素什锦炒鸡胸肉怎么做更好吃
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素什锦炒鸡胸肉
一人食一个荤菜搭多个素菜最好了用料鸡胸肉2块木耳若干朵香菇3朵毛豆1把彩椒少许杏鲍菇半个素什锦炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块用剪刀也相当方便杏鲍菇、香菇切丁干木耳泡发毛豆剥仁洗净彩椒切丁先煎杏鲍菇香菇加入鸡胸...
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鸡胸肉炒什锦杂蔬
为了减脂24年终于走进厨房用料鸡胸肉150克胡萝卜半根西芹1小根芦笋2根黄瓜半根西兰花半朵番茄半个盐.黑胡椒少许橄榄油少许鸡胸肉炒什锦杂蔬的做法先将鸡胸肉,胡萝卜,番茄,芦笋切丁西芹,黄瓜切丁,西兰花搬成一小朵一小朵的...
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素炒什锦
用料胡萝卜1根云耳6朵荷兰豆100克淮山小段素炒什锦的做法把所有需材料洗净切好备用(木耳手撕开)油温升高后放入蒜蓉爆香后加入荷兰豆翻炒断生依次加入淮山,红萝卜和木耳翻炒片刻放入适量盐调入适量水淀粉沿锅边淋入洒点...
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腌蕃茄鸡胸肉什锦炒饭
小朋友最喜欢吃炒饭。这道炒饭与众不同的亮点在于优形鸡胸肉的添加和冠利腌蕃茄的加入。这两样平时单吃都是绝好的味道,将之融入炒饭中,加上其他什锦材料,不仅营养成份、味道层次丰富,而且五颜六色更有颜值食欲。小朋友大...
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什锦炒素
用料胡萝卜半根干黑木耳15朵黄花菜50克干香菇8朵油面筋6个掰成两半盐适量糖适量生抽适量醋1勺什锦炒素的做法泡发好的香菇黑木耳黄花菜洗净备用,胡萝卜切块或者切丝都可以起锅烧油,油要多一点。依次放入黄花菜黑木耳胡...
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素什锦炒饭
昨天吃剩的米饭,喜欢吃炒饭,用了冰箱里边的食材,因为个人喜欢吃软一点的米饭,昨天蒸的有点软,炒出来有点粘,不过也不影响味道用料米饭1大碗胡萝卜1根黄瓜1根鸡蛋2个生抽2勺盐3勺胡椒粉少半勺鸡精1勺花椒粉半勺十三香半勺蚝...
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热炒素什锦
用料百叶黄豆芽胡萝卜香菜盐香油热炒素什锦的做法准备材料,黄豆芽,洗净。胡萝卜,百叶,洗净后切丝。香菜洗净切断将上迷材料分别用油加盐炒过将炒过的材料加入麻油拌匀小贴士1、可以用鸡蛋摊个蛋皮加入2、各材料炒的时候,油...
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什锦鸡胸脯
昨天做披萨剩下的菜,今天把它们混在一起炒鸡胸脯,没想到出乎意料的好吃,为了不忘记,马上记录下来,因为是意外,所以过程没有拍照(下次补上),但是真的非常简单,刷刷刷一下就好了😁用料鸡胸肉三份之一块彩椒一小个青椒一小个口菇五...
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什锦素炒
用料豆腐丝素油胡萝卜雪里蕻香菇木耳咸酱瓜冬笋丝芹菜黄花菜黄豆芽糖盐酱油香油料酒味精什锦素炒的做法将胡萝卜丝煸炒一下,加盐调味儿,盛出备用将芹菜丁加盐煸炒调味儿芹菜炒制五成熟的时候加入刚才煸炒过的胡萝卜丝将...
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炒素什锦
用料木耳适量金针菜适置油面筋一包冬笋一只酱油适量冰糖适量油适量炒素什锦的做法油面筋放入烧开的水中浸泡变软,挤去多余的水备用金针菜和木耳放入净水中,反复浸泡多次,直至金针菜变软并除去了异味,木耳变软,剪去木耳和金...
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什锦鸡胸肉
花样鸡胸肉新吃法#2用料芦笋100克香菇50克洋葱100克葱10克盐适量料酒10克油5克什锦鸡胸肉的做法首先准备食材鸡胸肉从中间片开,注意不要穿底,加料酒、盐、葱腌制10分钟。芦笋去皮、洋葱切成丝,香菇切丝。洋葱、香菇加少...
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素什锦小炒
素净的小炒,味鲜下饭。面筋口感糯糯的,尽管多放一些,不用担心会剩下。用料面筋草菇毛豆木耳葱素什锦小炒的做法准备材料。草菇洗净削干净,切片。葱切葱花;面筋撕成大块;木耳泡发。少许热油爆香葱花,爆炒毛豆,接着加少量水略炖...
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素什锦炒饼
用料饼丝半斤白洋葱半个胡萝卜一个(偏小)圆白菜半个香菇五个(取盖)粉丝一份素什锦炒饼的做法备料-食材切丝-蒜切片姜切丝(不吃姜切片)-热水泡开粉丝小火-加花生油-八角花椒-出香至花椒变色-捞出弃-留油小火-下姜蒜-出香下洋...
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素炒什锦豆
素炒豌豆、玉米粒、胡萝卜粒用料豌豆200克胡萝卜粒100克玉米粒100克料酒、耗油、酱油、盐、糖少许黑胡椒少许素炒什锦豆的做法什锦豆焯水时间2分钟左右焯好后盛出备用锅中加油加入十三香炒香下入焯好的什锦豆翻炒均匀...
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什锦鸡胸肉炒饭(优形鸡胸肉菜谱)
这道营养低脂炒饭用的是低脂营养健康多种口味即食优形鸡胸肉做的,里面我放入香菇,虾仁,胡萝卜,这些食材也是低脂营养的食材,放在一起做了道营养低脂的什锦炒饭,味道可口美味。用料优形鸡胸肉烧烤味1块虾仁90克香菇50克胡萝...
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素什锦炒面
用料面条250g绿豆芽洋葱菌菇素什锦炒面的做法所有配料洗净切好(可以换成任何你喜欢的杂蔬)面条煮熟捞出备用油锅放油烧热(我用的是一大勺黄金鹅油+一大勺黄金鹅油香葱酥)先炒菌菇,半熟的时候放入洋葱,接着倒入绿豆芽翻炒,快...
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素炒什锦菜
🍅跟🥚很搭鸡蛋跟🫑也很搭🫑跟豆腐皮也是好伙伴把它们聚到一起和谐无比#冰箱有啥巧妇炊啥系列用料盐克生抽适量蚝油勺番茄2个豆腐皮半张青椒1个鸡蛋2个生姜丝少许蒜粒2瓣素炒什锦菜的做法过程太简单没什么好拍的简单...
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什锦炒鸡肉
没有啥特别的故事只是简单的脑海里的菜和味道就根据自己的喜好和节奏没想到炒出如此美味的菜肴用料鸡胸肉1块毛豆籽100克胡萝卜半根洋葱半个香菇6朵小米椒1个生姜2片大蒜2瓣调味料适量什锦炒鸡肉的做法由于是随意做的...
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炒鸡胸肉什锦
开始做这道菜的时候是想着小朋友不爱吃青菜怎么办哪~绞尽脑汁想~哎.鸡胸肉鲜嫩~又含许多高蛋白在搭配上各种五颜六色的蔬菜应该是不错的选择吧~有感而发……结果很成功👍👍用料鸡胸肉一块黄瓜🥒一根胡萝卜🥕半根小土豆🥔...
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爆炒素什锦
做完麻辣香锅后剩下的一点蔬菜,来一个爆炒素什锦,也很美味。用料笋按自己喜好搭配小白菜按自己喜好搭配火腿肠按自己喜好搭配西兰花按自己喜好搭配鸭血按自己喜好搭配爆炒素什锦的做法准备好食材,鸭血提前焯水,去除腥味,炒...
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鸡胸肉炒什锦菜
用料鸡胸肉1块香菇3朵胡萝卜若干豌豆若干玉米若干鸡胸肉腌制步骤1调味步骤2鸡胸肉炒什锦菜的做法准备食材:鸡胸肉+香菇+胡萝卜+豌豆+玉米。鸡胸肉切丁,腌制:食盐少许+生抽半勺+蚝油半勺+料酒少许+胡椒粉少许+淀粉少许。...
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好吃的什锦素菜鸡胸肉
用料鸡胸肉一块白胡椒粉少许蒜两瓣料酒适量油适量盐适量酱油适量淀粉适量什锦菜适量老抽少许好吃的什锦素菜鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切块放入料酒一点盐一点白胡椒粉淀粉拌匀腌3分钟油热放入蒜末爆香放入鸡胸肉放入盐...
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什锦素炒饭
用料小香芹一枝甜椒(红/黄)各半个豌豆一小把香菇6-8朵杏鲍菇1/4根罗勒末凉好的米饭(或剩饭)姜什锦素炒饭的做法香菇泡发,洗净,去掉根茎,切丁。甜椒、杏鲍菇切丁,姜、芹菜切末。烧开一锅水,把豌豆和杏鲍菇丁汆烫至软熟。锅里放...
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西兰花什锦鹰嘴豆炒鸡胸肉🐔
营养丰富,低脂高蛋白(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)非常适合上班族和学生党,一个人可以吃很多种菜~用料西兰花1/2朵鸡胸肉1/2块鹰嘴豆一把胡萝卜1/2根木耳一小把秋葵4根蒜3瓣盐2茶匙生抽2勺醋少许黑胡椒粉1勺西兰花什锦鹰嘴豆炒鸡...
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小炒素什锦
用料铁棍山药2根胡萝卜半根青椒半个木耳20朵糖5克盐5克香油1/4勺鸡精1/5勺葱姜蒜末适量小炒素什锦的做法山药削皮,切滚刀块,焯水,滤干水分备用胡萝卜切滚刀块青椒切块木耳泡发,洗净,焯水备用锅热放油,葱姜蒜末炝锅,放入山药,...