小姨妈三色米粥怎么做更好吃
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小姨妈三色米粥
暖暖一碗,绵软浓稠,配点菜脯小菜,真棒用料东北大米1杯东北小米半杯黑米1杯蛹虫草1包小姨妈三色米粥的做法三色米,小米为了浓稠质感、大米为了香气,黑米为了滑腻口感下干净加上水后,滴几滴生油这个是姥姥从小教的,米容易开花...
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红糖姜柠檬。姨妈量少,在姨妈前喝三天保证大姨妈顺顺利利
本人月经量少,每次都是三天就没了,在月经前先喝3天七物汤,再喝三天红糖姜柠檬,吃点固元膏。连续用药包泡脚,月经期注意保暖,千万不要洗头,千万不要洗头,千万不要洗头,保证你大姨妈顺顺利利。用料红糖3块红枣5-6颗枸杞7-8粒水适...
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姨妈红
两人份,大姨夫不眼馋活血补气,防血糖波动,稳定情绪。量大的姐妹不适合用用料桂圆6颗红糖12克小红枣6颗水4碗鸡蛋2个当归10片莲子12颗姨妈红的做法煮鸡蛋备好药材冲洗掉泥沙所有材料进锅,最小火,煮到液体剩下放入量的1/2出...
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姨妈必备粥
来亲戚的姑娘们的难受,可以用吃来解决的!用料大枣6颗大米适量姜母茶一小袋枸杞10粒冰糖4颗姨妈必备粥的做法电饭锅里选择煲粥。等出锅,即可。...
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三色藜麦小米粥
三色藜麦小米粥用料三色藜麦少量小米少量大红枣5颗枸杞一小把三色藜麦小米粥的做法少许适量小米和三色藜麦混合洗干净,用水泡,大概25分钟小米洗净泡到藜麦出现胚芽,可以放入锅中煮熟所有配料准备浸泡过程中准备大红枣和...
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小姨妈快手菜:黄金小米肉丸
示范如何把超市的备料菜式升级为宴客硬菜用料肉丸10个小米50克小姨妈快手菜:黄金小米肉丸的做法超市买的猪肉丸,备一碗小米小米浸泡半小时肉丸子在小米中撒欢打滚满满的小米沾满肉丸排好队大火蒸十分钟变胖不少的肉丸子...
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姨妈粥
来姨妈时,早餐一般喝粥补气血。小米是因为自己胃不太好加上的用料,大家可以酌情选择。用料红糖依据自己喜好添加红枣8颗红豆两把花生两把腰豆一把糯米一把小米一把姨妈粥的做法将配料洗净,倒入紫砂锅中,小火煮上一晚。早...
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三色藜麦小米花胶粥
用料食材:三色藜麦用量:一小碗食材:黄小米用量:一小碗食材:花胶用量:发泡好大概切了了7~8块食材:生姜用量:两片食材:白胡椒粉用量:少量三色藜麦小米花胶粥的做法先发泡好花胶,把三色藜麦和黄小米放入砂锅中洗干净,加入发泡好的花胶...
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姨妈养生粥
用料红枣3颗大米熬粥的量就好古法红糖喜欢浓一点就多放点生姜去皮3片姨妈养生粥的做法所有的料倒入电饭煲加水适量。水:食材3:1打开煲粥按钮等完成没有的话就打开煮饭模式等15分钟左右注意记得关火不然会把汤汁溢出来...
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大姨妈
用料红糖克红花大姨妈的做法开水冲泡,闷十分钟。无...
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三色米粥
黑米含丰富的蛋白质、微量元素、维生素E等人体必须的营养成分,黑米的药用价值补肝肾、健脾胃、活血名目。小米养胃,加上胚芽粥米软糯的口感,宝宝光盘,粥的花样做法一定要get起来哦用料胚芽粥米10克黑米10克小米10克米胚芽...
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姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈
美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子,挺有效的~用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟,剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右,吃蛋喝汤。点...
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小姨妈三杯鸡翅(砂锅版,懒人专属)
一点点微辣,汤汁也是极佳的,次日还可以炒个面条做早餐用料鸡翅9个蒜1整个辣椒2个小姨妈三杯鸡翅(砂锅版,懒人专属)的做法鸡翅划花刀,容易入味砂锅放油,下蒜头和辣子起锅蒜头和辣子炒香后,排入鸡翅,撒一点鲜蘑胡椒调味一杯黄酒...
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小姨妈彩色鸡柳蒸冬瓜
夏季的色彩和滋味用料冬瓜250克鸡胸肉1块红灯笼椒1只黄灯笼椒1只小姨妈彩色鸡柳蒸冬瓜的做法冬瓜环一片去皮、去芯、切小段撒盐,大火蒸十五分钟辣椒和鸡胸肉,各自有各自色彩辣椒切丝大火翻炒鸡胸肉切片,腌制:盐、糖、黄酒...
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三色糙米粥
可以偶尔喝一下糙米,据说不能常喝用料三色糙米三色糙米粥的做法三色糙米冷藏泡一夜加水煮熟...
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超管用的姨妈安抚粥
古语道:痛则不通,通则不痛!这个粥的功效即是如此。姜片一定要去皮,否则是寒性的。血糯米红豆红枣黑芝麻古法红糖都有补血功效。喝完浑身暖暖的,甚至冒汗➡️姜片的作用啦~肚子也不疼了!而且感觉大姨妈的颜色都变的鲜红,不是以前...
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小姨妈潮式番薯粥
家里那位是潮州人,一碗番薯粥,妥妥的早餐、午餐、晚餐、宵夜……哈哈哈哈哈哈用料有机东北大米1杯有机小米20克栗子红薯3调小姨妈潮式番薯粥的做法大米加一把小米,口感容易起胶加几滴油,大米容易开花番薯去皮,刨丝番薯丝番...
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三色小米粥(山药红薯红枣粥)
用料小米红枣山药红薯冰糖水三色小米粥(山药红薯红枣粥)的做法小米提前泡好红薯,山药,红枣切好备用(红枣没拍)起锅烧水,水开后,把小米放进去,小火煮10分钟放入准备好的山药红薯和红枣,加入两小块冰糖,继续煮15到20分钟就好了(注意...
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姨妈烫
今天姨妈疼的厉害,一直看抖音有人做,心血来潮,自己试试,很简单用料花生10红糖1块枸杞5大枣5颗姜片2干红豆随机姨妈烫的做法全部放进壶里,一起煮就可以小贴士所有东西用量都是随机,看自己心情...
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三色藜麦小米枸杞粥
爱自己,只需20分钟就好!用料三色藜麦10克小米15克枸杞15粒清水适量大宇迷你豆浆机1台三色藜麦小米枸杞粥的做法准备全部食材。将三色藜麦,小米,枸杞洗净,放入豆浆机中,放清水至水位线处。选择功能-豆浆,按下启动键,静候20分钟...
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小姨妈特色凉拌酸辣青瓜
热,必备开胃小菜用料小黄瓜5根黄柠檬3个青柠檬2个小米椒4个大蒜10瓣小姨妈特色凉拌酸辣青瓜的做法日本小青瓜洗干净后,一根切三段,青瓜皮肉分离青瓜肉借助筷子,一边斜刀切另一边正刀切完美青瓜花切撒盐,半小时出水准备腌料...
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牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】
生理期间,早餐给自己做一份快手温暖的燕麦粥,一天的幸福就已经开始了😁用料鸡蛋1个牛奶/水+奶粉250ml燕麦30克醪糟50g红枣3颗枸杞1小把蜂蜜/白糖/红糖适量黑芝麻适量肉桂粉适量牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】的做法水、...
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小米花生粥 准妈妈的营养粥哦
小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。...
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养姨妈神器—五红粥
五红粥,养姨妈神奇宝贝,姨妈推迟,或者节食的姐妹,可以试试用料红糖1块红枣5-10颗红豆20克黑米30克桂圆5-10颗大米50克花生20克养姨妈神器—五红粥的做法将食材准备好,洗干净,红豆提前浸泡洗净泡好的食材放入电饭煲,加适量的...
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小姨妈红糖番薯西米糖水
秋冬总觉得口干舌燥,一晚清润糖水,抚平一切干涸用料西米30克小红薯3个姜片5片红糖150克小姨妈红糖番薯西米糖水的做法西米提前半天浸泡加入西米,加入清水小火焖煮二十分钟加入红薯块加入姜片小火熬煮二十分钟加红糖,烧开...