枸杞荷兰豆怎么做更好吃
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枸杞荷兰豆
荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。枸杞子性味甘、平、归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞荷兰豆是一款即美味、营养价值又极高的菜品。用...
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枸杞绿豆糕
最近迷上枸杞的味道,又突然想吃糕点。绿豆糕是最容易做的了,可是有点儿凉性,于是就做了枸杞绿豆糕,蛮好吃的。喜欢的可以试试。用料去皮绿豆100克白砂糖10克水20克黄油(食用油)20克枸杞绿豆糕的做法100g绿豆用水洗一遍,加水...
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青豆枸杞肝
用料姜水猪肝青豆枸杞酒酱油盐蚝油青豆枸杞肝的做法猪肝要冲洗净,用盐水浸一会去腥污,然后切成片,放酒,少量酱油,姜水拌匀腌一会青豆剥壳取豆肉先将腌制好味的猪肝.入开水里焯熟.捞出起油锅,将青豆快炒,放入焯熟的猪...
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荷兰豆炒鱿鱼,猪肝瘦肉枸杞叶汤,炒虾,清蒸黄花鱼
用料荷兰豆300克虾一斤黄花鱼1条枸杞叶1把猪肝200克瘦肉200克芥菜300克青红椒2个荷兰豆炒鱿鱼,猪肝瘦肉枸杞叶汤,炒虾,清蒸黄花鱼的做法爆炒虾荷兰豆炒鱿鱼猪肝瘦肉枸杞叶汤炒芥菜清蒸黄花鱼...
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枸杞木耳荷兰豆
枸杞养肝明目木耳清肺~调味只用一点儿盐,原味清香的养生菜,关键是做起来超容易。用料荷兰豆木耳枸杞盐姜枸杞木耳荷兰豆的做法荷兰豆洗净,木耳和干枸杞泡发,姜切末备用。锅内油热,下姜末煸香下荷兰豆和木耳大火快炒,加盐调味...
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枸杞酒酿荷包蛋甜汤
枸杞明目养肝,荷包蛋有营养。糯米酒滋补。养颜好物。用料枸杞适量(一小把)冰糖适量(可加可不加,枸杞甜)鸡蛋1个酒酿一大勺枸杞酒酿荷包蛋甜汤的做法把材料放汤锅里煮开就是了。鸡蛋直接打进汤锅里,不搅拌,水开了就能看到美美...
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枸杞豆浆
用料枸杞10g黄豆60g水800ml黄冰糖20克枸杞豆浆的做法称号黄豆泡一夜。枸杞用水冲一下捞出。全部放入破壁机中,开启五谷豆浆模式over...
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枸杞荷包蛋煮白萝卜丝
最近跟白萝卜杠上了,连续两次都发了白萝卜的方子…这个方子实在对不喜欢白萝卜特殊味道的童鞋太友好,强推!!!用料枸杞一把水若干油少许清水若干萝卜1根盐少许葱花少许蛋随意枸杞荷包蛋煮白萝卜丝的做法白萝卜洗净切丝(丝不...
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薄荷枸杞牛油果炒鹅蛋
生鹅蛋比较腥,要去腥就要找些芳香的植物配上炒,激发出植物自然的香气,掩盖住鹅蛋的腥味,当然还要配上几滴柠檬汁和几毫升黄酒,小香葱也不能错过。用料盐3克鹅蛋3枚小香葱2根牛油果1枚黄酒5ml蛤晶0.5g薄荷叶一小撮鲜枸杞10...
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麻油焯水小白菜,火腿小炒荷兰豆,红枣枸杞粥(170207)
麻油焯水小白菜,火腿小炒荷兰豆,红枣枸杞粥(170207)过年回上海的第一天,心情很平静。用料荷兰豆少量火腿少量小白菜少量麻油焯水小白菜,火腿小炒荷兰豆,红枣枸杞粥(170207)的做法很简单对不对^_^...
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枸杞薄荷茶
薄荷,是生活中常见的一种中草药,味道芳香。薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,是清热利尿的良药。枸杞,含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾...
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枸杞豆腐
买了豆腐炖鱼,多出来了一块,不知道该做什么,就这么凉拌了一下,也不错啊!用料豆腐1块枸杞适量香油适量生抽适量白醋适量白糖适量蒜泥适量剁椒适量枸杞豆腐的做法开水烫洗,切块佐料调入碗淋在豆腐上枸杞点缀即可...
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黑豆枸杞粥
可能。。来自百度??侵删!!用料黑豆100克枸杞子3~5克红枣5~10个料酒、姜汁、食盐各适量黑豆枸杞粥的做法上述配料加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。黑豆粥可以加...
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红豆枸杞粥
用料大米200克大红豆50克红枣6颗枸杞20粒姜红糖60克食用油10滴红豆枸杞粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个小时。锅中放入适量的清水,大火烧开后倒入大米,滴入食用油,继续烧开后转小火,煮20分钟做成粥底。大红豆提前两...
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龙眼蜜枸杞柠檬薄荷水
唯有远方朋友的馈赠不可辜负!!!好好利用这一年只能这段时间吃到的龙眼蜜吧。这个夏天为止疯狂的各种菜品,showtime用料自制龙眼蜜柠檬汁自己看杯子大小,爱放多少就多少柠檬片1片(为了再次强调一下柠檬汁)薄荷叶适量枸杞适量...
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夏日–薄荷枸杞蜂蜜水
用料新鲜薄荷叶15片枸杞10粒蜂蜜两勺夏日–薄荷枸杞蜂蜜水的做法准备蜂蜜,枸杞和新鲜的薄荷叶。温水把枸杞和薄荷叶洗干净。准备玻璃壶,放入枸杞放入薄荷叶再倒入温水(因为夏天,倒热水太不容易放凉了)待水温适中,再放入适量...
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黑豆枸杞汤
滋阴明目抗疲劳用料黑豆50克桑椹10克枸杞20粒红枣6颗陈皮2片冰糖适量姜丝少许黑豆枸杞汤的做法桑椹黑豆泡水4小时,姜切丝、红枣去核、冰糖适量。所有食材放入电压力锅,加入800ml水,选择"煮豆"档。待电压力锅自动跳起,气回下...
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荷叶枸杞茶(减肥又养生)
荷叶功效很多,据说喝荷叶茶对减肥很有疗效,趁着现在荷叶正当时赶快自己做起来,荷叶搭配枸杞泡茶喝,这样既可减肥又可养生。用料荷叶枸杞荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法选择刚摘下的新鲜荷叶在盐水中浸泡十五分钟洗净在太阳底...
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莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花
每年春天总惦记着吃点野菜,只有把春天吃进嘴里才叫“不负春光”。用料枸杞芽适量莜面适量自己喜欢的蘸料莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法枸杞芽洗净沥水放入盆中,不需要晾干,只要不滴水就可以。倒入适量莜面,用筷...
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红豆枸杞派
生在酷暑的我,用此款甜品,祝福生在寒冬的先生,生快~用料【主体】红豆一小把葡萄干一小把香蕉一根煮好的红豆泥3勺黑芝麻粉2勺奇亚籽1勺toppings淡奶油1/2罐希腊酸奶1/2罐红豆枸杞派的做法【派体】枸杞一小把、葡萄干一小...
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枸杞黄豆浆
用料黄豆1量杯枸杞10克方糖3~4粒枸杞黄豆浆的做法把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里,加入适量的水按下湿豆的按钮,20分钟以后,音乐响起,香喷喷的熟豆浆就好了撇干净泡沫,按自己的喜欢放方糖,如果喝淡浆的就可以直接...
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蚕豆炒枸杞
经过一个冬季的睡眠,体内很多的营养素都会缺少。加上今年的春季忽冷忽热,一不小心,很会让人生病。为了让家人和自己不成为医院的顾客。俺让家里的菜桌上尽量保持蔬菜为主。用料蚕豆枸杞韭菜适量色拉油盐糖鸡精适量蚕豆炒...
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荷叶枸杞粥
上粥,荷叶粥!上次窃回的荷叶一直放在冰箱里没有时间做,再看时叶边有些发暗,就剪掉后一张晒干了留待日后再做,一张做了一直想做的荷叶粥。荷叶可以清热解暑,又能缓解暑热泄泻,在夏天时非常容易采到,而晒干后再用时用水煮下即可...
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绿豆枸杞汤
绿豆性寒,用枸杞和红糖中和,刚刚好。用料绿豆枸杞红糖绿豆枸杞汤的做法绿豆提前浸泡至少一小时。我只有电饭煲,所以讲绿豆倒入电饭煲中,加水。待水烧开后,搅拌均匀,继续煮。焖煮10分钟后,倒入枸杞和少量水,继续煮并不停搅拌。...
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枸杞土豆饼
好吃~用料土豆一个中号面粉3大勺鸡蛋2个枸杞少许盐枸杞土豆饼的做法土豆削丝,鸡蛋打散将所有材料混合,倒入平底锅两面煎熟即可...