蔬菜黑鱼汤怎么做更好吃
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蔬菜黑鱼汤
以前喜欢做酸菜鱼和水煮鱼,就是有了宝宝以后,煮什么都要想着宝宝,所以煮了这个清淡的蔬菜黑鱼汤,味道真的有吃出幸福的感觉用料黑鱼一只花椰菜若干西红柿半个青椒一只长白菜若干蔬菜黑鱼汤的做法黑鱼洗净(我的菜场已经帮我...
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蔬菜鲜鱼汤
用料小鲜鱼4.5条小白菜1棵盐1勺油3勺姜1块蔬菜鲜鱼汤的做法1.将鱼洗净沥干水,小白菜切小块,姜切碎2.开中火,下油,将鱼双面煎至微微金黄,下姜碎3.倒入开水,盖锅,开大火4.待鱼汤变奶白色,不断翻滚时,倒入白菜5.大概8分钟以后鱼汤...
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墨鱼蔬菜汤
鲜香可口的一道海鲜菜汤,做法简单,很家常,非常受欢迎👏👏👏用料鲜墨鱼丝香葱末姜丝料酒盐青菜叶(菜心)水发香菇水发木耳香菜末糖酱油墨鱼蔬菜汤的做法姜、木耳、香菇、鲜墨鱼切丝。葱、香菜、菜心叶切碎。热锅冷油,将步骤1...
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鲫鱼蔬菜汤
一直在摸索做出营养美味可口的食物用料黄瓜1根姜3片盐2克萝卜3根鸡蛋1个鲫鱼蔬菜汤的做法鲫鱼下锅煎至两面金黄,放入砂锅中,水一次性加足,大火烧开,转小火慢熬,配菜加入慢炖,30分钟左右即可...
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番茄蔬菜鱼汤
我们平日里吃鲫鱼、带鱼、扁鱼较多,龙利鱼的普及度相对来说偏低,但其实它是一种非常好做的鱼,肉质鲜美,没有鱼刺,所以无论是大人还是小孩都非常爱吃。这碗番茄蔬菜鱼汤味道酸酸甜甜,温暖可口,老少皆宜。用料龙利鱼1片青菜1棵...
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鲫鱼蔬菜汤
第一道鲫鱼蔬菜汤用料新鲜的鲫鱼一条黄瓜半根半根胡萝卜半根油菜一棵葱、姜鲫鱼蔬菜汤的做法第一步:起锅烧油,中火烧油放姜爆香,然后放鱼煎,放料酒再煎!第二步:把所有的食材放入砂锅中加枸杞红枣、小火炖它个2小时。(出锅放...
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蔬菜鱼丸汤-Fishball Soup
冰箱里剩下好多鱼丸要处理啊!用料鱼丸9个鱼饼2个大头菜100g洋葱1/2个盐1小勺胡椒1小勺木鱼精1小勺胡萝卜1/2个蔬菜鱼丸汤-FishballSoup的做法材料准备好炒洋葱加入鱼丸继续翻炒加入热水加大头菜用胡椒,盐,日本木鱼精,调味...
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黑豆黑鱼汤
用料黑鱼一条黑豆适量红枣五颗生姜少许黑豆黑鱼汤的做法将黑鱼宰杀清洗干净,热锅,将生鱼放入锅内煎一下准备好砂锅,放大概2000毫升的水量将鱼,生姜,黑豆,红枣置于锅中。水开后,关文火,褒一个半小时,加盐调味即可...
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潮州山哥月子菜谱:黑鱼粥,蒸黑鱼,黑鱼汤
潮州山哥今日推荐月子食谱:黑鱼餐,黑鱼,也叫乌鱼,肉质细嫩,味鲜美,营养价值很高,黑鱼做法也是多种多样,今天来分享适合产妇食用的三种黑鱼吃法:黑鱼粥、蒸黑鱼、黑鱼汤。用料详细配料请看视频潮州山哥月子菜谱:黑鱼粥,蒸黑鱼,黑鱼...
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鳕鱼、蔬菜串串鲜(阿拉斯加黑鳕鱼)
热乎乎的海鲜串搭配蛋黄酱沙拉汁,一道冷热搭配的完美结合。用料蛋黄酱150g阿拉斯加黑鳕鱼(切1.5cm丁)600g红菜椒(切1.5cm丁)200g小西红柿、口菇、香菇各200g橄榄油30ml盐3g黑胡椒2g鳕鱼、蔬菜串串鲜(阿拉斯加黑鳕鱼)的做法用...
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番茄青菜鱼(黑鱼)片汤(减脂汤)
这汤承担了我产后好一段时间,只要米饭有控制,这汤喝得基本没增加体重,加上控制饮食,体重缓慢下降。是在平时特别是减肥期间可以考虑的一道好汤。用料黑鱼1/4只西红柿1个料酒半勺淀粉三勺盐两勺葱1根姜2片油两勺芹菜3根青...
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金枪鱼黑醋蔬菜沙拉
跟一位英国绅士学会了做这道简单蔬菜沙拉,健康美味,简单易做😘😘😘材料:红叶生菜,绿毛生菜,苦菊若干,按自己食量随量放,我这次各放了半棵水果青瓜一条西红杮或圣女果随量胡椒粉,黑醋,橄榄油,盐,金枪鱼罐头,提子干是为了中和醋的酸...
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鱼汤蔬菜锅
家中有个爱钓鱼的爸爸,冰箱里堆满了大大小小的杂鱼,这却给煮饭的巴巴造成了不小的难题,煎炸烹煮样样尝试了个遍。今天把鱼先烤后煮出汤底,格外清澈鲜甜。鱼汤、柴鱼昆布汤加上干贝熬成的汤底,在微凉的时节,煮上一大锅能量满...
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鱼丸蔬菜汤
冬天天黑的很早,晚上煮一碗鱼丸汤,饿的时候再加一点面,胃暖了,心就跟着暖了。用料龙利鱼一条香菇一个豆皮一张香葱少许盐少许橄榄油少许蔬菜随意鱼丸蔬菜汤的做法龙利鱼洗净,锤散先不要放淀粉,调料配料准备好把蔬菜放到锅里...
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酸菜黑鱼汤
虽为南方人,但是爱吃各种酸菜。前段时间自己做了点酸菜,今天拿来做鱼汤用料鱼一条香菜少许酸菜淀粉调味料酸菜黑鱼汤的做法鱼剔骨,骨头和鱼头熬鱼汤。记得加的热水汤才会白。熬好后待用酸菜油少许炒一下加入鱼汤鱼片可带...
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黑豆蛋卷鳕鱼排拌蔬菜
唉吗觉得健康瞎混搭的以为会是黑暗料理没想到啊边笑边感叹唉吗咋这么好吃[憨笑]爷爷也说好吃吃了一整块呢[愉快]就叫黑豆滑蛋鳕鱼排拌蔬菜吧?为啥柠檬汁挤到啥排上都这么好吃为啥黑豆配炒的嫩嫩的蛋卷会这么好吃为啥鳕...
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鲫鱼黑豆汤--《鱼菜一》
用料鲫鱼1条鸡蛋1个黑豆适量红枣5颗黑豆适量料酒少量酱油少量姜适量盐适量鲫鱼黑豆汤--《鱼菜一》的做法清洗干净,用盐腌制半个小时。取适量黑豆,干锅炒香!炒到微微裂开即可(炒太久容易掉皮)!把炒过的黑豆用冷水洗干净,备用!...
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蔬菜鱼丸汤
既有主食又有蔬菜,营养全面,清淡味美。而且,色彩斑斓!红黄绿白黑~(一人份)用料鱼丸适量小青菜一棵西红柿一只黑木耳几片小土豆一个玉米一根面筋三个蔬菜鱼丸汤的做法所有材料清洗切块水烧开,先放土豆和鱼丸,煮几分钟。放入面筋...
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黑鱼甜菜汤
用料黑鱼1条甜菜500克姜一块白胡椒粉红枣黑鱼甜菜汤的做法黑鱼鱼骨鱼头和鱼肉分开,鱼肉切片,先冷水煮鱼头和鱼骨,加入一块姜,三两颗红枣,待到汤汁变白,加入鱼片和甜菜,两三分钟即可甜菜要嫩嫩的牙尖,比较鲜甜鱼汤很鲜...
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三文鱼蔬菜沙拉佐黑芝麻
用新鲜三文鱼加上柠檬汁做出来的三文鱼沙拉,最后再撒上富含花青素和维生素E的黑芝麻真是再好吃不过了!用料三文鱼生菜胡萝卜黄瓜芦笋柠檬黑芝麻黄油盐黑胡椒姜三文鱼蔬菜沙拉佐黑芝麻的做法将三文鱼用柠檬汁,盐,黑胡椒腌...
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鲈鱼蔬菜汤
今年情人节就不要在外面吃了,今天在我的厨房,我会做一道汤品!试试看吧,用食物去温暖你的爱人!用料鲈鱼1条包心菜1个洋葱1个大明虾6只法棍面包西红柿1个橄榄油适量洋菇4片盐适量Parsley(法香)少许黑胡椒适量鲈鱼蔬菜汤的做法...
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“鳕鱼猪柳蔬菜丸子”——银鳕鱼+黑猪柳
“世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是我们宝宝的。今天#五·四青年节#,分享一道元气满满的“鳕鱼猪柳蔬菜丸子”,给我们宝宝,也给正年轻的我们,一份健康营养的礼物。”——年轻のCCPs.联合国世界卫生组织确定的年龄分...
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家常蔬菜鱼汤:蔬菜煮鱼味道妙,葱姜蒜再见!
煮鱼的方法有很多种,今天我们教你一种新烧法,不用葱、姜、蒜,只用蔬菜来煮,这样不仅去腥,还能保留鱼鲜味。鱼可以先切成块,小火单面煎至金黄,吃起来一面脆一面嫩,口感更佳。番茄、芹菜、香菜这几样蔬菜炒香后再一起煮,原汁原味...
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鱼肉蔬菜汤
夏季食汤。用料豆腐300g龙利鱼/巴沙鱼500g胡萝卜1根包心菜半个万字鲣鱼昆布白高汤1餐匙丸友海带鲣鱼调味汁1餐匙味淋半餐匙财神蚝油2滴house芥末膏1小块鱼肉蔬菜汤的做法豆腐切1cm方块胡萝卜切小丁包心菜切细丝鱼肉微...
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鱼和蔬菜汤
天凉了就一点也不想吃沙拉了,一碗热汤暖心。又是自创,方便,又可以百变的一款汤。除了口蘑和葱花切了下,其他都是用的速冻食材。这些东西煮好了想要什么口味的汤就放汤料就好。今天想来的越南口味的汤,就加点越南辣椒酱,柠檬...