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低脂墨西哥鸡肉卷怎么做更好吃

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  • 低脂墨西哥鸡肉卷的做法和图解,低脂墨西哥鸡肉卷怎么做更好吃

    低脂墨西哥鸡肉卷

    低脂好吃的墨西哥鸡肉卷在家就可以做出来,做法超级简单。很适合作为快手早餐。有了六月鲜甜面酱让墨西哥鸡肉卷口味更加丰富,一定要试试哦!这次的鸡肉选择用煎制的方法制作,减少了油脂的摄入,吃起来更加健康。鸡肉卷里面的...

  • “低脂墨西哥鸡肉卷”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【低脂墨西哥鸡肉卷】

    ——减肥期还能吃这么好吃的!逛超市的时候看见有墨西哥薄饼Tortilla,顺手拿了两包。早餐的时候吃卷饼超方便!随便拿什么卷在里面都好次!周末在家做了无油低脂的墨西哥鸡肉卷!无油吃起来完全无负担!用料鸡胸肉1块洋葱1个橄榄...

  • 墨西哥鸡肉卷 fajita的烹饪做法,大厨教你详细做法

    墨西哥鸡肉卷 fajita

    自用菜谱红椒粉是灵魂用料鸡胸肉约180g西红柿1个牛油果半个白洋葱半个辣椒粉1勺盐1勺彩椒红黄绿各半个孜然粉1勺黑胡椒粉1勺大蒜粉1勺红椒粉paprika1勺牛至叶oregano1勺柠檬1个大蒜半个香菜两根酸奶油2勺墨西哥鸡肉卷...

  • 减脂墨西哥鸡胸肉卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂墨西哥鸡胸肉卷

    减肥减肥好吃简单!用料鸡胸肉一块胡萝卜一根胡椒粉一勺料酒一勺蚝油一勺墨西哥卷饼一袋芹菜两根洋葱1/4个减脂墨西哥鸡胸肉卷的做法把材料都切好成丝起锅烧油先炒鸡胸肉一分钟大约肉变成棕黄色下入菜和所有调料:黑胡椒,...

  • 墨西哥薄饼(Tortilla)仿KFC墨西哥鸡肉卷、嫩牛五方的烹饪做法,大厨教你详细做法

    墨西哥薄饼(Tortilla)仿KFC墨西哥鸡肉卷、嫩牛五方

    这个配方是模仿肯德基鸡肉卷、嫩牛五方制作的。成品偏软,比较油润,方便卷饼,不易开裂。可做6张。用料中筋面粉240g泡打粉2mL盐2mL植物油50g温水(50℃左右)130g墨西哥薄饼(Tortilla)仿KFC墨西哥鸡肉卷、嫩牛五方的做法把中筋...

  • 墨西哥鸡肉卷chicken fajitas的烹饪做法,大厨教你详细做法

    墨西哥鸡肉卷chicken fajitas

    非常适合上班族,买了墨西哥薄饼tortilla,简简单单的把鸡肉丝、灯笼椒丝、洋葱丝和秘制墨西哥香料炒熟,搭配着西红柿萨尔萨酱和sourcream吃,不但健康美味又营养。家人喜欢吃鸡腿肉,所以我常常把拆好骨的鸡腿肉,冷冻,吃的时候...

  • 黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)

    用料黑麦粉150克全麦粉250克酵母5克橄榄油15克水250克盐3克黑麦墨西哥卷饼(低脂饮食)的做法将所有材料混合揉成光滑面团醒发十分钟将面团搓成长条,分割50克一个面团再次醒发十分左右面板上撒粉,将小面团擀成薄饼(大约8寸左...

  • 墨西哥卷食谱做法大全,超简单的墨西哥卷做法步骤

    墨西哥卷

    最近住在朋友家偷学来的菜谱。用料蘑菇4个鸡肉丝适量大蒜3-5片盐适量黑胡椒适量帕尔玛干酪一小把奶油适量胡萝卜2根起司块和胡萝卜用量一样生菜一小把番茄2个洋葱半只牛油果1只柠檬半只Taco适量墨西哥卷的做法先放油,...

  • “减脂健康餐”墨西哥鸡胸肉卷饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减脂健康餐】墨西哥鸡胸肉卷饼

    突发奇想想要吃卷饼的结果~虽然没有希腊酸奶,但还是做出来了用料蔬菜卷饼皮1张鸡胸肉半块切丝鸡蛋2个洋葱两片生菜2片(煮鸡肉)料酒(去腥)3勺(煮鸡肉)柠檬(去腥)两片(腌鸡肉)盐2克(腌鸡肉)胡椒粒(为了辣味和口感)3-5克(...

  • 墨西哥肉卷食谱做法大全,超简单的墨西哥肉卷做法步骤

    墨西哥肉卷

    早上给孩子做什么好吃的又方便又好吃呢?做一个墨西哥肉卷吧!上班族带饭也是首选。用料卷饼一张,生菜一张,油麦菜培根,鸡蛋,土豆,香菜,酱料墨西哥肉卷的做法卷饼热一下,生菜洗净放在卷饼上,培根煎熟放在生菜上,油麦菜切碎炒熟放在...

  • 墨西哥牛肉鸡肉卷饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    墨西哥牛肉鸡肉卷饼

    用料鸡胸肉块西红柿个洋葱个牛油果个白蘑菇黑胡椒饼皮腌制肉的料芝士墨西哥牛肉鸡肉卷饼的做法材料准备肉已经是腌着了鸡肉搞成照烧口了牛肉搞的麻辣的要追求真正意义上的墨西哥味可以去买墨西哥烟熏辣酱直接炒料我搞...

  • 如何做墨西哥牛肉卷好吃 墨西哥牛肉卷烹饪方法大全

    墨西哥牛肉卷

    用料牛扒1块黑胡椒适量盐适量橄榄油适量鸡蛋2个奶油适量胡萝卜半根火腿半根沙拉酱适量墨西哥牛肉卷的做法准备好食材鸡蛋加奶油搅拌均,热锅倒入,满圆就可以了,不用加油!然后反面,熟了捞起热水过一下,弄干水份!黑胡椒,橄榄油,盐...

  • 低脂低油版墨西哥卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低油版墨西哥卷

    减肥🐶又想吃好的就去ins上看美食po主的照片照猫画虎版本😂饼皮在麦德龙买的现成的牛排也是超市那种速冻的回家平底锅煎一下就可以了用料墨西哥卷饼皮3片鸡胸肉半片牛排100g青红椒各一个口蘑5个意大利香草鸡肉肠1根牛...

  • 超快手低脂墨西哥卷饼  “嫩鸡五方”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手低脂墨西哥卷饼 “嫩鸡五方”

    用料大概是3份的量可以放在保鲜盒吃两天冷吃好吃热吃好吃加芝士更好吃了就!用料墨西哥卷饼3片洋葱40g西红柿50g个黄色椒30g香菜2根牛油果50g鸡胸肉100g酸黄瓜1根超快手低脂墨西哥卷饼“嫩鸡五方”的做法馅料儿的食材如...

  • [减脂低卡]全麦墨西哥蔬菜卷饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    [减脂低卡]全麦墨西哥蔬菜卷饼

    减脂中,又想吃各种好吃的。尽量都用粗粮代替精致米面了。饱腹感强,又很方便。用料全麦面包150g水90g(酌情增减)酵母2.5g盐2g鸡胸肉30g各种蔬菜(黄瓜,西红柿,生菜,木耳,等,喜欢什么加什么)适量[减脂低卡]全麦墨西哥蔬菜卷饼的做法把...

  • 一点都不墨西哥的墨西哥鸡肉卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一点都不墨西哥的墨西哥鸡肉卷

    这是一款只有形似的墨西哥鸡肉卷~简直就是中西合璧的杰作哈哈~~味道不要太好哟用料鸡小胸长生菜饼皮调味料料酒、黑胡椒、蚝油、美极汁、淀粉、橄榄油面包屑或者煎炸裹料或者馒头渣一点都不墨西哥的墨西哥鸡肉卷的做法准...

  • 黑全麦无油低脂墨西哥鸡肉卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑全麦无油低脂墨西哥鸡肉卷

    快手方便,一次可以做四顿的量,两个卷饼大约300卡用料卷饼:黑全麦(新良)200克开水105克泡打粉1克盐1克内容:——————鸡胸肉1块白蘑菇随意番茄1个彩椒1个生菜4片(两个卷)其余任意自己喜欢的非淀粉类蔬菜或肉类适量烧烤酱适...

  • 减脂餐--墨西哥🇲🇽鸡肉能量碗(感受墨西哥的热辣!)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐--墨西哥🇲🇽鸡肉能量碗(感受墨西哥的热辣!)

    用料鸡胸肉500g黑胡椒1勺(约5g)孜然粉1勺红椒粉1勺姜黄粉3g(个人喜好)牛至碎1勺乐口泰辣椒酱2勺(约30g)水25克左右洋葱半个蒜3瓣分界线(以上是腌制鸡胸肉的材料)炒蔬菜红彩椒1个黄彩椒1个蘑菇5个洋葱半个蒜2瓣牛油果酱牛油果1...

  • taco减脂墨西哥鸡肉卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    taco减脂墨西哥鸡肉卷

    用料鸡胸肉一块牛心菜50g番茄一个洋葱一个墨西哥卷饼一张甜辣酱黑胡椒辣椒粉taco减脂墨西哥鸡肉卷的做法鸡胸肉不加油在平底锅煎熟。撒上黑胡椒将其他材料包在卷饼内用锡纸包好,一次做四个放入冰箱,吃时加热即可...

  • 如何做墨西哥鸡肉卷好吃 墨西哥鸡肉卷烹饪方法大全

    墨西哥鸡肉卷

    用料生菜片胡萝卜大号半根西葫芦/黄瓜三分之一彩椒鸡胸肉主页另有教程墨西哥卷饼两个墨西哥卷饼酱/其他喜欢的酱也可墨西哥鸡肉卷的做法半根胡萝卜、三分之一西葫芦/黄瓜切成条,掰四块西生菜水开后,煮西葫芦/黄瓜,大约1-...

  • 减脂餐,墨西哥鸡肉卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐,墨西哥鸡肉卷

    用料鸡胸肉1块(150g)生菜4片鸡蛋1个墨西哥鸡肉卷面皮1张水果黄瓜1根减脂餐,墨西哥鸡肉卷的做法腌制好鸡胸肉分袋装200g1袋,使用比较方便。鸡胸肉煎好,切条,黄瓜切条,备用饼皮我用微波炉加热1分钟,涂了些芝麻酱,放入煎好鸡胸肉,...

  • 低脂墨西哥卷的做法和图解,低脂墨西哥卷怎么做更好吃

    低脂墨西哥卷

    这道菜是我跟我的墨西哥朋友学来的,我喜欢guacamole(牛油果酱)其实放在哪都好吃清爽,现在天也越来越热了,这个蛋白质高低油的卷再适合不过了!🍀用料孜然粉1/4勺披萨草1/4勺墨西哥guaglion干辣椒1/2个墨西哥ancho辣椒干1个烟...

  • 墨西哥鸡肉卷-Chicken Burrito的烹饪做法,大厨教你详细做法

    墨西哥鸡肉卷-Chicken Burrito

    来美国爱上的第一道菜就是burrito!这个是美国版的墨西哥鸡肉卷,跟国内KFC的味道区别很大。但是我就是爱啊!大家试试吧!(一人份)用料牛油果1颗柠檬汁适量番茄1个洋葱半个香菜少量红豆一小碗盐适量辣椒粉适量cheese适量酸奶油...

  • 低脂又飽腹墨西哥卷餅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂又飽腹墨西哥卷餅

    用料芝士一片雞蛋一隻墨西哥餅皮一塊低脂又飽腹墨西哥卷餅的做法平底鍋放一點點油,把雞蛋打散,鍋中煎雞蛋差不多熟,放一塊墨西哥餅皮在上面,注意,要小火。雞蛋凝固,整塊反面,在上面加上芝士,注意,一定要小火。待芝士有小許溶化...

  • 墨西哥卷饼,墨西哥牛肉卷饼(牛肉诱惑),可灌鸡蛋的软饼,老北京卷饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    墨西哥卷饼,墨西哥牛肉卷饼(牛肉诱惑),可灌鸡蛋的软饼,老北京卷饼

    在山姆买了好吃想着自己做试试。用料全麦粉100克酵母3克盐5克水(不同粉吸水性不同,可以先少点,再调整)60-90克油8克普通面粉50克墨西哥卷饼,墨西哥牛肉卷饼(牛肉诱惑),可灌鸡蛋的软饼,老北京卷饼的做法入主锅,2分钟揉面。醒15...