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酒香蒜蓉西兰花怎么做更好吃

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  • 酒香蒜蓉西兰花的做法和图解,酒香蒜蓉西兰花怎么做更好吃

    酒香蒜蓉西兰花

    自创的一道菜,浓郁酒香结合蒜香,不胜酒力,吃完就脸红了。用料西兰花1朵大蒜1头盐少许酱油少许白葡萄酒1勺油(可省略)少许酒香蒜蓉西兰花的做法西兰花部分:切小朵洗净,焯水2mins后浸冷水,保持爽脆口感。酱料部分(做法一):蒜压成泥...

  • 蒜蓉西兰花(极简)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花(极简)

    营养美味。简单易做。用料西兰花1只大蒜5瓣油适量盐适量蚝油适量蒜蓉西兰花(极简)的做法西兰花切朵泡水清洗蒜末:拍烂再切碎西兰花焯水捞出,大概一分钟多一点。随意起锅烧油,放入蒜末。⚠️小火,放进去扒拉扒拉就快速放西兰花...

  • 香肠蒜蓉西兰花的做法和图解,香肠蒜蓉西兰花怎么做更好吃

    香肠蒜蓉西兰花

    家里有爱挑食不爱吃绿色蔬菜的宝宝吗?加入孩子喜欢吃,健康无添加的香肠片,加入蒜蓉和耗油。你就看着宝宝吃的停不下来吧。用料西兰花1朵香肠3根蒜4瓣蚝油适量食用油适量食盐适量生抽适量香肠蒜蓉西兰花的做法准备好所有...

  • 巨简单-蒜蓉西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巨简单-蒜蓉西兰花

    最近在减肥,随便炒点青菜吃吧!用料西兰花1朵大蒜5-6瓣盐适量葱花一段花椒面1勺十三香1勺食用油适量巨简单-蒜蓉西兰花的做法西兰花切小块洗净下水焯一下葱蒜剁碎起锅加油,炒香葱蒜末,加入西兰花大火翻炒均匀装盘开吃,巨简...

  • 蒜蓉西兰花配小章鱼香肠的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花配小章鱼香肠

    家里剩了一些万威克脆皮肠,因为要清理冰箱,于是赶紧就把这个做了。😁用料西兰花半朵万威客脆皮肠半袋大蒜半颗柠檬半个黑胡椒若干盐若干蒜蓉西兰花配小章鱼香肠的做法先处理西兰花,西兰花过开水煮1分钟捞出,然后和蒜蓉一...

  • 蒜蓉香肠西兰花的做法和图解,蒜蓉香肠西兰花怎么做更好吃

    蒜蓉香肠西兰花

    优秀的厨子就是要像西兰花这样无聊的才也能做的惊艳。这个蒜香酱我给一百分,不怕自己骄傲。用料西兰花1朵蒜7~9瓣香肠看着办盐适量生抽三勺(吃饭的勺)糖适量蒜蓉香肠西兰花的做法全程没拍图,因为没想到这么好吃哈哈哈哈。...

  • 蒜蓉西兰花食谱做法大全,超简单的蒜蓉西兰花做法步骤

    蒜蓉西兰花

    用料西兰花1朵大蒜3瓣盐少许虾仁(可以不放)6个油少许蒜蓉西兰花的做法西兰花过水,虾,控净水,虾,(分开过水)把蒜蓉用油煎过(火不要大)把虾和西兰花放进锅中翻炒均匀出锅...

  • 蒜蓉西兰花(白灼西兰花)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花(白灼西兰花)

    这个菜谱适用于所有可以白水煮的青菜,比如油麦菜,生菜等等。。。用料绿色蔬菜(这里是用的西兰花)生抽两勺醋半勺白糖半勺香油适量蒜泥适量(按个人喜好)蒜蓉西兰花(白灼西兰花)的做法西兰花清洗,并用盐水泡20分钟以上,再清洗干净...

  • 蒜蓉花椒西兰花超快手的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉花椒西兰花超快手

    大鱼大肉吃够啦做点西兰花吃吃吧营养丰富健康美味西兰花个菜秀action!用料西兰花1颗(350g)薄盐生抽2勺(汤勺)大蒜4瓣花椒粒1把(大概十二粒)食用油适量蒜蓉花椒西兰花超快手的做法西兰花切成小朵,梗部也可切成片,清洗两遍,然后水...

  • 年夜饭,蒜蓉西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    年夜饭,蒜蓉西兰花

    用料西兰花1颗生抽一勺盐半勺胡椒粉一勺耗油半勺水淀粉适量年夜饭,蒜蓉西兰花的做法西兰花🥦小朵,用盐,面粉浸泡,清洗2-3遍水来加盐,油,西兰花焯水40秒。或者西兰花上锅蒸3分钟都可以。焯水后花朵向下码放在碗里。生抽,盐,胡...

  • 快手“蒜蓉西兰花”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手【蒜蓉西兰花】

    简单快手的蒜蓉西兰花,营养又美味!本菜肴为FC1内置智能菜肴,路径:菌菇蔬菜-蔬菜-蒜蓉西兰花,跟随智能菜谱,轻松享受美味!关注《碗里碗外》微信公众号,可获取更多菜谱内容和活动哦!用料大蒜2瓣食用油20g盐2小勺西兰花350g(切小朵...

  • 蒜蓉菜花 蒜蓉西兰花(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉菜花 蒜蓉西兰花(无油版)

    无油版无负担又补充营养的蒜蓉西兰花减肥期间好伴侣减肥,不是节食,而是吃的更健康💪用料西兰花8朵大蒜5瓣蚝油半勺味极鲜2勺蒜蓉菜花蒜蓉西兰花(无油版)的做法盐水浸泡10分钟开水锅里,煮2分钟,去掉脏东西摆盘半勺蚝油,两勺味...

  • 减脂餐-蒜蓉西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂餐-蒜蓉西兰花

    减肥期间最需要控制的就是热量,所以一切高热量的美味食物都会被打入冷宫。但是不吃这些东西怎么维持基本的身体需求呢?这个时候就需要来一朵西兰花了。它不仅符合热量低的要求,还具有很强的饱和感。所以在减肥的时候吃西...

  • 香蒜西兰花食谱做法大全,超简单的香蒜西兰花做法步骤

    香蒜西兰花

    用料西兰花2朵蒜四瓣生抽香蒜西兰花的做法西兰花切小朵,盐水泡五分钟冲洗煮水,加少量盐,油,西兰花焯三分钟,捞出过凉水西兰花跟朝上一朵一朵放进碗里,放满,将碗扣在盘子上,过会儿慢慢取下碗,西兰花在盘子中呈现饱满的碗状切蒜...

  • cc厨房の蒜蓉香辣西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    cc厨房の蒜蓉香辣西兰花

    西兰花是非常健康和减肥的蔬菜~用料西兰花一把小米辣2颗蒜4瓣生抽蒸鱼豉油cc厨房の蒜蓉香辣西兰花的做法西兰花用开水焯一分钟取出,然后用冷水冲,可以让它保持翠绿。小米辣和蒜切丁放油锅中爆香,然后加入西兰花,翻炒一分...

  • 如何做蒜蓉西兰花好吃 蒜蓉西兰花烹饪方法大全

    蒜蓉西兰花

    我女儿很喜欢吃的素菜,相信也是小朋友们都爱吃的一道菜,谢谢观看#家常菜##家常菜教程#用料西兰花蒜末胡萝卜女儿盐味精鸡精蒜蓉西兰花的做法超市买的西兰花西兰花去根剪成小朵西兰花洗净焯水焯水捞出切蒜末,胡萝卜片,摘洗...

  • 老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈的烹饪做法,大厨教你详细做法

    老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈

    昨天晚上九点多了,小区门口来了一个卖西兰花的。好大一车西兰花,两块钱买了三颗,巨便宜有木有。结果第二天发现色泽很一般,泛黄,挺老了。但是处理一下依旧可以出现那种翠绿的感觉。最近特别喜欢吃蒜蓉。就用西兰花加蒜蓉来...

  • 蒜蓉西兰花-小美版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花-小美版

    无敌简单,无敌好操作。手残党也会做的很美味哦。用料西兰花(切小朵备用)400g蒜头2瓣油15g盐1茶匙杏仁片少许装饰备用蒜蓉西兰花-小美版的做法将蒜头放入主锅,3秒/速度5打碎。利用刮刀棒将蒜蓉刮至主锅底。加入油,以3分钟/1...

  • 蒜蓉西兰花,快手菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花,快手菜

    素材简单,方便快捷,美味可口!用料西兰花数朵蚝油2勺大蒜4瓣酱油1.5勺蒜蓉西兰花,快手菜的做法2勺耗油,1.5勺酱油,适量生粉,小半碗水,搅拌均匀备用西兰花,切小朵,洗净。冷水下锅,煮沸,再煮一分钟捞出装盘四颗大蒜切碎,少油,热锅下蒜...

  • 蒜蓉西兰花/白灼西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花/白灼西兰花

    用料西兰花1朵蚝油2勺大蒜6瓣生抽1勺蒜蓉西兰花/白灼西兰花的做法1、用厨房剪将西兰花剪成一小朵一小朵,粗大的朵对半切开更易入味,菜梗子去皮后切厚片。2、水烧开后放入几滴食用油,倒入西兰花,水煮开后迅速关火,用漏勺将...

  • 蒜蓉蚝油西兰花(附加西兰花的种植)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉蚝油西兰花(附加西兰花的种植)

    西兰花这道菜,己有营养丰富,也是健康的青菜,无论是白灼蒜蓉,还是搭配其他才料素炒,都是简单的做法,保留食材本身的味道和价值。西兰花菜的做法简单,快速。但种植西兰花,你知道要多长时间吗?我分享一点给大家!要80天的时间,才能成...

  • Vol.6 蒜蓉西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Vol.6 蒜蓉西兰花

    留学生菜谱Vol.6,给想要减肥的人士的另一种除了白煮西兰花以外的做法。这个菜谱也可以展示一下勾芡的威力,勾芡通过把味道挂在食材上,让寡淡的蔬菜也增加很多风味。用料西兰花1朵大蒜2瓣盐1勺水半碗鸡粉0.5勺油1勺淀粉0....

  • 蒜香西兰花食谱做法大全,超简单的蒜香西兰花做法步骤

    蒜香西兰花

    天气冷了,西兰花不想凉拌着吃了,所以今天做了蒜香西兰花。用料西兰花一大颗盐1勺蒜3瓣花椒粉1勺味极鲜酱油1勺蒜香西兰花的做法西兰花用盐水泡十五分钟后,锅里水开后下锅焯水。焯水五分钟,捞出,泡在凉水中。蒜切碎备用。起...

  • 初学者-蒜蓉西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    初学者-蒜蓉西兰花

    用料西兰花1颗蒜1瓣油几勺盐2勺不到糖半勺初学者-蒜蓉西兰花的做法水烧到滚起来,放入西兰花,汆熟水再次滚起来,盛出倒入油,放入大蒜飘出蒜香味,放入西兰花倒入一点水,防止烧焦焖一会儿,加入盐和糖...

  • 蒜蓉西兰花(勾芡版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜蓉西兰花(勾芡版)

    香脆可口用料西兰花1朵盐一勺鸡精一勺清水(高汤)3/4小碗蒜3瓣淀粉勺白胡椒麻油蒜蓉西兰花(勾芡版)的做法西兰花根茎去皮,切成小朵,浸泡,冲洗干净。准备蒜(多一点),切根拍一下去蒜衣,细细的剁成末。准备两个小碗,一个倒适量淀粉用...