄油一小块好好吃早饭——芝士杂蔬培根焗杂粮饭的做法基本上除了绿叶菜,我觉得啥都能用。打开强迫症的冰箱,发现家里只有土豆,来了...
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芝士就是力量【芝士肉松小饭团】
❤️某天清晨给希宝做了芝士肉松饭团当作早餐,她一口气吃了五六个,表示超喜欢。荤素搭配,点缀了香脆的白芝麻,再加上奶酪,造型可爱的圆圆小饭团,营养更是满分。用了家里现成的几种蔬菜,奶酪用的百吉福原味芝士片,肉松和番茄酱都...
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🧀芝士肉松虾仁糙米饭团
用料糙米半杯大米半杯虾仁4.5只胡萝卜半根洋葱1/4个青椒1个鸡蛋1个芝士片1片肉松适量🧀芝士肉松虾仁糙米饭团的做法大米:糙米=1:1比例,放电饭锅煮熟因为糙米不够粘,为了做饭团🍙得放大米增加黏稠度,一小桶米煮完后我大概...
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牛肉芝士烤杂粮饭团
应急产物,快手好吃。可以瞬间抓住睡眼惺忪的宝宝们的胃,健康食品……还有什么睡意来袭的闲人实在没脑自制寿司醋和牛肉饼在最后的小贴士里用料杂粮米饭自制牛肉饼(做汉堡剩下的)亦或香肠洋葱黑木耳芝士片鸡蛋面包康橄榄...
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黑芝麻杂粮肉松饭团
用料黑米糯米小米黑芝麻肉松盐油黑芝麻杂粮肉松饭团的做法将糯米,黑米,小米按自己喜欢的比例洗净,放入电饭煲内,加入适量的盐,然后坐等米饭完成。准备好熟的黑芝麻和肉松取适量米饭,压扁,放入肉松,手握成团。可用点劲,紧实点口...
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芝士焗杂蔬
食材随意,自己喜欢啥就放啥用料南瓜青椒胡萝卜西兰花蘑菇比例按各人喜好随意,注意颜色搭配就好。芝士焗杂蔬的做法将胡萝卜和南瓜切块,蘑菇和青椒切片,西兰花切朵。胡萝卜和西兰花各自热水里淖一下。胡萝卜难熟,可以稍微煮...
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杂蔬芝士饼
用料罗勒香肠1根胡萝卜半根生菜1棵鸡蛋1个马苏里拉芝士30克全麦粉60克白胡椒粉1茶匙盐1茶匙油适量杂蔬芝士饼的做法生菜切丝、胡萝卜刨细丝、香肠切丁加入一个鸡蛋再加入全麦粉加入切好的马苏里拉芝士以及白胡椒粉和...
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蔬菜杂饭团
记录下喜欢的口味用料米饭1碗胡萝卜1根紫菜半张盐适量西兰花2朵白芝麻适量蔬菜杂饭团的做法西兰花先过水(很重要)胡萝卜切细末炒熟倒入剩饭炒会加入西兰花和白芝麻撒盐...
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宝宝辅食-杂蔬芝士饭团
分享一个王小样最爱的饭团,每次做这款饭团,小样儿吃的都特别开心,最关键的是每一块饭团,里面都有粗粮,杂蔬,奶酪等,给宝宝的营养摄入相对来说比较均衡用料黎麦适量胚芽米适量大米适量胡萝卜小半根黄瓜小半根香菇一朵淡干虾皮...
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芝士海苔培根杂蔬饭团
小朋友喜欢的饭团🍙,有菜有肉还有饭~咬一口超满足。自己喜欢的蔬菜都可以放。用料米饭1小碗培根1片香菇1朵胡萝卜1小段自己喜欢的蔬菜适量芝士奶酪片2片海苔1大片芝士海苔培根杂蔬饭团的做法自己喜欢的蔬菜切丁,培根切丁...
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芝士蔬菜饭团
时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料米饭400g胡萝卜末40g盐2g芝士片3片植物油10ml鲜香菇40g西兰花40g芝士蔬菜饭团的做法锅中倒入油,倒入西兰花、胡萝卜、香菇末,翻炒2分钟左右,让蔬菜断生,倒入米饭,翻拌均匀,倒入盐...
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蔬菜杂粮饭团
每天一道减肥菜:简单的蔬菜杂粮饭团,粗细搭配,营养均衡!用料杂粮米饭200g西蓝花50g胡萝卜50g根鱼肉肠1根35g盐,生抽,白醋适量蔬菜杂粮饭团的做法把胡萝卜切小丁,胡萝卜,西蓝花,焯水煮熟捞出把焯熟的西蓝花,胡萝卜,用手动绞馅机...
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芝士杂蔬饭
亲戚要来,看见什么都想吃,根本停不下来😂😂用料米饭1碗黄瓜半只盐2克西红柿半个西兰花2小朵洋葱随意韩式辣酱随意番茄酱随意马苏里芝士随意油少量芝士杂蔬饭的做法锅里放入少量油,加入各种蔬菜翻炒,可以随意放什么蔬菜都...
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时蔬芝士虾饭团 宝宝辅食
看了某音改良了一下,给我儿砸换下口味哈用料西兰花2小朵虾1只芝士碎适量海苔碎适量珍珠米半杯时蔬芝士虾饭团宝宝辅食的做法先煮饭,然后切碎西蓝花,西蓝花的梗自己吃哈,上面的花花就切碎,去虾头虾线,用几滴柠檬汁或者姜葱泡...
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芝士虾仁蔬菜饭团🍙
用料米饭🍚1大碗虾仁8只鸡胸肉3片西兰花5小朵油菜1棵胡萝卜半根香菇2朵山药半根黑白芝麻适量盐少许寿司酱油适量芝士2块番茄酱适量芝士虾仁蔬菜饭团🍙的做法准备好食材,除了胡萝卜和山药之外,全部用水焯一下(食材可根据...
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芝士饭团
小朋友不喜欢吃饭,该说也说了,该做也做了,他就是不吃,那怎么办呢?想了想,是不是饭没味道不喜欢吃呢?然后就把让弄成有味道的饭团,也弄成形状,这样他们看着很有趣,也非常好吃。有时候我们自己大人吃饭吃多也都很腻,想吃点其他的,那...
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芝士杂蔬
用料青豆玉米胡萝卜四季豆芝士粉芝士杂蔬的做法杂蔬煮熟,装入烤盘或者烤碟里,上面撒芝士粉放入烤箱,用上火(Broil的火力),烤到芝士黄即可。转了下先给杂蔬浇上蘑菇酱汁之类的,然后再烤的念头,那样肯定更香,不过,想想还是算了,还...
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杂蔬饭团🍙
第一次尝试,很好做也很好吃,仅供参考做法都差不多。用料胡萝卜半根米饭三勺(蒸量三人份)紫甘蓝/黄瓜/任何蔬菜……紫甘蓝3片火腿(香肠)2根生抽半勺香醋半勺食盐半勺杂蔬饭团🍙的做法🍚三勺米饭淘洗后蒸熟(三勺是我家的量,具体...
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虾仁杂蔬红米饭团🍙
蔬菜蛋白质杂粮碳水都有啦!营养丰富的饭团,一日三餐都可用料胡萝卜一小段虾仁8只左右黄瓜一小段红米杂粮饭适量淡海苔芝麻适量虾仁杂蔬红米饭团🍙的做法食材都切小丁,虾仁可以不焯熟,记得去虾线哦热锅喷点宝宝油,倒入蔬菜...
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杂蔬鳕鱼饭团
用料鳕鱼一块米饭适量胡萝卜🥕适量香菇适量鸡蛋一个青菜适量杂蔬鳕鱼饭团的做法焯熟少量油,炒一下用保鲜袋裹成球...
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肉松芝士金枪鱼杂粮饭团
减脂期间摄入的主食应该以低gi为主金枪鱼用水浸的芝士片可以用热量减办的习惯了吃杂粮就会觉得很香的对身体也好用料杂粮饭200g水浸金枪鱼半罐海苔碎一把肉松一把低热量芝士片两片白芝麻一小把肉松芝士金枪鱼杂粮饭团...