Day28怎么做更好吃
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减脂100天Day28:烤南瓜牛油果沙拉
南瓜放入沙拉中,细腻鲜香。搭配牛油果,圣女果和西式香料,口味浓郁,回味无穷!用料南瓜500克油2汤匙盐1茶匙黑胡椒2克百里香2克迷迭香2克牛油果半个圣女果3个罗勒碎少许低脂凯撒沙拉酱10毫升减脂100天Day28:烤南瓜牛油果沙拉...
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减脂Day28:东坡肉➕防弹咖啡➕生酮黑巧➕麦片
大口吃肉呀!肥而不腻糯唧唧!用料五花肉500克生抽3勺老抽1勺姜若干片葱2根料酒150克八角香叶花椒减脂Day28:东坡肉➕防弹咖啡➕生酮黑巧➕麦片的做法勾芡就美多了~我的~0糖好吃!日常...
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Day28 海带丸子油麦菜
用料里脊肉400g鸡胸肉100g海带50克鲜豌豆50克袋装水煮笋1块香菇5朵油麦菜200g盐适量姜适量料酒适量葱花适量胡椒粉适量香油少许Day28海带丸子油麦菜的做法海带提前用清水泡发,放入锅中煮熟,捞出,切碎鲜豌豆洗净切碎,油麦...
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每天不重样的儿童早餐day28
用料鸡蛋个胡萝卜猪排牛奶绿豆披萨🍕每天不重样的儿童早餐day28的做法牛奶,绿豆粥,蒸蛋,猪排,披萨🍕...
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Day28 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 甜薄撑&皮蛋瘦肉粥
Day28今天是个错误的示范,继昨天把糯米粉打翻之后,今天继续做薄撑,然后又一次……由于晚起了十分钟,做的太心急,糯米没有撑的足够大和煎的足够硬😭于是装盘后就塌陷了😭😭😭我掐指一算,我可能跟薄撑八字不合⊙∀⊙!先传上来,...
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每日减脂果蔬汁 day28
想要减肥,早餐肯定是必须要吃的!用料黄豆粉2勺迷你火龙果1个香蕉1根无籽青提9颗红豆薏米水适量每日减脂果蔬汁day28的做法薏米水祛湿,要坚持才有效早班,直接搅一杯果蔬汁,带着在上班路上喝,省时不费力。...