释迦苹果奶昔怎么做更好吃

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释迦苹果奶昔

早上起来晚了，冰箱里还有周末购买的释迦，就和苹果榨一杯奶昔，饱腹感很强。释迦果又被称为番荔枝，具有以下几种功效:第一种，有补血的作用，释迦果中含有大量的铁元素，可以用来治疗缺铁性贫血；第二种，释迦果中含有大量的蛋白质和...
释迦炒饭

用料米饭一碗胡萝卜一根的四分之一盐3克释迦炒饭的做法一根火腿肠切丁虾皮2克释迦取四分之一果肉切丁胡萝卜一根的四分之一，切丁，先炒胡萝卜，然后倒入米饭。小贴士口感会有一些香甜...
释迦木瓜汁

六个释迦一起熟了，偶尔吃觉得香甜无比，吃多了就有些腻人了，怎么办？所以想到用豆浆机打释迦汁，因为需要加纯净水，所以可以中和释迦的甜味。只是尝试，却没想到味道不错哦！用料熟释迦一个纯净水适量木瓜三分之一个释迦木瓜汁的做...
苹果椰奶昔

用料绿苹果2个牛奶200mL椰丝1小勺(teaspoon)苹果椰奶昔的做法苹果去皮，去核，切块（大约1／4大小就可以拉）果汁机中加入苹果，牛奶和椰丝，搅拌打匀小贴士>留点椰丝最后点缀哦！：）>牛奶也可以全部用椰奶替代（新鲜椰奶最棒拉！但俺们这里...
头次释迦果儿

在海南东北市场买到的，头一次吃释迦果儿，哈哈。尝了一下比菠萝蜜还甜～用料释迦果人民币11路起床>o<头次释迦果儿的做法买一只释迦果，软硬适度，冲一下外面的灰。从上面，像掰熟桃子一样掰开。掰开如图所示。还可以摆个鬼脸儿...
释迦牛奶冻

买了一箱释迦果，理所当然还没熟透，但有两个好像被碰坏了，幸好也有点软了，索性剥了皮去了籽。不过没熟透口感真的不够好，怎么办呢？看到厨房上次用剩下来的半包吉利丁粉，索性一起处理了。用料释迦果一个半（另半个太硬）牛奶约300m...
说好的释迦果呢

朋友从海南带的水果，超级新鲜用料海南青芒果半只杨桃半个红心火龙果半个说好的释迦果呢的做法清洗水果杨桃用盐水浸泡五分钟，去掉五个棱线切片芒果片果肉，划刀火龙果取果肉切块摆盘，大功告成放果叉开吃...
释迦百香果汁

百香果排毒效果真的是棒棒的，就是太酸了！正好我又嫌释迦太甜混合一下刚刚好用料百香果一个释迦150g水300g释迦百香果汁的做法所有材料去核去皮切好放入搅拌机加水就好了小贴士我还加了一小块菠萝，没加糖都好甜，味道也超正...
苹果奶昔

不喜欢吃苹果的，这样做保证你会爱上，一个苹果+牛奶+蜂蜜，做成苹果奶昔很多水果都可以这样做，简单香甜浓郁又美味，还有美容养颜，排毒清肠的效果哦！用料苹果一个纯牛奶180毫升蜂蜜两勺苹果奶昔的做法苹果洗净切小块切好放入榨...
释迦华夫饼

释迦看自己口味加多少，黄油可用玉米油替代，但是做出来没有黄油香用料鸡蛋3个150g左右糖50g左右牛奶100ML低筋面粉150g玉米淀粉40g泡打粉3g黄油60g释迦（番荔枝）半个（看自己口味）释迦华夫饼的做法释迦去核去皮切块打成泥汁状...
释迦果奶昔

牛奶的营养价值无需多言，可是有些人会乳糖不耐受所以喝不了纯牛奶，那怎么办呢？配上美味营养的释迦果做成奶昔，味道棒棒哒！用料释迦果半只牛奶一袋或一盒苹果块少许可加可不加释迦果奶昔的做法首先把释迦果切小块，把牛奶稍微...
释迦水果捞

用料释迦果四分之一个酸奶200克，看碗大小蓝莓六粒芒果两个火龙果四分之一个蜂蜜一勺红酒适量释迦水果捞的做法所有水果切块，酸奶铺一层，放入水果摆盘，在导入酸奶。蜂蜜。红酒。拌一下。冷藏过的味道更好，天气热吃这个真的...
紫薯释迦球

殷勤都是为知音。甜脆的释迦果和柔腻的紫薯抱团。今天吃紫薯。做了紫薯释迦球。没拍照。这是很多天前拍照的。那天有个不吃紫薯的人，但喜欢吃释迦。于是想了这个办法，裹释迦果肉于紫薯泥球中，浇了点酸奶加奶油。居然都吃...
释迦果汁

用料释迦果1个柠檬1/3-1/2个（根据释迦果的甜度放）纯净水400克释迦果汁的做法释迦果又名番茄枝。美国专家从1970年开始，就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括...
释迦果酸奶水果捞－献给宝地的甜蜜

释迦果儿甜，自制酸奶酸，释迦果细细打碎，酸奶包裹着它的每一小粒，融合的味道:甜得刚刚好~~就像情侣，能够在性格上互补融合，一个不再独大，一个懂得包容，融合的味道:幸福得刚刚好♡释迦果酸奶做好后，加上喜欢的水果颗粒就是美妙的...
释迦

表面有一个一个的突起，很像是佛祖释迦牟尼头上的发旋，所以被取名为释迦，里面是白色、带甜味的果肉，待到成熟直接剥皮后吃，释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用...
苹果奶昔

早餐来一杯苹果奶昔，一个苹果一盒牛奶，加起来。再来一个包子，最最简单解决早餐的方法。用料苹果1个牛奶250克苹果奶昔的做法苹果去皮去芯，切为4块，放进主锅加入牛奶。设定1分钟/速度5（停留5秒）扭到10。时间到就可以享用啦。...
青苹果奶昔

苹果营养成分丰富，和牛奶搭配刚刚好。用料青苹果1个牛奶500克青苹果奶昔的做法青苹果洗净切块。青苹果片放入榨汁机，加入牛奶。榨汁完成过滤掉果渣，即可。小贴士喝不完的奶昔，装瓶冷藏即可...
牛油果释迦果奶昔

一个牛油果半个释迦果嘻嘻嘻用料牛奶250克牛油果🥑1个释迦果半个牛油果释迦果奶昔的做法啦咔咔哇咔咔嘻嘻嘻哈哈哈yummy！小贴士ps：牛油果生的熟的都挺香的其实都ok...
释迦苹果汁

此果汁健康又养颜还有增强免疫力的功效适合过渡季节需要补充体力及养分的亲们~~(╯3╰)用料释迦两瓣苹果半个蜂蜜水/牛奶100~150ml释迦苹果汁的做法先来认识一下释迦，释迦又称番荔枝，是一种热带水果，每年秋季至次年开春...
释迦果纯奶奶昔

温柔的内心总是需要一个坚强的外表，像极了初恋般热烈而羞涩。头一次看到释迦果还以为会是脆脆水水的水果，没想到却是如此的软糯浓郁，温柔至极……用料释迦果三分之一个牛奶1袋释迦果纯奶奶昔的做法释迦果去皮切小块与温...
释迦奶昔

释迦原产南美洲及印度。其果实呈圆形或圆锥形，果皮淡绿色，有鳞状凸起，果肉呈乳白色的浆质，柔软而稍带胶状，味甜微酸并具芳香，入口即溶，果实中部有很多籽用料释迦1个牛奶1盒果汁机1台释迦奶昔的做法切开释迦，准备一盒脱脂牛奶...
释迦果红毛丹蛋糕

用料步骤1.红毛丹果冻红毛丹果肉30克红毛丹汁100克吉利丁片5克步骤2.红色坚果巧克力脆壳白巧克力100克可可脂50克红色色粉适量坚果碎20克步骤3.释迦果慕斯释迦果果泥200克柠檬汁5克淡奶油530克白巧克力140克吉利丁片3...
释迦牛奶

释迦，即番荔枝。富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。（来自度娘）释迦的甜味让牛奶不单调：）----------------------------p.s.释迦软熟才香甜多汁，所以买到生的别心急，先放放~用料释迦牛奶释迦牛奶的做法释迦洗...
苹果奶昔😘

用料苹果1个牛奶250克炼奶适量装饰品任意哈😊苹果奶昔😘的做法先准备好牛奶，苹果，炼奶，榨汁机。先把苹果洗净，削皮，切小粒。把切好的苹果放入榨汁机，倒入牛奶，放入适量炼奶，开始榨汁机工作。只需几分钟，就可以吃到如此好吃的饮...