玉米蔬菜丸子怎么做更好吃
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玉米蔬菜丸子
减肥期间的口粮,味道意外的棒用料玉米面适量克鸡蛋1个全麦面适量,约40克胡萝卜半根玉米半根盐适量克海鲜酱油适量耗油适量木耳适量朵菠菜适量把海米适量玉米蔬菜丸子的做法木耳泡发水焯下,菠菜水焯熟攥干水分。鸡蛋炒熟...
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玉米蔬菜粥
用料剩米饭一碗番茄一只火腿175g半根青菜一颗鲜玉米一棒盐适量胡椒粉适量玉米蔬菜粥的做法玉米脱粒,西红柿火腿青菜切成丁水烧开,放入米饭煮至沸腾依次加入玉米粒、火腿、西红柿、青菜煮沸。期间要搅动几次。最后放盐,胡...
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玉米肉丸子
非常适合小朋友用料玉米1根生抽少量盐少量淀粉少量猪肉打好肉泥一斤左右白糖少量花生油玉米肉丸子的做法去市场买新鲜猪肉,叫老板帮忙打好肉泥,你自己打也可以😁,把玉米用刀切开成一颗颗,一起搅拌,加盐,生抽,生粉,花生油搅拌,...
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蒸玉米丸子
丸子,一直是孩子们的最爱。不论是糖醋味儿的,浇汁的,炖菜的……他们都会特别捧场,几分钟之内抢个精光。这极大的激发了我研究丸子的热情。在这样一个北方秋燥的季节,蒸丸子比油炸丸子更加适合孩子们娇嫩的胃肠道,也不容易上...
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玉米面丸子
换着花样给孩子们弄好吃的,今天做了一道玉米面丸子,有蔬菜、有鸡蛋、还有粗粮,配着小米粥,很好吃😋用料西葫芦1个红萝卜1根鸡蛋2个虾米适量玉米面粉适量葱适量香油、蚝油、盐、鸡精适量玉米面丸子的做法准备西葫芦和红萝...
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蔬菜玉米饼
减肥中,吃粗粮,玉米打磨成玉米面我放了蔬菜烙饼,更健康用料玉米面100克胡萝卜1根大白菜100克水适量盐2克蔬菜玉米饼的做法胡萝卜擦丝再切小丁,大白菜切小倒进玉米面里水,适量,看着来,先稠一点,烙一个试试,然后再加水都可别太稀...
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【蔬菜丸子】
Hello~我是蓉儿!今天我们用空心菜和胡萝卜来做好吃的【蔬菜丸子】,近几天,连续的暴雨过后,一秒入夏,措不及防的就接近四十度了,天气一热很多人也不知道吃什么好了,今天我们做的蔬菜丸子口感Q弹劲道,配合爽口的酱汁,非常适合夏...
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玉米面菜团子-减脂素丸子
💁♀️今天做了素馅丸子,裹上玉米面不仅好吃而且热量比包子低很多~👉玉米面属于杂粮类且保留了玉米的营养,减脂期要注意营养摄入均匀不要盲目节食呦~用料鸡蛋3个菠菜1把胡萝卜1根面粉20g玉米面100克虾皮1把木耳3朵调味...
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玉米蔬菜丸
用料五花肉180克甜玉米30克胡萝卜20克玉米淀粉1/2汤匙豌豆20克食盐1/2茶匙姜1小块生抽2茶匙香油1茶匙玉米蔬菜丸的做法将生姜磨成蓉,胡萝卜切成2毫米大小的方块,甜玉米剖成粒备用。猪肉切成小块,用搅拌机搅成泥状将猪绞...
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炸蔬菜丸子
用料萝卜根面粉克鸡蛋各种喜欢的菜炸蔬菜丸子的做法不记得都放啥了...
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多吃粗粮和蔬菜-玉米丸子
每一餐都需营养合理搭配,多吃粗粮有益健康用料玉米面10克猪肉馅10克角瓜1小段胡萝卜1小段鸡蛋1个盐少许多吃粗粮和蔬菜-玉米丸子的做法准备食材,猪肉挑选肥瘦相间的搅成肉馅加入少许盐调味(猪肉可以事先加姜片腌制去腥,我...
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玉米蒸丸子
好吃,简单,健康用料玉米一根猪肉300g番茄一个油老抽盐玉米粉玉米蒸丸子的做法用刀将玉米粒切下肉剁成肉末后,放入玉米粉一勺,油、老抽、盐若干,再将玉米粒倒入,一同搅拌均匀后,腌制8-10min,再按照个人喜好将肉捏成适当大小的...
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蔬菜玉米饼
玉米含有丰富的维生素,维E极高,丰富的膳食纤维,还能预防孩子便秘,而且它还是提升脑力、保护宝宝视力的特色食物~好处很多,做法却不难,无论是简单的蒸、煮、烤,都有不错的滋味,当然,我这次要分享的做法没这么单调。香香甜甜的玉...
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玉米丸子
用料玉米根生抽勺盐克玉米丸子的做法,,,,,,,,,,...
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丸子蔬菜
健康美味用料肉丸15个丸子蔬菜的做法速冻鱼丸15个小土豆2个 胡萝卜半个黑椒汁(酱)1勺 橄榄油1勺速冻鱼丸解冻。土豆胡萝卜去皮切小块待用。注意要小点,不然很难烤熟。竹签用水泡至少半小时。鱼丸和蔬菜块串好。刷一...
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蔬菜小丸子
宝宝都有不爱吃蔬菜的阶段,想想也是,永远都是切一切,煮一煮,吃都吃腻了~我把蔬菜做成了宝宝们最爱的丸子。将包心菜和胡萝卜切成细丝,混到一起团成球蒸熟就行。方便省事,营养也满当当~用料胡萝卜20克包心菜100克豌豆淀粉10...
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蔬菜玉米粥
Giada的方子,本来应该用Polenta,做的是蔬菜浓汤,我用了一般玉米糁,做成了玉米粥,不过也很好吃。用料白洋葱半个胡萝卜1根西葫芦半个西红柿1个大蒜2瓣百里香4枝鸡汤1碗盐黑胡椒1茶匙玉米糁1/4杯黄油15克蔬菜玉米粥的做法洋...
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蔬菜玉米面
用料鸡蛋一只香菇一个丝瓜一根瘦肉适量胡萝卜适量葱少许蔬菜玉米面的做法全部蔬菜切好备用鸡蛋煎好备用锅烧红放油加热。到菜炒熟加适量水,大火烧开放玉米面烧熟出锅加煎蛋即可...
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玉米蔬菜团子
这款玉米蔬菜团子的营养素非常丰富,用它来做早餐真的是一家老小都适合。还很适合当作减脂餐。用料【食材】:玉米面适量面粉4茶匙胡萝卜半根新鲜小银鱼适量鸡蛋6个鲜香菇7个虾皮适量菠菜1小把鸡毛菜1小把小葱4-5根【调料...
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蔬菜丸子
用料盐克葱花克面粉土豆2个西兰花蚝油蔬菜丸子的做法土豆擦丝,之后切碎几刀,西兰花切碎,加面粉能裹住不散就行油锅热了,用小勺把蔬菜团好放进去,颜色微黄就可以捞出完成✅看着有食欲吧……吃的就剩几个了,在喝点稀饭,简单的...
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玉米蔬菜煮肉丸
适合给1岁半宝宝的辅食。所以,没有添加什么调料。大人吃的话可以加入自己喜欢的调料,做大小丸子或肉汉堡都可以😁用料玉米半根葱花适量包菜适量猪肉适量生粉适量米粉适量葡萄籽油1小勺玉米蔬菜煮肉丸的做法猪肉打碎加入...
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玉米蔬菜汤
9个月宝宝可以吃。用料玉米少量胡萝卜2根(小水果萝卜)土豆少量个西蓝花少量玉米蔬菜汤的做法玉米跟土豆分别煮熟,土豆切丁。将玉米,土豆放入料理机,加水打成糊。过筛待用。用核桃油炒熟西蓝花,胡萝卜碎,然后加入过筛的玉米糊...
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玉米面豆角杂蔬丸子
这道颜值超高的玉米面豆角杂蔬丸子无油低脂饱腹,做法简单强烈推荐!用料鸡蛋2个玉米粉适量红萝卜半根火腿肠1根(可不放)盐适量面粉适量玉米面豆角杂蔬丸子的做法将以上所需食材全部放入,加入适量水搅拌均匀和成面团。面团和...
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蔬菜丸子
大家好,我是蓉儿,今儿咱们来做皮薄馅儿大的菜团子,低卡又营养,饱腹感还特别的强,无论怎么吃都不会胖哦。而且里面都是满满的新鲜蔬菜,再搭配薄薄的一层玉米面,蘸着吃我们的灵魂调料吃真的特别香。用料胡萝卜1根菠菜1把香菇适...
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玉米小丸子
小时候每次去饭店必点松子玉米~把玉米粒都吃光了剩下松子和其他配料现在超市有卖速冻玉米粒或者甜玉米罐头也行自己在家做soeasy!当甜品零食吃也很赞嘿嘿用料玉米粒成品速冻玉米约200g糯米小丸子100g糖少量黄油10g玉米...