消瘦怎么做更好吃

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脾胃虚弱❗️肤色黄✅消化不良❇️日渐消瘦❗️吃这个❗️

儿童脾胃虚、肤色黄、消化不良、日见消瘦|||♥️四神汤是由淮山、茯苓、莲子肉、芡实，这四味食材组成的。这“四神”神在哪里了呢？👉1、可以健脾养胃，如果儿童脾、胃非常虚弱，比如身材比较瘦小以及厌食、消化不良，积食、腹to...
消瘦汤

功效：胖人消瘦汤可减轻体重，塑造完美身形。用料决明子15克焦山楂25克丹参30克桑葚子15克地肤子15克消瘦汤的做法将决明子、焦山楂、丹参、桑葚子、地肤子同时加入水中武火烧开后文火煎煮20分钟。每周两次一个月用量备注...
山楂苹果消瘦水

减脂期必备，想喝饮料又忍不住吗？来做这杯山楂苹果水；酸甜可口/清肠刮油，减掉小肚子，健脾又促消化😉小孩子消化能力弱，容易积食，喝这个也很好👍用料苹果1个山楂7颗红枣6颗冰糖与山楂同量水约5-6瓶矿泉水的量山楂苹果消瘦水的...
神奇消瘦三明治

搬运于微博牛奶少女用料都在图片步骤里面，不单独写了用料面包2片神奇消瘦三明治的做法我！膨胀了哈哈哈！我这次做的五款三明治：鸡肉紫薯三明治、虾仁滑蛋三明治、牛肉南瓜三明治、鱼排玉米三明治、缤纷生菜三明治。真是要...
宝宝不爱吃饭经常胀肚子，脾胃虚弱，虚胖或者消瘦，爱做噩梦，爱出汗，试试这个吧

大家好，我是一个乐观阳光有爱的单亲妈妈💃🏼👩‍👧，虽然日子清贫但是很幸福想方设法给自己宝宝最好的生活环境也在吃上面煞费苦心夏天天热孩子贪凉脾胃不和自己看下厨房好多人分享的这种食谱大部分都是想卖半成品的，所以...
太子参黄芪汤|脾胃虚弱，体型消瘦，抵抗力差

小朋友脾胃虚弱，体型消瘦，抵抗力差，可以试试这个汤哦！用料太子参适量黄芪适量淮山适量红枣适量瘦肉适量太子参黄芪汤|脾胃虚弱，体型消瘦，抵抗力差的做法肉类飞水，其他材料清洗干净，红枣去核；全部材料放入锅内，加入适量清水；隔水...
健脾消积-双芽太子参瘦肉汤

搭配健脾开胃、行气消食的谷芽、麦芽，以及性质平和，益气养阴的太子参共煮成汤，特别适合胃口不佳、消化不良的人士食用。用料瘦肉150克太子参30克谷芽15克麦芽15克陈皮1片食盐适量健脾消积-双芽太子参瘦肉汤的做法猪瘦肉...
夏日消暑菜之皮蛋瘦肉粥

夏天没有胃口的克星出现啦，一碗粥，就着一份小菜，就是满满足足的一顿。我做的这个是4-5人一顿的量用料珍珠米150g里脊肉150g皮蛋2个水适量葱花（小葱）两根姜丝5-6片香油少量盐一小勺鸡精半勺胡椒粉少量夏日消暑菜之皮蛋瘦肉...
皮蛋瘦肉粥(剩米饭消灭利器)

连续做了N天面食，虽然种类花样不同，可也得给爱吃米饭🍚的L先生，换换口味啦(其实是想起来冰箱里有剩米饭了……)用料剩米饭1碗瘦肉70克皮蛋1个白胡椒粉1勺盐1勺料酒1勺淀粉半勺鸡精1/2勺生抽1勺油菜1棵姜2片香油5滴葱花1...
消食瘦身萝卜汤

掉秤萝卜汤，晚餐喝起来用料萝卜1/3根姜末少许虾皮一勺香菜叶数片盐少许消食瘦身萝卜汤的做法材料准备萝卜切丝，更细一些更好生姜切末来个近景图，材料很简单少许油，下锅翻炒，翻炒到闻到姜和萝卜的香味，然后再加水煮汤。这个...
消脂减肥瘦身饮

吃得多，不常运动，痰湿重的人这款饮必备，老中医说过；“很多恶性疾病都是有痰湿发展而成，有形之痰化为无性之痰，痰湿凝结不消长此以往即成恶疾”听了以后很后怕，因为我们南方很多人都是痰湿体质按吩咐饮用三个月，升举清扬，去湿消...
🥬清炒油麦菜｜下火清热，消脂通便，瘦瘦瘦

油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩，口感鲜嫩清香。含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品。“清炒油麦菜”具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高...
瘦身、清热消暑之苦瓜柠檬水

天热，给瘦身的宝宝们福利啦1、苦瓜柠檬片泡水能降血糖的降糖功效。2、苦瓜柠檬片泡水可以减肥3、苦瓜柠檬片泡水可以清热消暑饭后半小时喝上一杯又刮油水又清热消暑，不错哦🌹🌹🌹苦瓜和柠檬片中都有一些天然的纤维素，它...
消脂瘦身花茶

人生如茶，静心以对。对错无辜，缘由前生。认得清，放下是聪明。看不透，一场梦无痕。不雨花犹落，无风絮自飞。不一样的环境，酝酿不一样的人生；不一样的风景，影响不一样的心情；不一样的态度，就会有不一样的结局…用料1.奢花悦己组合...
消积食·独脚金瘦肉汤

用料独脚金10~15g炒麦芽25g炒谷芽25g炒山楂15g蜜枣2姜1瘦肉250g消积食·独脚金瘦肉汤的做法每周2次。小贴士来自人民网...
消脂瘦脸菜

用料豌豆苗橄榄油胡椒粉精盐消脂瘦脸菜的做法买来的豌豆苗去根，洗净将洗净的豌豆苗放入烧开的滚水中，焯两分钟，即刻捞出焯水后的豌豆苗放入冷开水中，撒一些盐浸泡，半分钟后捞出沥干水分调入适当橄榄油，胡椒粉和精盐，即可食用...
去湿消肿瘦身的红豆薏米粥

红豆薏米粥具有利尿消肿、润肠通便等多种功效。在夏季红豆薏米粥是流行的健康养生粥,可以去湿消暑。对于爱美女性也有一定瘦身效果。用料赤小豆40克薏米40克冰糖15-20克水1000克去湿消肿瘦身的红豆薏米粥的做法40克赤...
健脾消滞瘦身 - 苹果山楂茶

夏天到了，一道健脾消滞的水果饮品，酸酸甜甜，清爽去腻，实在是人人必会的美味糖水！用料山楂干10颗苹果1个太古金黄冰片糖30克健脾消滞瘦身-苹果山楂茶的做法一颗苹果削皮切小块，10颗山楂干（提前泡水10分钟去除浮灰洗干净），放入康...
消食瘦身减肥茶

用料山楂5克乌梅2颗桑葚干5克玫瑰花茶一朵陈皮一瓣消食瘦身减肥茶的做法配好材料加水1000ml，煮十五分钟左右。冷却后，即可饮用，酸酸的非常适合夏天。配好一包包放好，随用随取。...
瘦身又消闲的小吃–蒸焗凤爪

最近发现体重有呼呼上涨趋势，而且嘴巴老想吃东西，于是给自己定制一款既解馋又美味的消闲小吃，制作过程分享给各位吃友。用料鸡爪8只五香粉3克栀子粉黄豆大小盐焗粉20克瘦身又消闲的小吃–蒸焗凤爪的做法先清理一下凤爪表...
小朋友清肝热、消疳积、健脾胃、助消化的《独脚炖金瘦肉》

《独脚金炖瘦肉》独脚金，淮山，芡实，蜜枣，瘦肉，姜片加入，炖2个小时，加入适量盐即可饮用。此汤非常适合小朋友饮用。独脚金煲瘦肉气味甘润，具清肝热、消疳积、健脾胃、助消化的功效。用料独脚金15克瘦肉200克芡实5克淮山10克蜜...
皮蛋瘦肉南瓜花消暑汤

第一次吃南瓜花是在N年前的云南丽江，之后就爱上了它的清甜味道，在每年初夏南瓜花的季节，就会想着各种法子煮来吃，其中煮汤最能保留花的原汁原味，也是我夏天里最爱喝的一款汤啦！用料皮蛋1个瘦肉2两南瓜花半斤水适量盐适量鸡...
消暑袪湿掉秤汤-减肥掉秤鲜汤，消暑祛湿还能瘦！

夏天燥热出汗多，多喝这碗汤，消暑瘦身一步到位！用料冬瓜500g莲子1把香菇蒂适量香叶1片盐少许消暑袪湿掉秤汤-减肥掉秤鲜汤，消暑祛湿还能瘦！的做法莲子提前用冷水浸泡1小时。冬瓜去皮，保留一些绿色部分，去瓤去籽切块。（抗氧化的...
🍦瘦身消暑黄梅酵素🍦

最近发现酵素真的对身体有好的影响，比如之前我做的枇杷酵素，咳嗽有痰喝一两次就能好，简直是神效啊，整的我不得不疯狂制作，我娘亲也说喝了以后肚子很舒服，不容易饿，我感觉自己喝了之后湿疹也有改善，所以最近疯狂买瓶子做酵素，这...
瘦脸消肿/花草茶2

图片里不是哈，懒得拍，这个方子瘦脸消肿应该可以。长期喝去脂肪，就是特别苦特别苦哈！记得加甜菊叶！！！孕妇小孩经期不要喝！！！用料瘦瘦果1-2片决明子1撮荷叶2-3片罗汉果半个瘦脸消肿/花草茶2的做法瘦瘦果特别苦特别苦，还会喝得嘴麻，...