蒸苋菜简单快速怎么做更好吃
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蒸苋菜💯简单快速
用料苋菜1把食用油少许小麦淀粉适量面粉适量蒜1头盐少许香油1勺蒸苋菜💯简单快速的做法苋菜去梗留叶,把苋菜叶洗净晾干晾干的苋菜中加入少许食用油,翻拌均匀多次少量的放入小麦淀粉翻拌均匀,最后再加入少量面粉翻拌均匀,...
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简单快速的粉蒸排骨
俺的懒人三宝:卤牛肉、盐焗鸡、粉蒸排骨,前两样已经建了菜谱,今天给大家介绍一下更快速简单的粉蒸排骨用料排骨1000克蒸肉米粉一包酱油两勺油一勺简单快速的粉蒸排骨的做法蒸肉粉一包,拿个碗,把里面的一包粉一包酱汁倒在碗...
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简单快速蒸米丝
用料盐5克花生油2勺米丝4饼芝麻油1勺肉末适量榨菜1包酱油5勺生粉少量水适量简单快速蒸米丝的做法冷水泡米丝,30分钟榨菜切碎,肉剁成末肉和榨菜,加入淀粉,水,油,盐搅拌均匀后,腌制15分钟左右,然后炒熟。这肉酱为基本配料,在基础...
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简单快速东北蒸鸡蛋酱(蒸鸡蛋焖子)
原料简单有鸡蛋、大酱、尖椒、葱花等。适用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。特别简单快捷,主要还好吃美味哦👍懒人必备菜品用料鸡蛋3-4个植物油一小勺东北大酱3勺小葱5-6根无盐虾皮一小把🌶️1根...
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简单快手菜系列之 银鱼干炒苋菜
苋菜有两种,一种为白梗(绿苋菜),茎叶比较嫩;另一种则是红梗(红苋菜),口感比较粗糙,炒出来的汤汁会帶点红。苋菜含有丰富的铁、钙及胡萝卜素,营养价值可说是相当高!有研究指出,绿苋菜、红苋菜的铁质足足比菠菜高了2倍~6倍之多;不过也...
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蒸苋菜菜卷
凉水和面:找一个碗,放入面粉,加点盐,一边倒水一边搅拌,没有干面粉后停止加水,和成小面团,盖上保鲜膜醒发用料面粉200克盐6克苋菜1把蒸苋菜菜卷的做法苋菜清洗干净控干水分切断接着装入大盆中,撒入盐搅拌一下备用这时取出醒发...
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简单快速早餐蒸鸡蛋
有营养懒得做时间紧迫用料鸡蛋4个葡萄籽油1小勺酱油(备用)适量(根据口味)简单快速早餐蒸鸡蛋的做法蒸锅加水开火后进行下一步这样比较节省时间取一个深盘刷点油然后打入鸡蛋再放进蒸锅五分钟左右关火焖到开饭小贴士口味比...
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简单快速蒜香空心菜
用料空心菜1把大蒜2瓣盐2克蒜2瓣简单快速蒜香空心菜的做法空心菜洗干净摘掉老梗,用手掐成寸段清水浸泡蒜瓣拍碎备用浸泡后的空心菜清洗几次备用锅中放适量油,油热后放入几粒花椒(也可以不放),大火翻炒至变色,加入适量的盐、...
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简单快速菠菜肉圆汤
好吃美味!!直接用的冷冻肉圆。减肥期间就不吃其它的了!这款汤15分钟足够,当一顿饭!!用料菠菜1大把肉圆7个生姜1片盐1小勺鸡精6小粒简单快速菠菜肉圆汤的做法备好料!如图开火,锅里放水,一片姜!接着放入肉圆,加一点油!另外一个锅加...
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超简单~蒸马齿苋菜
马齿菜非常营养健康,话不多说做起来!用料马齿苋适量面粉适量盐适量大蒜适量超简单~蒸马齿苋菜的做法马齿菜择好或者切好,洗干净控水备用加入面粉搅拌均匀,每个叶子上都被面粉包裹火开后放锅蒸6-8分钟,蒸6分钟再闷两分钟也可...
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鲜百合(蒸)快速简单
新鲜百合的功效与作用1、润肺止咳鲜百合含黏液质,具有清热润燥的作用。中医用其来治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。2、美容养颜鲜百合含有丰富的黏液质及维生素,促进皮肤的新陈代谢,常食百合,可以使肌肤白皙柔嫩,富含光泽,具有一...
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耗油小白菜(简单快速)
小白菜是我从小就爱的青菜,爽脆的口感还带点清甜,家里如果有小孩不太喜欢吃青菜的话,小白菜是不错的选择。用料材料小白菜颗蒜蓉适量炸葱适量太白粉适量油适量香油酱汁蚝油2汤匙酱油1汤匙糖3汤匙水少许耗油小白菜(简单快...
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昂刺鱼蒸蛋 | 快速简单营养
每次买活鱼都只知道买鲈鱼蒸做鲫鱼汤,这次尝试了一次昂刺鱼蒸蛋,很久前在朋友家吃过一次,昂刺鱼没什么刺,吃起来方便,就是没想到给我送来的昂刺鱼怎么这么小,硬是蒸出了一个鱼队😂用料昂刺鱼3-5条葱半根料酒2勺鸡蛋2个姜5片...
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辣白菜(超简单快速版)
这款辣白菜非常适合无腌制经验即追求方便快捷的人……用料白菜适重盐适量妙拌酱(百年家良)适量或其他韩式辣酱均可辣白菜(超简单快速版)的做法将白菜洗净,沥干水分,切块儿备用加入盐腌制过夜(此环节可以酌情处理,如果放盐多的...
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简单快速下饭菜臭豆腐蒸儿菜
这道菜从小吃到大,最爱的就是冬天的蒸儿菜!简单又方便用料臭豆腐儿菜简单快速下饭菜臭豆腐蒸儿菜的做法儿菜洗净摘掉大叶子,切滚刀块,稍微切大一点,整完儿菜会变得特别软,切小了不好夹。臭豆腐我买的现成的,祖名的别的牌子的...
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快速简单版蒸金针菇
用料金针菇一把油适量小葱四根生抽(蒸鱼豉油)两勺剁椒适量快速简单版蒸金针菇的做法金针菇切掉根部洗干净撕成小朵用手挤下水分装盘,上面放点剁辣椒,当然如果你不喜欢吃辣也可以不放,但是作为湖南人的我这个必须放哈哈哈上...
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蒸苋菜
苋菜洗净沥水~取面粉拌均匀~蒸15分钟左右~准备好蒜末汁姜末用味极鲜调味倒入小磨油蒸菜出锅将准备好的酱汁均匀撒在菜上搅拌均匀就可以吃啦~用料苋菜1把蒸苋菜的做法沥水备用...
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素炒苋菜(快手、简单家常菜)
老妈自己种的,拿来素炒个菜!【百度词条:苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法,由此可见其营养价值之高。常吃苋菜还可...
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快速简单的泡菜拉面
用料植物油1茶匙香菇5朵切薄片泡菜半杯切碎泡菜汁1/4杯鸡肉或蔬菜高汤或水21/2杯红辣椒粉2茶匙糖1/4茶匙香油1茶匙快速面1包大葱适量切丝快速简单的泡菜拉面的做法在一个中型锅中,加入植物油和蘑菇,炒3分钟;加入泡菜再炒...
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泡菜(简单,快速,好吃)
用料糖克盐克姜片洋葱个卷心菜大蒜辣椒粉红萝卜芝麻泡菜(简单,快速,好吃)的做法见下面总步骤23泡菜制作方法1.准备材料:卷心菜一颗,胡萝卜一颗(小一颗),洋葱1/3颗,生姜少许,大蒜5瓣2.调料:盐,白糖,辣椒粉,芝麻(炒过的)3.制作过程:1)卷心...
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快速简单的蚝油生菜
用料生菜一个蚝油一勺蒜2瓣快速简单的蚝油生菜的做法清洗生菜,撕成片。蒜切末备用。热锅冷油放蒜末爆香,生菜放入煸炒一下。等生菜稍软加入蚝油。翻炒几次,让每一片生菜裹上蚝油即可出锅。小贴士蚝油的量根据生菜多少放...
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简单快速的蒜蓉生菜
1⃣吃蒜蓉生菜,能杀菌,还能治疗病毒感冒,除了具有清炒生菜的功效外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用。2⃣生菜含有丰富的维生素,具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效。3⃣大蒜有解毒、行滞、健胃的功效,对脘腹冷痛、痢疾、...
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豉酱(汁)蒸排骨(快速简单快捷版)
这个是广式排骨,只不过是比较快速简单的制作方法。假如不爱吃有点甜的可以不放糖,不过一般来说广式菜式会偏甜。用料排骨10块蒜头1个小盐适量糖适量油适量豆豉(二选一)适量面豉酱(二选一)适量豉酱(汁)蒸排骨(快速简单快捷版...
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【蒸】苋菜
用料苋菜1把生抽盐食用油玉米面其它可选:祘、辣椒、素松茸鲜调味料、酱油(我没加这些)【蒸】苋菜的做法苋菜洗净加入盐、食用油(及其他调料)腌几分钟。腌出来的水倒掉。铺在蒸锅里,上面撒上玉米面粉,蒸10分钟。软烂之后就可...
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超简单快速菜烧牛蛙
用料牛蛙2-3只料酒2勺姜5片蒜5瓣生抽2勺糖1克洋葱1/4个老抽1勺蚝油1勺超简单快速菜烧牛蛙的做法外面买的2或3个(图中是3个)牛蛙是已经切好的,拿回来洗一下就放入碗中,2勺料酒,用手抓匀,放在一旁腌10分钟左右。热油下姜和蒜,...